Користите бели лук за акне, да ли је то тачно

Осим што се користи као састојак за ароматизацију хране, бели лук се заправо може користити и као природни лек за акне. Је л 'тако? Хајде, овде погледајте објашњење користи и нежељених ефеката белог лука против акни.

Да ли је тачно да је бели лук ефикасан у лечењу акни?

Бели лук је један од најпроученијих природних састојака јер каже да пружа здравствене предности, укључујући и здравље коже. Како да не, познато је да је ова биљка из рода Аллиум богата антиоксидантима који играју важну улогу у борби против слободних радикала.

Једна од добро познатих предности белог лука је та што се каже да је ефикасан као начин решавања акни. Ова изјава се може појавити јер садржи следећа једињења.

• Антибактеријски
• Антиоксиданти
• Противупално (запаљење)

Ова три својства теоретски могу помоћи у смањењу акни. О томе сведоче истраживања објављена у Азијски часопис за фармацеутска и клиничка истраживања у 2017. години.

Студија, коју је пратило 20 учесника, покушала је да утврди да ли локална употреба белог лука може иритирати кожу.

Учесници су замољени да нанесу гел који садржи 3,5% или 7,5% сировог белог лука на надланицу током 60 минута. Циљ му је да види ниво осетљивости коже сваког учесника.

Као резултат тога, већина учесника није пријавила симптоме иритације коже, иако нису имали детаљан извештај. Поред тога, истраживачи су такође тестирали да гел од белог лука може инхибирати раст бактерија које узрокују акне.

Истраживање је спроведено у лабораторији, тачније у петријевки која садржи бактерије Ц.ацнес . Ово испитивање показало је да је гел који садржи 3% и 7,5% белог лука ефикасан и стабилан у борби против бактерија.

Ова открића чак потврђују да гел од белог лука има иста антибактеријска својства као и антибиотик против акни, клиндамицин.

Упркос томе, потребна су даља истраживања да би се видело да ли ће ефекат бити исти када се нанесе на кожу људи са акнама.

Дакле, може ли се бели лук користити за акне?

Иако не постоје истраживања која доказују да је бели лук безопасан и ефикасан за акне, овај састојак хране има безброј својстава за кожу.

У борби против раста бактерија акни, бели лук има неколико важних једињења која су корисна за кожу, као што су:

• антибактеријски који може убити бактерије које узрокују акне,
• антиинфламаторно које може смањити упалу коже услед акни и
• антиоксиданти који се могу борити против слободних радикала који доприносе акнама.

Пре локалне употребе белог лука, прво треба да тестирате да ли га ваша кожа може прихватити као начин да се реши акни.

То можете тестирати трљањем течности од белог лука или лосиона по кожи испод руку. Ако ваша кожа не показује алергијске симптоме током 24 до 48 сати, то значи да је бели лук вероватно сигуран за употребу.

Ако и даље сумњате, требало би да се обратите лекару, посебно када се подвргавате одређеним лековима како бисте осигурали сигурност белог лука за кожу.

Како се ослободити акни белим луком

Ако се већ осећате уверено да је бели лук безбедан за лечење проблема са акнама, обратите пажњу на неке од савета у наставку.

Згњечите бели лук тако да буде користан за акне

Пре свега, требате исецкати или згњечити бели лук да бисте искористили благодати овог састојка хране. Испоставило се да каранфилић белог лука нема никаква својства ако је само стављен на кожу.

Видите, бели лук садржи алиин, супстанцу без мириса која нема никакве користи. Ако згњечите каранфилић белог лука, алиин ће се претворити у алицин.

Алицин је једињење које показује антибактеријска, антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Ово једињење ће такође дати карактеристичан мирис белог лука.

После дробљења или сечења, бели лук треба одмах користити, јер алицин може брзо да иструли и смањи своја својства.

Изаберите сирови бели лук

Често можете наћи препарате од белог лука без рецепта, као што су суви лук, уље од белог лука и екстракт белог лука. Имајте на уму да прерађени бели лук нема иста својства као сирови, свеже згњечени бели лук.

На пример, бели лук у праху садржи само 10 мг / г алиин-а. У међувремену, само-згњечени бели лук има око 37 мг / г. То значи да је сирови бели лук четири пута јачи.

Нежељени ефекти белог лука против акни

Иако изгледа обећавајуће, и даље морате бити опрезни када покушавате на овај природан начин да се решите акни.

Наношење белог лука директно на кожу ризикује да изазове иритацију коже и алергијске реакције, посебно на осетљивој кожи. У неким случајевима локални бели лук такође може да изазове опекотине.

Уместо тога, стручњаци препоручују тестирање закрпе пре него што га употребите или замену овог природног састојка неком другом методом.

Запамтите, бели лук за лечење проблема са акнама није погодан за све. Морате разговарати са својим лекаром да бисте видели да ли је уклањање акни белим луком погодно за људске типове коже.