Колико пута дневно се сматра нормалним?

„Ти, како то да често прдеш? Прехлађен си, зар не?"

"Ако ретко прдите, не добро за здравље, знате “.

Можда сте ове реченице чули родитељи или неко вама најближи. Заиста, често или не прдење може указивати на одређене здравствене проблеме. Међутим, до сада сте можда још увек збуњени, када можете да кажете да је прдеће прекомерно, а када нормално? Опустите се, све одговоре можете пронаћи у следећем прегледу.

Колико пута дневно се сматра нормалним?

На питање колико пута прднете у дану, одговор се може разликовати од особе до особе. Неки су одговарали 5 пута дневно, 10 пута дневно, чак и до 20 пута дневно. Дакле, колико пута дневно се сматра нормалним?

Гастроентеролог из опште болнице Массацхусеттс, др. Киле Сталлер открио је да просечна особа свакодневно складишти око 0,5 до 1,5 литара гаса у свом дигестивном тракту. Овај гас улази у тело на два начина, и то:

• Гутање ваздуха, које се обично јавља када једете, пијете, користите сламку или жвакате гуму.
• Бактерије у цревима дају гас када помажу у варењу хране.

Сав овај гас ће се кроз прдеж испуштати постепено. Извештавајући са клинике у Цлевеланду, просечна особа ће проћи толико прдних дана 14 до 23 пута и има тенденцију да нема мирис. Међутим, ако ваш прдец мирише лоше, то значи да садржи сумпор који потиче од дебелог црева.

Можда ћете се изненадити и осећати да никада не прдите толико и толико често. Немојте ме погрешно схватити, зна се да се бензин, звани прдење, не дешава само кад сте будни или активни.

Разлог је тај што можете и прдети док спавате, тако да можда нећете схватити да сте доживели 20 пута дневно. Полако, ово је природни телесни рефлекс који се дешава свима, па нема разлога за бригу.

Зашто неки људи много прде у дану?

Прдење је природни телесни процес који указује на то да је наше тело доброг здравља. Иако се број прдења у дану разликује од особе до особе, постоје тренуци када особа може доживети прекомерно прдење. Како може?

Танко црево ће нормално апсорбовати и сварити сву храну која улази у тело. Међутим, под одређеним условима, танко црево не може да га апсорбује у потпуности. Преостале хранљиве материје иду директно у дебело црево и користе их бактерије за производњу више гасова. Зато се немојте изненадити ако након тога чешће прднете у дану.

Који су узроци прекомерног прдења?

Прекомерно прдење може бити узроковано многим стварима. Обично се то дешава када једете гасовиту храну као што су ротквице, сенф, младо јацкфруит, ананас, јацкфруит, слатки кромпир и безалкохолна пића. Поред тога, неке болести такође могу да вас претјерано прде, на пример затвор, гастроентеритис и интолеранција на храну.

Сваки узрок претјераног прдења, наравно, има свој третман. Ако је прекомерно прдење узроковано храном која садржи гас, неко време би требало да избегавате ову храну.

У међувремену, ако је узрок затвор, одмах га превладајте пијући више воде и конзумирајући влакнасту храну. Најважније је да прехрану одржавате што бољом како би тело остало здраво и спречило прекомерно прдење.