Преглед садржаја:
Неријетко нађете људе који уживају у игри акциона игра на свом гаџету, иако тадашњи услови вероватно нису били право време за играње игара. Да, можда се и вама ово догодило Ако се забављате играјући се видео игрице , Обично ћете заборавити на друге активности или чак на људе око себе. Међутим, без обзира колико је забавна игра, не дозвољавајте вам да је играте акциона игра пречесто, ха! Стога су стручњаци открили да је ефекат одиграо акциона игра не само да боле очи, већ и брзо постају сенилне, знате.
Ефекти играња акционих игара на здравље мозга
Свако има свој начин опуштања. Неки воле да слушају музику, излазе у шетњу или једноставно уживају у дану са пуно сна.
Али за већину мушкараца играјте акциона игра бити најузбудљивија активност за провести викенд. Нарочито ако се играте са вршњацима, можете изгубити појам о времену.
Заправо, у реду је ако имате хоби који желите да се бавите игре . Међутим, играње заправо има ограничења игре на коју треба обратити пажњу. Уместо да освежите ум, играјте ефекат акциона игра што пречесто може наштетити мозгу, знате!
Ову изненађујућу чињеницу открио је Грегори Вест, предавач психологије на Универзитету у Монтреалу, Канада, 2017. У ствари, неколико претходних студија открило је да играње акциона игра пружају позитиван утицај за своје кориснике. Један од њих је тренирање моторичких способности и фокус.
Међутим, резултати истраживања објављени у часопису Молецулар Псицхиатри откривају супротно. Чак 85 посто људи који играју акциона игра још 6 сати сваке недеље има сиву област (сива маса) што је мање у хипокампусу, у поређењу са онима који ретко играју игре .
Хипокампус је део мозга који је центар дугорочног учења, чувања и обраде меморије. Ако је читав хипокампус оштећен или чак делимично, могли бисте имати озбиљне проблеме са меморијом.
Како то?
При свирању акциона игра , Приморани сте да креативно размишљате како бисте пронашли стратегију за победу противника. Овај процес укључује део мозга који се назива стриатум.
Стриатум је део мозга који делује као нека врста аутопилот . Односно, ваш мозак аутоматски зна детаље и стратегије игре, на пример када скренути удесно, лево, напред или назад, а да не треба дуго да размишљате. Дакле, овај део мозга претвара „навигацију“ у навику.
Што се чешће користи овај стриатум, то ће мање мозак користити хипокампус да се сети важних ствари. Као резултат, хипокампус доживљава атрофију, која полако губи ћелије и ткива.
Кобног удара више се не можете сетити дугорочних ствари. Можда још увек можете да се сетите ствари које су се догодиле пре извесног времена, али нажалост не можете да се сетите ствари које су се догодиле пре него што је хипокампус оштећен.
На пример, врло вам је лако да се сетите имена својих старих школских пријатеља. Међутим, сада је лако заборавити име свог новог пријатеља на послу. Другим речима, постаје вам лако да заборавите свој алиас, иако сте млади.
Главни ефекат акциона игра превише, очигледно није на томе стало, знате! Утврђено је да људи са мање сиве материје у хипокампусу имају већи ризик од развоја психијатријске болести. Почевши од депресије, шизофреније, ПТСП-а, па све до Алцхајмерове болести. Али нажалост, ово ипак захтева даља истраживања и анализе.
Можете само играти акционе игре, све док…
Резултати овог открића не значе да вам је забрањено играње акциона игра уопште, знаш! Можете само играти акциона игра да освежите свој ум викендом, али наравно постоје ограничења на која треба обратити пажњу.
Запамтите, ефекат игре акциона игра ово се може догодити ако превише често играте и чак изгубите појам о времену. Дакле, ако се ова игра игра само повремено, стварно није важно.
Извештавање са ВебМД-а, одрасли могу само да играју акциона игра само 2-3 сата недељно. Уместо да наштети мозгу, ова врста игре заправо може смањити стрес и повећати вештине решавања проблема.
Поред тога, не дозволите да вам ова навика изгуби појам о времену, ха! Међутим, уравнотежите га са другим активностима, као што су спорт, школа, посао или играње са пријатељима изван куће. На тај начин ћете такође избећи опасности од гојазности због прековременог седења игре .
