4 Предности биљака кава кава и опасности од могућих нежељених ефеката: употребе, нежељени ефекти, интеракције

Кава кава (позната и као кава) је врста биљног лека која је добро позната по својим својствима. Ова биљка, која потиче са острва у јужном Пацифику, укорењује се, затим суши и дроби. Након дробљења, прах се може помешати са водом или чајем за пиће.

Међутим, нежељени ефекти и опасности ове биљке добро су познати јавности. Дакле, да ли је кава кава корисна за здравље или је заправо опасна? Ево одговора.

Предности кава каве

Кава каву од памтивека користе људи на Фиџију, Новом Зеланду, Папуи Новој Гвинеји и другим земљама јужног Пацифика. Овде се ради о различитим употребама и предностима.

1. Ублаживач бола

Познато је да ова биљка помаже у ублажавању болова у мишићима или грчева. Разлог је тај што је једињење кавалактона садржано у корену ове биљке у стању да опусти укочене или грчевите мишиће.

2. Смањите анксиозност

Према различитим студијама, од којих је једно у часопису Цанадиан Медицал Ассоциатион Јоурнал, ова биљка може смањити анксиозност, учинити да се осећате смиреније и побољшати своје расположење (расположење).

Чак и студија у часопису Псицхопхармацологи показује да ова биљка може помоћи у контроли различитих симптома анксиозности или поремећаја генерализовани анксиозни поремећај (ГАД).

3. Лекови за несаницу

Верује се да је кава кава способна да лечи несаницу или несаницу због свог умирујућег дејства на ум. Узимање ове биљке учиниће вас мирнијим и опуштенијим, што ће олакшати заспање. Нарочито ако имате проблема са спавањем због стреса или анксиозности.

4. Спречити рак

Осим што ублажава бол и смирује ум, верује се да кава може да спречи раст карцинома у телу. То је због садржаја названог флавокаваин за који се сматра да зауставља процес стварања ћелија карцинома.

Међутим, даље истраживање је потребно како би се потврдио ефекат ове биљне биљке у борби против рака.

Кава кава нежељени ефекти

Иако се чини да кава кава нуди корисне благодати за тело, ова биљка је често контроверзна. То су два главна ризика од конзумирања каве.

1. Може проузроковати оштећење јетре

Почетком 2000-их појавила се студија из Европе која је открила да би ова јединствена биљка могла да изазове нежељене ефекте, наиме оштећење јетре и смрт. Разлог је тај што се сматра да кава убија ћелије у јетри.

Међутим, према извештају Светске здравствене организације (ВХО) из 2007. године, само врста биљке каве која је помешана са хемикалијама званим етанол и ацетон може проузроковати оштећење јетре. Тако да до сада стручњаци немају извесности да ли је сама кава кава штетна за јетру.

2. Садржи психотропне супстанце

У Индонезији не постоји законски основ за регулисање кава каве. Разлог је тај што су истраживања његових ефеката на мозак још увек врло ограничена. Међутим, стручњаци су видели потенцијал за психотропне супстанце које би могле имати психоактивни ефекат на ову биљку.

Иако не може да изазове зависност, обично ће ефекти каве нестати ако је често конзумирате. Дакле, морате да конзумирате више да бисте постигли довољно јак ефекат. Због тога је ова биљка склона злоупотреби.

Па, да ли је сигурно конзумирати кава каву?

Будући да медицински не постоји једногласан закључак о предностима, нежељеним ефектима и сигурном дозирању ове врсте биљака, стручњаци не препоручују њену конзумацију, посебно за дуготрајну употребу. Још је опасније ако нисте сигурни у сигурност производа који купујете. Може бити да су састојци помешани са опасним хемикалијама или се испоставило да је производ лажан.

Ако имате анксиозни поремећај, депресију, несаницу или хронични поремећај бола, боље је да се консултујете директно са својим лекаром. У поређењу са биљним лековима за које нежељени ефекти нису сигурни, лекови или терапија лекара су клинички тестирани и доказано су сигурни.