Преглед садржаја:
- Избор здраве хране за пацијенте који се подвргавају хемотерапији
- 1. Храна од влакана
- 2. Свеже воће
- 3. Храна са ниским садржајем масти
- 4. Ђумбир
- 5. Бели лук
Док се подвргавају хемотерапији, пацијенти са раком дефинитивно ће имати нежељене ефекте као што су мучнина, губитак апетита, губитак косе, проблеми са карлицом и многи други. Па, један од кључева да останете здрави и спремни за следећу хемотерапију је јести здраву храну. Коју храну онда треба јести за здравије пацијенте док су на хемотерапији?
Избор здраве хране за пацијенте који се подвргавају хемотерапији
Постоји неколико врста здраве хране која је добра за јело пацијентима на хемотерапији како би им помогла у борби против нежељених ефеката овог лечења карцинома. Ове намирнице укључују:
1. Храна од влакана
Ако једете влакнасту храну попут хлеба или житарица од целог зрна, сувог воћа, орашастих плодова и минералне воде, можете да се борите против затвора који је обично нежељени ефекат хемотерапије.
Потешкоће са дефекацијом могу бити мучне, посебно ако сте на овом лечењу карцинома. Због тога су влакнаста храна укључена на листу намирница за хемотерапијске пацијенте ради побољшања дигестивног система.
Не само затвор, већ можете имати и дијареју, ефекте лекова за хемотерапију. Па, када имате дијареју, требало би да одаберете храну растворљиву у води, попут банана и јабука. Храна која садржи ову врсту влакана учиниће столицу гушћом јер је у стању да веже воду.
Позивајући се на Смернице за уравнотежену исхрану Министарства здравља, унос влакана који треба да једете дневно је 25 грама.
2. Свеже воће
Свеже воће попут поморанџе и лимуна укључено је у добру исхрану за пацијенте који су на хемотерапији. Разлог је тај што хемотерапија често узрокује сува уста, тако да воће богато водом, попут поморанџе и лимуна, може помоћи у стварању више пљувачке.
Ово воће може стимулисати пљувачне жлезде, тако да ће уста стварати пљувачку, тако да се ваша уста не исушују.
Међутим, избегавајте ово воће ако вас хемотерапија заиста боли у уснама или грлу. Стога ће ово воће узроковати погоршање ових симптома.
3. Храна са ниским садржајем масти
Током хемотерапије можете изгубити апетит. Ако то учините, можете изгубити пуно килограма, чинећи да ваше тело изгледа још нездравије. Заправо, ово стање се може превазићи ако усвојите здраву исхрану и једете здраву храну.
Да бисте то заобишли, заправо можете додати висококалоричну храну и додатке за повећање протеина како бисте одржали идеалну телесну тежину.
Упркос томе, стање једног пацијента од другог је другачије. Због тога се требате консултовати са својим лекаром о здравој исхрани коју можете, а не смете да једете.
4. Ђумбир
Ђумбир је такође укључен у здраву исхрану пацијената на хемотерапији. Разлог је тај што вам ђумбир може помоћи у суочавању са мучнином која може настати услед хемотерапије. Ђумбир можете узимати у разним облицима; ни пиће од ђумбира ни бомбоне.
Такође избегавајте масну храну или храну са јаким мирисима јер та храна може изазвати мучнину. Боље је јести хладну храну, јер је већа вероватноћа да вам од топле хране буде мучно.
5. Бели лук
Бели лук може да помогне у одржавању имунолошког система, па је такође укључен у добру исхрану пацијената на хемотерапији. Бели лук можете јести сиров или куван. Обе су подједнако добре за побољшање имунолошког система код пацијената са хемотерапијом.
Бели лук је богат антиоксидансима који могу да стимулишу способност имуног система да се бори против ћелија карцинома.
