Губитак косе током трудноће? следеће узроке и како то поправити

Генерално, губитак косе током трудноће обично се смањује током трудноће. Међутим, постоје и они који доживе супротно, коса постаје ломљивија и лако опада. Заправо, шта узрокује губитак косе код трудница и како се носити са тим?

Икс

Да ли је губитак косе током трудноће честа појава?

На свака 2-3 месеца, чак 10% длаке ће отпасти само од себе. Услови губитка косе могу се јавити и током трудноће.

Цитиране из трудноће, порођаја и беба, хормоналне промене током трудноће могу утицати на стање косе. Или га учините дебљим или тањим.

Такође се може рећи да је стање губитка косе током трудноће уобичајена ствар јер погађа до 50% жена.

Не треба превише да бринете, јер је једна од жалби трудница привремена.

Разни узроци губитка косе током трудноће

Осим што осјећају мучнину или болове у тијелу, већина трудница има и притужбе на губитак косе.

Цитирано од Америчког удружења за трудноћу, ово стање се такође може означити као телогенски ефлувијум.

Прекомерни губитак косе током трудноће може се десити за 1-5 месеци гестације.

Чак и ако не изазива очигледне симптоме, губитак косе током трудноће може бити знак проблема или промена у вашем телу.

Због тога морате знати шта узрокује губитак косе како би се губитак косе лакше лечио.

Ево неколико узрока губитка косе током трудноће, укључујући:

1. Хормонске промене

Када затрудните, хормони у телу ће се променити.

Ове хормоналне промене узрокују заустављање или постајање неправилног циклуса раста нормалне косе.

И не само то, и до овог телогеног ефлувијума долази зато што хормонска равнотежа драматично опада како би подржала раст фетуса. Нарочито у првом тромесечју.

Обично се то не догоди одмах. Генерално, на 3-4 месеца гестације приметићете да је ваша коса тања због губитка.

2. Нутритивни недостаци

Још један узрок губитка косе током трудноће је недостатак исхране и унос витамина током трудноће.

Треба схватити да су телу потребне хранљиве материје да би могло нормално да ради.

Исто тако, током трудноће женама су потребни хранљиви састојци и витамини већи од уобичајених.

Када вам недостаје гвожђа, производња црвених крвних зрнаца се смањује.

Заправо, црвене крвне ћелије су одговорне за пренос кисеоника у сва телесна ткива, укључујући косу.

Због тога вас ово може лакше уморити док вам се коса не прореди.

Тада недовољно уношење протеина из хране такође може проузроковати слична стања. Коса постаје ломљивија и лако опада током трудноће.

Неки од витамина који се обично препоручују и који су добри за здравље косе су:

• Комплекс витамина Б.
• Биотин (витамин Б7)
• Витамин Ц
• Витамин Е.
• Цинк

3. Имати других здравствених проблема

Постоје неке болести које узрокују губитак косе током трудноће, попут гестационог дијабетеса. Ова врста дијабетеса се обично јавља само током трудноће.

Поред тога, труднице које су заражене гљивицама на кожи, осећају се депресивно, анксиозно и депресивно могу такође доживети губитак косе.

Још један здравствени проблем који може проузроковати губитак косе током трудноће је недостатак хормона штитњаче (хипотироидизам).

Хормон штитасте жлезде има функцију да одржава метаболизам дигестивног система, регулише телесну тежину, ментално здравље, здравље коже, ноктију и косе.

Ако није уравнотежен, може ометати раст косе и проузроковати губитак косе током трудноће.

Ако током трудноће имате проблем са губитком косе, посебно ако је праћен другим симптомима, одмах треба да посетите лекара.

4. Остали узроци

Губитак косе током трудноће такође може бити изазван било чим што укључује неравнотежу хормона естрогена у телу.

Ево неколико ствари које узрокују губитак косе, као што су:

• Престаните да узимате контрацепцијске пилуле или користите контрацепцију.
• Појава побачаја током трудноће.

Како се носити са губитком косе током трудноће?

Постоји много начина за решавање губитка косе током трудноће. Ако је узрок болести или нутритивни недостатак, биће вам потребан додатни третман лекара.

Лекар може препоручити одређене лекове које је сигурно узимати током трудноће.

Поред лечења, такође морате поново да обратите пажњу на здравији начин живота.

Неке ствари које можете учинити за лечење озбиљнијег губитка косе укључују:

• Користите шампон против пада и дајте му малу масажу приликом шампонирања.
• Користите шампоне и уређаје са садржајем биотина.
• Пије много воде.
• Повећајте унос воћа или поврћа које садржи флавоноиде и садржи пуно антиоксиданата.

Осим надвладавања, губитак косе можете спречити и на следећи начин:

• Избегавајте чешће чешљање и бирајте чешаљ који је ретко назубљен.
• Избегавајте употребу боје за косу јер ће вам косу још више исушити.
• Не везујте косу пречврсто.
• Изаберите репове са бобби иглама, а не узицама.