3 Најефикаснији начин испухавања равног лица након буђења

Можда сте често мета људи око себе који кажу: „Твоје лице је јастук, дех! Управо сам се пробудио, ха? " У ствари, можете се заклети да сте се туширали и опрали лице пре одласка. Затим, шта треба учинити да се искоријени лице јастука, од чега лице набрекне након буђења?

Зашто је ваше лице натопљено након буђења?

Већина случајева отицања или отока лица и отока обично су узроковане алергијама, нежељеним ефектима одређених лекова и повредама главе.

Међутим, ако се специфичности појаве тек након буђења без икаквог другог очигледног окидача и ако нема симптома повезаних са алергијама или одређеним медицинским проблемима, лице јастука ујутру је обично узроковано дехидрацијом.

Или је управо супротно, равно лице након буђења такође се може јавити јер тело има прекомерну тежину воде после ноћи када једе храну са високим садржајем соли или пије алкохол. Тако каже Маргарита Лолис, доктор медицине, као дерматолог из Њу Џерзија.

Поред тога, положај лица притиснутог на јастук док спавате такође доводи до тога да лице заспи након каснијег буђења.

Савети за лице јастука након јутарњег буђења

Ако је лице јастука потпуно лоше због лоших навика пред спавање и није праћено симптомима алергија, инфекција или специјалних повреда, начин испухавања је заправо лак. Чак и запањено лице само по себи може остати испухано.

1. Оперите лице хладном водом

Међутим, ако треба да изгледате најбоље без задиркивања и задиркивања пријатеља, покушајте да оперете лице хладном водом.

Коцкице леда умотане у танки пешкир такође можете да стиснете на цело лице, саветује др. Сејал Схах, ​​дерматолог из Њујорка. Хладни облог може смањити крвне судове на лицу, чиме успорава проток крви, што може довести до надувавања лица.

Можете и рутински нанети кришке краставца или врећице хладног чаја на отечена подручја лица.

2. Пијте воду

Горе је поменуто да вам од дехидрације након ноћног спавања и непити уопште може натећи лице. Да бисте се решили овог непријатног проблема, пијте пуно воде ујутро након буђења.

Наставите да останете хидрирани током целог дана. Вода за пиће може помоћи телу да се реши вишка воде.

3. Масирајте лице

Рутинско масирање лица и извођење вежби за лице сваки пут када се пробудите могу наводно повећати проток крви у лице. Као резултат тога, можете се опростити од бенгп лица што је често шала!

Савети за спречавање лица јастука након буђења ујутру

Поред тога, добра је идеја да рутински радите следеће ствари како бисте спречили овјешено лице након буђења:

• Избегавајте јести слану храну пре спавања.
• Уклоните шминку пре спавања. Остаци шминке могу проузроковати упалу коже која ујутро изазива отицање лица.
• Смањите или чак избегавајте пијење алкохолних пића.

Редовно вежбање такође може помоћи у спречавању опуштеног лица након буђења. Разлог је према др. Шах, стварање зноја које тело производи током вежбања може вам помоћи да уравнотежите ниво соли и воде у вашем телу.