7 Испоставља се да је ова навика купања погрешна и да угрожава здравље

Можда мислите да је купање ситница. Да, све што треба да урадите је да по целом телу прелијете воду, сапуном или је оперете и очистите. Међутим, да ли сте сигурни да ли је техника туширања коју сте до сада радили тачна? Разлог је тај што постоје неке навике у купању које се често раде у ствари погрешно и нису добре за здравље. Било шта, ха? Сазнајте више у овом чланку.

Купање навике које нису добре за здравље

Не само што се решава телесног мириса, већ се туширањем тело може осећати свежије. Осећај воде која тече кроз тело може да помогне опуштању мишића и ослобађању од умора након дугог дана активности, тако да се тело осећа смиреније.

Међутим, покушајте да преиспитате технику купања коју свакодневно радите. У Реадер'с Дигест, др. Патрициа Фаррис, дерматолог са Универзитета Тулане, рекла је да погрешне навике купања могу учинити да се кожа исуши и сврби, а чак могу довести и до екцема. Како старете, уљне жлезде на кожи постају све тање, чинећи вас склонијим исушивању коже. Ово ће наравно погоршати неправилне навике купања.

Следе неке од навика у купању које су се показале погрешним.

1. Натрљајте власиште ноктима

Трљање власишта током шампонирања делује освежавајуће. Међутим, ефекат ће бити обрнут и опасан ако то учините ноктима. Навика трљања власишта ноктима обично се врши тако да шампон производи више пене. Нажалост, то може проузроковати љуштење и ожиљке на глави.

Дакле, побрините се да одмах престанете са овом погрешном навиком купања. Стручњаци кажу да само врховима прстију можете створити пуно пене док трљате власиште. Ова метода је сигурно сигурнија од ризика од повреде власишта. Поред тога, избегавајте навику штипања и трљања дланова длановима јер то може проузроковати подељене врхове.

2. Сапун не садржи влагу

Коју врсту сапуна обично користите, течни сапун или плочасти сапун? Да, врста сапуна који користите утиче на добре или лоше ваше купалишне навике, знате!

Ако више волите да користите сапун, водите рачуна да је сапун који сте користили навлажен. Разлог је тај што сапун без хидратантног садржаја може исушити кожу. Користите сапун који садржи стеаринску киселину или садржи реч „хидратантно“ на пакету сапуна.

3. Купање врућом водом и предуго

Хладно време често покреће жељу за дугим врућим тушем. Ово заиста може помоћи у загревању тела, али такође може исушити кожу. Разлог је тај што температура превруће воде може проширити поре и еродирати природна уља која су потребни кожи, смањујући тиме влажност коже.

Исти ефекат осетићете и ако се предуго туширате. Када је кожа пречесто изложена води током купања, она ће испрати природни садржај коже и влаге. Неки стручњаци кажу да је идеално време купања најмање 5 до 10 минута како би ваша кожа била здрава.

4. Прејако рибајте

Будући да желите брзо да очистите тело, често га можете претрљати, било длановима или сунђером за купање (туш пуфф). У ствари, површина сунђера за купање има тенденцију да буде храпава и може уклонити природну баријеру коже.

У основи, рибање тела само рукама довољно је да очистите кожу од прљавштине. Ако желите да користите сунђер за купање, обавезно га не стављајте под туш и редовно мењајте сунђер за купатило.

То је зато што су врућа, спарна окружења као што су купатила најбоља места за раст бактерија. Спужве за купатило напуњене бактеријама учиниће да се ваша кожа брже љушти и буде склона инфекцији. Због тога би требало да користите памучну крпу - која се обично користи за бебе - која је сигурнија за вашу кожу.

5. Погрешан бријач

Бријач са четири или пет оштрица може убрзати процес и дати боље резултате, али такође може оштетити кожу. Када се бријете, истовремено уклањате слојеве коже кроз оштрице. То значи да што више оштрица постоји, више слојева коже ће се еродирати.

Довољно је једно до два сечива, заиста. Такође будите сигурни да знате како се правилно бријати, тачније од врха до дна како бисте избегли упале фоликула длаке и могуће повреде. Да би површина коже била буднија, уверите се да је прво место подмазано посебним сапуном или кремом, тако да поступак бријања постане лакши и сигурнији.

6. Не испире тело добро

Имајте на уму једну ствар, не заборавите да проверите да ли је сапун и шампон испрани. То је зато што остаци сапуна и шампона који остану на кожи могу изазвати иритацију и зачепити поре, што може довести до акни на телу, укључујући и на леђима.

Да бисте спречили акне на леђима, нагните главу док испирете косу. То ће омогућити остатку шампона и регенератора да тече директно на под без додиривања леђа. После тога, обавезно темељито исперите тело.

7. Немојте одмах користити хидратантни лосион

Након завршетка туширања, сачекајте неколико тренутака пре наношења хидратантног лосиона. Не заборавите да не дозволите да се ваша кожа предуго суши након туширања и наношења хидратантног лосиона. Предуго одлагање спречиће да се лосион потпуно упије у кожу.

Стога је најбоље време за наношење хидратантног лосиона чим се осушите након туширања док је тело још увек прилично влажно. На овај начин, лосион ће се потпуно упити, а кожа ће остати влажна.