Да ли лоша покретљивост сперме утиче на плодност мушкараца?

Покретљивост сперме је важан фактор у одређивању плодности мушкараца. То је зато што сперма треба да се креће кроз женски репродуктивни тракт да би могла да се сретне и оплоди јајну ћелију. Па, шта ако мушкарац има лошу покретљивост сперме? Да ли ће утицати на плодност? Одговор погледајте овде!

Шта је покретљивост сперме?

Покретљивост сперме је способност сперме да се ефикасно креће у женском телу. Ова способност је потребна да би се постигла успешна трудноћа. Позивајући се на начин пливања сперме, покретљивост је две врсте, и то:

• Прогресивна покретљивост то је када сперма плива углавном у правим линијама или великим круговима.
• Непрогресивна покретљивост односно сперматозоиди се могу кретати, али не праве прогресивне покрете или могу пливати само у ограниченом кругу. Покрети који се могу изводити су само у облику вибрација или кретања у месту или цик-цак путовања тако да не могу доћи до женских репродуктивних органа.

Да би сперма прошла кроз цервикалну слуз и оплодила јајашце, она мора имати прогресивну покретљивост од најмање 25 микрометара у секунди. Када је мање од 32 процента ваших сперматозоида класификовано као прогресивна покретљивост сперме (другим речима, преосталих 68 процената сматра се непрогресивном), тада је ваша сперма у категорији лоше покретљивости сперме или астенозооспермије.

Лоша покретљивост сперме је подељена у три врсте, и то:

• Полака прогресивна покретљивост (покрет).
  
• Непрогресивна покретљивост коју карактерише кретање мање од пет микрометара у секунди.
  
• Уопште нема покрета сперме.
  

Да бисте проверили како је покретљивост ваше сперме хитна, посетите лекара. Лекар ће у лабораторији проверити квалитет ваше сперме ради даље анализе.

Да ли лоша покретљивост сперме утиче на плодност мушкараца?

Да би могла оплодити јајну ћелију, сперма мора бити здрава. Постоји неколико главних критеријума који указују на здравље сперме, укључујући:

• Запремина или број сперме
• Покретљивост (кретање сперме)
• Облик сперме
• Реакција акросома (фузија мембране која ослобађа ензиме из главе сперме за подршку оплодњи)
• Везивање зона пеллуцида (способност сперме да продре у густу провидну мембрану око јајне ћелије у процесу оплодње)
• Имати прави број хромозома тако да је беба савршено зачета

Оштећење или онеспособљеност било ког од горе поменутих критеријума може проузроковати неплодност мушкарца. Стога, човеку чији је покрет сперме слаб, можда ће бити тешко да гаји потомство.

Цитирано из Медицал Невс Тодаи, скоро 90 посто проблема са плодношћу мушкараца заправо је узроковано малим бројем сперме. Међутим, лоша покретљивост сперме и абнормални облик сперме чине 10 процената ствари које мушкарцима отежавају рађање деце.

Узроци спорог кретања сперме

Разне ствари могу довести до успоравања кретања сперме, тако да мушкарци тешко могу имати децу. Између осталих су:

• Инфекција тестиса
• Канцер тестиса
• Операција тестиса
• Неспуштени тестиси (крипторхизам)
• Дуготрајна употреба анаболичких стероида
• Варикокела, увећани крвни суд у скротуму
• Употреба илегалних дрога попут марихуане и кокаина
• Одређени биљни лекови
  
• Генетски фактори
• Прекомерна потрошња цигарета (више од 10 цигарета дневно)

Лечење лоше покретљивости сперме

Лечење покретљивости сперме може се постићи усвајањем здравог начина живота као што су:

• Редовно вежбајте
• Одржавајте идеалну телесну тежину
• Ограничите излагање зрачењу мобилног телефона не стављајући га у џеп панталона
• Смањење конзумације алкохола
• Одвикавање од пушења

Осим здравог начина живота, неколико врста додатака такође може помоћи у повећању покретљивости сперме. Студија коју је известио Хеалтхлине открила је да конзумирање 200 микрограма селена заједно са 400 јединица витамина Е током 100 узастопних дана може повећати покретљивост сперме за 52 процента.

Ако су узрок здравствени проблеми као што су низак ниво хормона и варикокела, тада може да вам помогне употреба хормона стимулишућег фоликула и хорионских гонадотропина. У неким случајевима лекар ће такође препоручити операцију.

Избегавајте навику конзумирања марихуане, кокаина и других лекова који могу смањити квалитет сперме ако ви и ваш партнер планирате трудноћу.

Такође је важно одржавати идеалну температуру тестиса јер се сперматозоиди могу лако оштетити ако су изложени врућим температурама, на пример зато што су навикли да седе у врућем седишту мотора. Такође покушајте да устанете седећи сваких 30 минута како бисте спречили предуго седење повишења температуре око тестиса.

Икс