Деца која гледају телевизију, колико траје право трајање?

Данашњој деци више није чудно гледати телевизију или користити уређаје сатима. Неки се родитељи чак и не устручавају да својој малој деци дозволе да се играју или гледају видео записе на њиховим електронским уређајима као „оружје“, тако да остану мирни и не брину се због гнева у јавности. Али знате, што више времена дете проводи испред електронског екрана током свог детињства, то више лоших ефеката може утицати на његов раст и развој док не постане одрасла особа? Дакле, колико је идеална дужина да деца гледају телевизију и играју уређаје у једном дану?

Какве су последице ако дете предуго гледа ТВ?

Извештај КПИ показује да се индонежанска деца сврставају на врх по гледању најдужег телевизијског преноса међу земљама АСЕАН-а. У просеку, индонежанска деца свакодневно гледају до 5-7 сати ТВ-а, док деца у другим земљама АСЕАН-а проводе само 2-3 сата испред телевизора.

Студија објављена у Арцхивес оф Дисеасе ин Цхилдхоод из 2017. године извештава да су деца која су навикла да гледају телевизију више од 3 сата сваког дана у великом ризику од развоја дијабетеса типа 2 и срчаних болести. Извештено је и да деца која гледају ТВ дуже од 3 сата дневно такође имају ризик од гојазности до 30. године, рекла је друга британска студија.

Лош утицај предугог гледања телевизије не престаје са физичким здрављем, знате! Студија истраживачког тима са Универзитета Отаго на Новом Зеладу објављена у часопису Педиатриц наводи да је пречесто гледање телевизије повезано са развојем социопатских особина како деца одрастају.

Шта кажете на утицај справица, направа , попут мобилних телефона и играћих конзола, о развоју детета? Резултати се не разликују онако како се замишља. Студија представљена на састанку педијатријских академских друштава у Сан Франциску извештава да деца која често користе уређаје ризикују да касно разговарају.

Иако је резимирано из различитих студија, анализа научника показује да деца то носе справица, направа за интеракцију на друштвеним мрежама претерано три пута вероватније да ће имати поремећаје спавања, укључујући несаницу, што може изазвати анксиозне поремећаје и депресију

Дакле, која је идеална граница за време трајања деце која гледају телевизију и играју уређаје?

Према Америчкој академији за педијатрију (ААП), родитељи не би смели да дозволе својој деци да користе било какве електронске уређаје (играће конзоле, лаптопе, електронске таблете, мобилне телефоне) до навршених 18 месеци живота. Када је дете између 18-24 месеца, можете да почнете да га уводите у дигиталне медије који садрже образовни садржај.

У међувремену, трајање гледања телевизије и коришћење справица, направа за децу од 2-5 година треба ограничити на највише 1 сат дневно. Садржај је ограничен само на образовни карактер. Када дозвољавате деци да гледају телевизију или играју уређаје, морате да наставите да их пратите да надгледају оно што гледају.

За децу старију од 6 година, Америчка академија за педијатрију препоручује трајање гледање телевизије требало би да буде мање од 2 сата сваког дана.

Шта је са друштвеним мрежама? Педијатри из целог света слажу се око његове употребе друштвени медији морају бити ограничени само 1,5 до два сата дневно за децу која су тинејџери и адолесценти.

Морате подесити и време

Једном када сазнате безбедно трајање деце за гледање телевизије и игру справица, направа , следећи корак који треба да урадите је да поставите распоред. Договорите се са дететом у било које време које му је дозвољено и недозвољено да користи справица, направа .

Не дозволите да ваше дете постане зависно од справа, зато морате мудро распоредити распоред на такав начин да има довољно времена за спавање, физичке активности и друге активности. На пример, за вечером и пре спавања, деца не би смела бити у близини електронских уређаја, јер то може ометати време учења и спавања.

Такође научите децу о етици интеракције и како правилно комуницирати у сајбер простору како не би била умешана у случајеве цибер малтретирања.

Међутим, постоји један изузетак. Ако имате члана породице који живи далеко па ћете га морати често користити видео позив Да бисте комуницирали, у реду је укључити своје дете током сесије. Комуникација путем видео позива се не рачуна време екрана и није опасно, комуникација са члановима породице може да обучи социјалне вештине деце.

Икс