Мастурбација, може ли заиста изазвати менталне поремећаје?

Мастурбација, звана мастурбација, уско је повезана са слободним активностима мушкараца. У ствари, жене то такође често раде. Али, да ли је истина да су жене самозадовољавање опасне?

Можете ли, заиста, мастурбација?

Упркос чињеници да се мастурбација сматра ненормалним сексуалним феноменом, мастурбација је врло честа активност код људи, чак и код животиња.

Како се приближавате и улазите у пубертет (време када ће тело и ум сексуално сазрети), можда ћете почети схватати да имате сексуалне жеље, узбуђење, сексуалне мисли и знатижељу и свест о свом телу које немате. кад си био дете. Током и после овог времена, мастурбација може постати део вашег нормалног живота као начин истраживања вашег тела и ваших сексуалних интереса.

Да ли је опасно за жену да самозадовољава?

Многи погрешно верују да је мастурбација опасан и девијантни чин. Иако је ово погрешно. Иако понекад мастурбација може да иритира ваше женско подручје, посебно ако то радите први пут или погрешно радите технику (на пример, користите пљувачку као мазиво), мастурбација нема велики утицај на физичко стање тела.

Додиривање гениталија неће утицати на ваше репродуктивно здравље или способност да имате децу у будућности. Такође је доказано да мастурбација не узрокује слепило, шупља колена, акне, губитак косе и менталне поремећаје попут митова који су до сада били распрострањени у заједници. Мастурбација је потпуно нормална и здрава активност и за мушкарце и за жене.

Које су предности мастурбације жена?

Ево пет ствари које бисте требали знати о предностима мастурбације.

1. Ослободите се стреса

Мастурбација може бити одличан начин за ослобађање од нагомиланог сексуалног стреса и ублажавање стреса. Мастурбација повећава проток крви кроз ваше тело, укључујући и мозак, ослобађајући тако хормоне срећног расположења зване ендорфини. Боље промене расположења уклањају све бриге које вам закрче ум.

2. Спавај боље

Мастурбација снижава ваш крвни притисак, као и доводи вас у мирно и опуштено стање. Уз опуштено стање тела и ума због повећања ендорфина, добићете све боље и квалитетније време спавања. Зато мастурбацију треба радити пре спавања, а не када се пробудите или пре започињања неке активности.

Извештавајући из Цосмополитана, једна студија објављена у Медицини спавања чак је открила да мастурбација може да лечи синдром немирних ногу, неуролошки поремећај у којем често нехотично дрмате ногама током спавања.

3. Окидати позитивну слику о себи

Мастурбација може учинити да се осећате угодно сексуално, као и да повећа ваше целокупно самопоуздање. Мастурбација вам омогућава да разумете своје жеље и даје вам прилику да упознате сопствено тело. У реду је да наставите да експериментишете како бисте сазнали шта најбоље делује и чини вас најпозитивнијим да реагујете на боље сексуално искуство, било да је реч о следећој серији мастурбације или када сте са својим партнером.

3. Ублажите грчеве у стомаку током менструације

Познато је да ендорфини које мозак ослобађа када се жене самозадовољавају могу бити корисни у смањењу болова у трбуху и грчева током менструације.

4. Смањивање ризика од рака грлића материце

Мастурбација је физичка вежба за јачање мишића вагине, клиториса и других делова женских полних органа. Поред тога што пружају бенефиције за следећи пут кад имате секс са партнером, жене из самозадовољавања медицински су доказале да смањују ризик од развоја рака грлића материце. То је зато што редовни оргазми могу савити врат материце. Истовремено, течности из вагине које излазе када дођете до оргазма такође износе лоше бактерије из вашег тела.

5. Ослободите се сексуалних проблема у постменопаузи

Менопауза изазива толико промена у женском телу. Једна од њих је сужена вагина. Ово не само да чини да се секс у постменопаузи тешко осећа пријатно, већ вам може отежати и вагинални преглед код свог акушера. Али мастурбација, посебно са подмазујућим стенама на бази воде, може помоћи у спречавању сужења зидова вагине, повећању протока крви, ублажавању физичког стреса на ткивима полних органа, као и ублажавању проблема са влагом у вагини. Мастурбација жена током постменопаузе такође помаже у повећању сексуалног узбуђења.

Икс