5 Предности биљака тамаринда и куркуме (знате не само против менструалних болова!)

Поред употребе лековитих лекова, људима су познатији и биљни производи или домаће биље са рецептима који се преносе с колена на колено. Једна од њих је биљни куркума тамаринд, мешавина куркуме и тамаринда за коју је доказано да може да лечи бројне болести. Које су здравствене користи од куркуме тамаринда? Читајте следеће рецензије док не заврши, да!

Разне благодати биљака тамаринда и куркуме за здравље

Природно, куркума садржи активне састојке који функционишу као аналгетик (ублажава бол), антипиретик (снижава телесну температуру током грознице) и антиинфламаторно. Исто тако и са тамариндом који садржи активне састојке као антиинфламаторно, антипиретично и седативно средство. Смеша ова два природна састојка је доказано сигурна и не узрокује токсичност када се конзумира заједно. Па, ево благодати које можете добити од биљних лекова тамаринда:

1. Ублажава менструалне болове

Жене тамаринда и куркуме које жене конзумирају са притужбама на менструални бол. Чак и сада, многа тамариндна куркума производи се у облику праха или пакованих пића, тако да не морате да се мучите да је правите сами.

Садржај куркумина у куркуми делује смањењем прилива јона калцијума у ​​епителне ћелије материце и смањењем производње простагландина, који су хормони који стварају бол и оток.

Ова корист је додатно ојачана реакцијом танина, сапонина, сесквитерпена, алкалоида и флоботамина на тамаринд који може утицати на аутономни нервни систем и мозак. Даље, мозак ће телу слати команде за ублажавање контракција материце.

Дакле, нема сумње да је пиће од куркуме тамаринд заиста доказано способно да се носи са менструалним боловима код жена.

2. Као антиоксиданс

Бројне студије су показале да су куркума и тамаринд корисни као антиоксиданти. Разлог је тај што су позната једињења куркумина у куркуми која имају високу антиоксидативну активност, као и тамаринд који такође садржи антиоксидативна једињења која су добра за тело.

Садржај антиоксиданата у пићима од куркуме тамаринд има већу активност од синтетичких антиоксиданата. Студија наводи да се најбоља формула за кисело пиће од куркуме састоји од 25 процената киселине, 5 процената куркуме и 70 процената воде за максимални ниво антиоксиданата.

3. Мршавите

Одвојено, и куркума и тамаринд су хранљиви за мршављење. Наравно, ова корист се максимизира комбиновањем ова два природна састојка.

Куркумин, који је антиоксидант у куркуми, делује сузбијајући инфламаторни одговор у ћелијама тела, укључујући ћелије панкреаса, масти и мишића. Ова реакција може да помогне у смањењу инсулинске резистенције, смањењу нивоа шећера и холестерола у крви и других метаболичких услова који су последица гојазности. Као резултат, ваша телесна тежина има тенденцију да буде стабилнија и смањује ризик од гојазности. Поред тога, ваше тело такође постаје усредсређеније када изгубите килограме због недостатка запаљенске реакције у телу након пијења тамариндне куркуме.

4. Контрола шећера у крви

Ако имате дијабетес, покушајте редовно да конзумирате биљке тамаринда и куркуме. Куркума је одавно позната по томе што снижава шећер у крви код особа са дијабетесом. Сматра се да је овај ефекат резултат антиинфламаторних својстава куркуме.

Заправо, студија из 2012. године показала је да људи са предијабетесом који су узимали капсуле куркумина имају тенденцију да инхибирају могућност развоја дијабетеса типа 2. Дакле, да ли још увек нисте сигурни у добробит киселе куркуме за здравље вашег тела?

Икс