Преглед садржаја:
- Сигуран водич за употребу меких сочива за суве очи
- 1. Уверите се да су вам руке чисте пре употребе контактних сочива
- 2. Уклоните контактне леће пре спавања
- 3. Користите контактна сочива за једнократну употребу
- 4. Очистите кућиште контактних сочива сваки пут када га користите
- 5. Користите капи за очи што је чешће могуће
- 6. Избегавајте ношење контактних сочива дуже време
- 7. Редовно се обраћајте офталмологу
Многи људи са сувим очима избегавају ношење контактних сочива (меких сочива). Неугодно је, ако не носите контактне леће, вид ће вам бити замућен, али ако носите контактне леће, бринете се да ће се бол, свраб и црвенило очију погоршати. Дакле, постоји ли право решење ако желите да и даље користите меке сочива за суве очи?
Сигуран водич за употребу меких сочива за суве очи
Суве очи се јављају када стварање суза, које би требале бити одговорне за влажење целог ока, не функционише оптимално. За оне који имају ово стање, можда ћете се осећати неодлучно када желите да носите контактне леће.
Заправо, нетачан начин употребе и лечења меких сочива може заправо погоршати суве очи. У ствари, то може повећати ризик од инфекције, чинећи вам нелагоду.
Међутим, Алисха Флеминг, О.Д., специјалиста за очи у Пенн Медицине у Сједињеним Државама, рекла је да и даље можете користити меке сочива за суве очи. Под условом да желите да примените безбедна правила, укључујући:
1. Уверите се да су вам руке чисте пре употребе контактних сочива
Ово правило би требало да примењују сви корисници контактних сочива. Разлог је тај што тренутно држање и ношење контактних сочива без претходног прања руку може ризиковати да патогени који узрокују инфекцију пређу са ваших прстију на контактна сочива, а затим да заврше у вашим очима.
Кључно је имати навику да руке увек перете сапуном, а затим испирате текућом водом док се не очисте. Затим пре употребе контактних сочива осушите све делове руку.
2. Уклоните контактне леће пре спавања
Навика спавања са контактним сочивима може оштетити природно стварање суза, које би требало да подмазују све делове ока. Као резултат, ваше суве очи ће се осећати лошије.
И не само то, Ницки Лаи, О.Д., специјалиста за здравље очију са Државног универзитета у Охају, објаснио је да често заборављање скидања контактних сочива током спавања може наштетити рожњачи, која је најудаљенији заштитни слој.
Разлог је тај што количина кисеоника која улази у око током сна није толико велика колико када су очи отворене.
3. Користите контактна сочива за једнократну употребу
Постоје две врсте контактних сочива које су уобичајено на тржишту, и то оне које се могу носити неколико месеци и контактне леће за једнократну употребу. Па, највише се препоручују мека сочива за суве очи које не би требало дуго користити. Било би још боље ако одаберете меке сочива за једнократну употребу.
Зашто? Будући да се на меким сочивима која се користе већ дуже време накупило пуно прљавштине, отежавајући равномерно ширење суза по вашем подручју око очију, рекла је Вивиан Схибаиама, ОД, офталмолог из УЦЛА Хеалтх, Калифорнија.
4. Очистите кућиште контактних сочива сваки пут када га користите
Извор: ИДН Тимес
Не само контактна сочива која морате да одржавате чистим, већ и контејнер за чување контактних сочива. Чините то редовно сваки пут када користите контактне леће или чак свакодневно како бисте осигурали чистоћу.
По правилу, након наношења контактних сочива на око, контејнер са контактним сочивима мора се испрати раствором или течношћу за чишћење контактних сочива. Затим оставите да се осуши или обришите чистом марамицом. Сви ови кораци могу смањити шансе за упале и инфекције које узрокују проблеме са очима.
5. Користите капи за очи што је чешће могуће
Капи за очи један су од обавезних предмета за особе са сувим очима. Стварању суза које нису у стању да правилно подмазују очи могу додатно помоћи присуство вештачких суза из капи за очи.
Сузе имају важну улогу као заштита очију од клица, а истовремено одржавају целокупно здравље очију. Због тога недовољан број суза код некога са сувим оком не само да ће створити нелагодност, већ и повећати ризик од инфекције.
6. Избегавајте ношење контактних сочива дуже време
Контактна сочива нису дизајнирана за дуготрајну употребу, посебно за цео дан. У идеалном случају, нормалне очи могу носити контактне леће и до 10 сати дневно. Међутим, ако имате суве очи, време употребе контактних сочива аутоматски ће бити краће.
Др. Шибајама је такође ово додао, према његовим речима, требало би да дате простор за очи како бисте могли слободно да дишете неколико сати дневно. Односно, одвојите део свог времена у дану без употребе контактних сочива. Циљ је омогућити оку да добије довољно кисеоника и хранљивих састојака из воде коју око природно производи, без потребе да га ометају контактне леће.
7. Редовно се обраћајте офталмологу
Придржавајте се распореда посета очном лекару, чак и ако се симптоми сувог ока побољшавају. Посебно за оне од вас који носите контактне леће, обично ће лекар проверити цело око, као и прописати нове капи за очи у складу са стањем очију. Такође се можете консултовати у вези са притужбама које сте имали током коришћења меких сочива за суве очи.
