Краткоћа даха током трудноће, узроци и како се носити са тим & булл; здраво здраво

У трудноћи се дебљање и увећани стомак не могу избећи. То може учинити да током трудноће осећате притужбе, попут лакшег умора до отежаног дисања током активности. Да ли је ово стање уобичајено? У наставку сазнајте о узроцима и начинима за решавање отежаног дисања током трудноће.

Икс

Да ли је отежано дисање током трудноће уобичајено?

Краткоћа даха или диспнеја је стање као што је интензиван осећај стезања у пределу грудног коша, отежано дисање до осећаја гушења. Стога се труднице могу осећати нелагодно.

Цитирано из марта Димес-а, отежано дисање током трудноће је уобичајена ствар. Већина трудница доживљава ово стање и у првом и у последњем тромесечју трудноће.

Генерално, ово стање није опасно и не утиче на количину кисеоника коју беба прима. Штавише, око 70% жена има овај један респираторни проблем.

То се може догодити у свим условима трудноће, укључујући жене у нормалној трудноћи без трудноћних компликација.

Лекари често повезују отежано дисање са материцом која се стално шири. То може смањити довод ваздуха који улази у плућа, отежавајући дисање трудницама.

Који су узроци отежаног дисања током трудноће?

Иако је ово стање често, отежано дисање током трудноће не може бити узроковано само једним фактором, већ и низом других фактора.

Ови узроци или фактори могу бити последица растуће материце до промена у раду срца.

Штавише, потреба за кисеоником код трудница се повећава тако да често изазива отежано дисање.

Такође треба напоменути да се отежано дисање може јавити у различитим фазама трудноће.

Постоје труднице које су почеле да осећају дах од првог тромесечја. У међувремену, друге труднице једноставно осећају дах у другом и трећем тромесечју.

Ево неколико узрока отежаног дисања током трудноће које треба да знате, као што су:

1. Развој материце

Утерус је орган у телу који је еластичан тако да се његова величина може мењати у складу са развојем бебе у њој.

Како се беба развија у сваком тромесечју трудноће, оно што се дешава је да материца притиска дијафрагму (мишићно ткиво које одваја срце и плућа од желуца).

Када је гестацијска старост 31. недеље до 34. недеље, материца ће нарасти чак 4 цм, па то утиче на дисање трудница.

Стога, труднице могу почети неспособне да дубоко удахну у првом тромесечју.

2. Хормонске промене током трудноће.

Промене хормона прогестерона током трудноће такође могу довести до тога да мајке осећају отежано дисање током трудноће.

У првих неколико недеља трудноће долази до нормалног накупљања хормона због чега чешће дишете и изгледате као да немате даха.

И не само то, хормон прогестерон такође може повећати капацитет кисеоника у плућима.

То се дешава јер се повећава и циркулација крви која беби преноси велике количине кисеоника.

3. Побољшане срчане перформансе

Током трудноће, срце мора пумпати више крви да би могло циркулирати крв кроз тело, укључујући и плаценту.

Због тога повећано оптерећење срца може код трудница да осети отежано дисање.

4. Приближавање времена испоруке

Што је ближе времену порођаја, мајци је могуће да током трудноће искуси отежано дисање на нивоу више него што је уобичајено.

То је зато што је положај бебе више до карлице. Ово смањује притисак на плућа и дијафрагму.

Медицинска стања која узрокују отежано дисање током трудноће

Од различитих промена које се јављају код трудница, ово чини отежано дисање током трудноће.

Иако је ово уобичајено, постоје и други услови због којих отежано дисање постаје још један здравствени проблем.

Ево неких других медицинских проблема који узрокују отежано дисање током трудноће, као што су:

1. Астма

Труднице са астмом морају бити опрезније јер трудноћа може погоршати постојеће симптоме астме.

Осим астме, отежано дисање може се погоршати и ако труднице имају анемију или висок крвни притисак.

2. Плућна емболија

Ово стање се дешава када се крвни угрушци залепе за артерије у плућима.

Плућна емболија може директно утицати на дисање и изазвати кашаљ, бол у грудима и отежано дисање. Међутим, ово стање је врло ретко.

3. Перипартумска кардиомиопатија

Перипартумска кардиомиопатија је врста срчане инсуфицијенције која се може јавити током трудноће или након порођаја.

Симптоми укључују отицање скочних зглобова, низак крвни притисак, умор и неправилан или убрзан рад срца.

Поред горе поменутих медицинских стања, одмах посетите лекара ако отежано дисање током трудноће прате:

• Бол у грудима.
• Крвари кашаљ.
• Грозница праћена вртоглавицом до језе.
• Усне, прсти на ногама и рукама постају плави.

Како се носити са кратким дахом током трудноће

Ово стање је класификовано као неизбежно. Међутим, постоји неколико начина на које можете да олакшате дисање, као што су:

• Седите или стојте усправно. Овај положај оставља више простора за ширење плућа.
• Не журите са активностима на смањењу рада срца и плућа.
• Подизање руку изнад главе ублажава притисак тако да можете удисати више ваздуха.
• Користите јастук испод бокова да бисте смањили притисак на плућа, тако да је лакше дисати.

Такође је важно имати на уму да свом лекару увек говорите о стању трудноће.

Ово се ради како би се спречили здравствени проблеми за вас и бебу у материци.

Најбоље је да одмах позовете свог доктора када се отежано дисање током трудноће погорша или омета активности.

Такође прочитајте: