Како се носити са импотенцијом: да ли је боље користити јаке лекове или здрав начин живота?

Поремећаји ерекције или импотенција, укључујући сексуалне проблеме које мушкарци често имају. Већина мушкараца одлучује се да узима јаке лекове као што је Виагра као начин за решавање импотенције. У међувремену, лекари препоручују да промените начин живота како бисте били здравији. Заправо, који је ефикаснији за решавање еректилне дисфункције? Ево разматрања.

Превладавање еректилне дисфункције јаким лековима

Јаки лекови као што су Виагра, Левитра или Циалис често су први избор како би мушкарци могли дуго издржати док воде љубав. Ови лекови садрже ПДЕ5 који делује опуштајуће на мишиће и повећава проток крви у телу. Ако се мишићи опусте и проток крви се повећа, до пениса ће тећи више крви, тако да коначно може да има јачу и дуготрајнију ерекцију.

Јаки лекови најбоље делују ако се узимају 30-60 минута пре сексуалне активности и треба их узимати само једну таблету дневно на празан стомак. Међутим, нисте довољни само за узимање лекова и тада је пенис одмах усправан. И даље требате добити сексуалну стимулацију која може покренути проток крви у пенис, било кроз визуелне предмете попут гледања порнографије или читања еротских књига или додиривањем, попут мастурбације или додира партнера. Без сексуалне стимулације природни тоник или хемијски тоник неће изазвати никакав ефекат.

Мушки тонични лекови углавном могу одржавати ерекцију до 4-5 сати након употребе, заједно са сексуалном стимулацијом. Након што се лек повуче, преостали лек у крви ће се испрати кроз урин када уринирате.

Међутим, овај лек се не сме користити код мушкараца са следећим условима:

• Имати претерано сужавање артерија.
• Узимајте нитратне лекове за болести срца.
• Имати одређене срчане болести / поремећаје.
• После операције простате.
• Имати дијабетес.
• Имати врло низак крвни притисак (хипотензија).

Како се носити са импотенцијом уз промене здравог начина живота

Промене животног стила су прва ствар коју лекар препоручује ако се саветујете о лечењу импотенције. То је зато што се импотенција, позната као еректилне потешкоће, углавном јавља због лоше циркулације крви.

Вежбање и једење здраве хране за одржавање нормалне телесне тежине могу једни другима помоћи да побољшају проток крви. Рутинске вежбе и одржавање здраве уравнотежене исхране могу уклонити накупљање масних наслага и холестерола у зидовима крвних судова, што чини проток крви неометаним. Исто важи и за клоњење алкохола и цигарета. И једно и друго може покренути накупљање масних наслага у крвним судовима и сузити судове, тако да пенис не може добити чврсту ерекцију када је то потребно.

Поред тога, промене здравог начина живота такође могу помоћи у превазилажењу различитих психолошких проблема попут стреса и анксиозности који могу бити основни узрок проблема са ерекцијом, чак и ако немате ниједну болест или здравствене проблеме.

Студија је показала да здрава, уравнотежена исхрана испуњена пуно воћа и поврћа, као и интегралних и целих зрна може смањити учесталост рецидива импотенције код мушкараца са еректилном дисфункцијом.

Укратко, еректилна дисфункција је проблем крвотока. Дакле, када успете да одржите своје крвне судове у добром здрављу, можете смањити ризик од еректилне дисфункције.

Па, који је ефикаснији?

Када упоређујете јаке лекове и здрав начин живота, такође морате да погледате како их примењујете.

Неопрезна употреба јаких лекова је заправо опасна

Генерално, јаки лекови попут Виагре ефикасни су и до 65-70 процената као начин лечења импотенције. И поред тога, јаки лекови за еректилну дисфункцију, било да се ради о Виагри, Циалису или Левитри, јаке су дозе лекова којима је заправо потребан лекарски рецепт.

Иронично, на тржишту постоји много бескрупулозних појединаца који продају јаке лекове под псеудонимом без рецепта по ниским ценама. Једноставност приступа овом моћном леку повећава ризик од његове прекомерне, непажљиве употребе, а што заправо може бити врло непотребно. Уобичајени нежељени ефекти узимања лека укључују вртоглавицу, назалну конгестију и поремећај стомака.

Ефекти јаких лекова могу бити опасни ако се употребљавају непажљиво, посебно изнова и изнова дугорочно. Почевши од аритмија (абнормални поремећаји срчаног ритма), ерекције које не нестају и осећају се болно (приапизам), па до наглог губитка вида након оргазма (нонартеритна предња исхемична оптичка неуропатија или скраћено НАИОН) до којег долази због брзог протока крви блокира живце.ока.

Јаки мушки лекови могу чак и да узрокују смрт онима који имају срчана обољења и хипертензију, ако се безбрижно конзумирају без лекарског рецепта.

Још једна ствар коју треба запамтити: повећање дозе лека од препоручене дозе неће повећати ефикасност, већ ће само повећати ризик од опасних нежељених ефеката.

Здрав начин живота може потрајати дуже да би показао резултате

У поређењу са тренутним лековитим ефектом, ефекат „лечења импотенције“ промене здравијег начина живота може се појавити спорије. Што чешће вежбате и што дуже прихватате здраву исхрану, нови резултати ће бити очигледни. Али предност је у томе што је овај метод превазилажења импотенције доказан без нежељених ефеката.

Осим што побољшавају проток крви, вежбање и здрава исхрана помажу телу да постигне равнотежу у производњи хормона који играју улогу у стварању узбуђења и покретању и одржавању ерекције. Током година стручњаци су известили да вежбање повећава ниво ендорфина, хемикалија одговорних за повећање осећаја среће и самопоуздања, као и тестостерона, који игра улогу у регулацији и одржавању сексуалног узбуђења.

У сваком случају, консултација са лекаром је и даље неопходна

Неки људи одлучују да користе лекове као начин лечења импотенције, док други тврде да здраво храњење, позитивно размишљање и вежбање могу смањити симптоме. Ни са једним не постоји ништа лоше.

Свако има различите услове и нису све врсте лечења ефикасне за све. Даље се консултујте са својим лекаром да бисте сазнали која метода је права за вас.

Икс