6 Насиље у вези које не би требало починити

Насиље над спојевима може настати у било ком тренутку, без обзира на то колико дуго излазите, било да је оно старо колико и кукуруз или је било годинама. Нарочито ако је ваш партнер темпераментан, увек можете бити мета емоционалних испада. Заправо, које ствари пар не би требало да ради?

Која су нека насиља над спојевима која не би требало да се чине?

Студија објављена у Јоурнал оф Интерперсонал Виоленце, спровела је студију на 350 ученика о сукобима који су се догодили у њиховим везама. Нарочито насиље у вези - и физички и емоционално.

Резултати су показали да је око 95 посто учесника доживјело емоционално насиље, док је 30 посто њих доживјело физичко насиље. Изгледа ужасно, ха? У основи, веза неће увек ићи глатко, заиста. Свађе, препирке, досада и разочарање природни су делови који природно постоје. Све док је још увек у границама нормале.

Покушајте поново да процените свој однос са партнером, да ли сте искусили неке од следећих ствари?

1. Играјте физички

То што се познајете и дуго сте у вези не значи да вам партнер може било шта учинити, укључујући и одважност да играте физички када имате велику борбу.

Ако ваш партнер може да вас удара ногом, удара, хвата за косу, шамара, гуши или чак покушава да вас повреди пиштољем, то је знак да сте доживели насиље у вези. Ако сте ово пропустили, не устручавајте се да завршите своје љубавно путовање или потражите помоћ од надлежних.

2. Често се грди

Осим што је доживео физичко насиље, да ли вас је партнер икада вређао непримереним језиком, увредама, грдњама и псовкама? Ако је то случај, овај опрез је знак за хитне случајеве ако сте заглавили у нездравом односу.

Нажалост, ово стање постепено ризикује да жртве доживе депресију, недостатак самопоштовања и доведу до самоубилачких мисли.

Цатиа Харрингтон, ПсиД, клинички психолог из Њујорка, каже да би вас здрави односи требали навести на позитивне ствари; и чине да се осећате самопоуздано, цењено и вољено - а не обрнуто.

3. Испуштање емоција на животну средину

Према др Катхрин Мооре, психологу из Центра за развој детета и породице Провиденце Саинт Јохн у Калифорнији, насиље над спојевима не мора бити физичко или емоционално што вас напада нападом.

Када се партнер понаша насилно бацајући тврде предмете, ударајући зидове или уништавајући предмете око себе, немојте то сматрати само тучом.

4. Прекомерна посесивност

Узајамно поверење једно у друго је у основи здравих односа. Али ако вам је супротно, ваш партнер заправо тешко верује у вас, чини се да увек посматра ваше покрете док не почнете да ометате личне ствари.

Уместо тога, почните да се враћате корак уназад и размислите поново да ли је могуће да се држите свог партнера. Немојте мислити да је оно што ради искључиво из наклоности и љубави, тако да он мора да вас пази 24 сата дневно, а да вам никада не допусти да уживате „сами“.

Постоје тренуци када вас двоје можете да проводите време заједно, али постоје и случајеви када можете да направите време за себе.

5. Третирајте вишак који вас удаљава од пријатеља и породице

Наставак посесивности несвесно ће вас удаљити од најближих људи. Као да би све време које имате требало да проведете са партнером, од јутра до мрака.

Тада, када можете дати времена да једноставно послушате пријатељеву причу, пратите родитеље код куће или помогнете у припреми за ваше венчање, које је само питање дана?

Јер у основи ви једини можете да контролишете себе, своје време и своје активности. Не дозволите да се ваш партнер, посебно у фази спојева, може сналазити како хоће. Запамтите, добар партнер не би требало да вас спречава да радите било шта друго све док је то у позитивном светлу.

6. Лако изазван емоцијама

Чини се да ниједан партнер не жели да им се веза распадне. Али мале свађе су свакодневица и заправо могу бити зачин за вашу љубав. Међутим, немојте шутјети, јер се чини да ваш партнер све теже задржава своје емоције.

Нарочито ако се чини да сте „канта за смеће“ од његовог беса који се већ наметнуо. Да, он без разлога може викати и грдити вас, чак и праћен оштрим речима када је његов бес незаустављив.

Ако се ово догоди, покушајте поново добро размислити да ли и даље заслужује да буде с вама у радостима и тугама будућности?