Преглед садржаја:
Чувши реч електролити, већина људи или ћете можда одмах замислити оглас за изотонично пиће или спортско пиће. Да, ова врста пића заиста може да помогне у надокнађивању електролита који се изгубе након вежбања или активности. И не само то, већ се тврди да и изотонична пића помажу у превазилажењу поремећаја електролита.
Шта су поремећаји електролита?
Течност у нашем телу састоји се од многих супстанци, од којих су једна електролити. Сами електролити су позитивно и негативно наелектрисане компоненте које играју важну улогу за здравље тела. Полазећи од побољшања функције нерва и мишића, оптимизације мождане активности и обнове оштећеног телесног ткива.
У поређењу са новорођенчадима и децом, одрасли и старији су подложнији електролитским поремећајима. Па, шта је електролитско ометање?
Поремећаји електролита су стања када електролити у телу постају неуравнотежени. То се може догодити јер ваше тело садржи превише електролита или му чак недостају потребни електролити.
Постоји много ствари због којих електролити у вашем телу могу да постану неуравнотежени, укључујући:
- Вежбање је претешко
- Дијареја или повраћање дуго времена
- Лоша исхрана
- Тешка дехидрација
- Болести као што су срчана инсуфицијенција, дијабетес и неке врсте карцинома
- Лечење рака
- Узимајте одређене лекове, попут антибиотика и диуретика
Знаци и симптоми електролитских поремећаја
Симптоми поремећаја електролита варирају, у зависности од тога која врста електролита није у равнотежи у телу. Ако нивои магнезијума, натријума, калијума или калцијума у телу нису уравнотежени, то може проузроковати симптоме као што су:
- Абнормални пулс
- Млитаво тело
- Ненормалности костију
- Нестабилан крвни притисак
- Поремећаји нервног система
- Грчење мишића
- Тело утрнуло
У међувремену, ако је ниво калцијума у крви превише, на пример зато што се подвргавате лечењу рака дојке или рака плућа, искусићете следеће знаке:
- Често мокрење
- Неправилан рад срца
- Умор
- Мучнина, повраћање и болови у стомаку
- Сува уста
- Губитак апетита
- Затвор
- Кома
Изгубљени или прекомерни електролити у телу морају се одмах уравнотежити тако да тело остане здраво. Ако се дозволи да се вишак електролита настави, то може погоршати бубреге да их филтрирају и покренути бубрежну болест.
Исто тако, ако телу стално недостаје електролита, то може бити фатално. Почевши од изазивања напада, коме до срчаног застоја.
Ако почнете да доживљавате један или више горе наведених симптома поремећаја електролита, не би требало да одлажете посету лекару.
