Превазилажење преурањене ејакулације следећим лековима за вежбање

Преурањена ејакулација је врло чест мушки сексуални проблем. Ово стање је карактеристично када мушкарац током сексуалног односа ејакулира или ослобађа сперму брже него што је пожељно. Разни огласи, алтернативна медицина и лекови тврде да решавају проблем превремене ејакулације код мушкараца.

Постоје разне ствари због којих мушкарци могу ејакулирати пребрзо него што се жели, у распону од психолошких проблема до оних заснованих на одређеним медицинским стањима.

Да ли је разним методама лечења тачно да се превремена ејакулација може излечити? Који је онда најефикаснији начин за решавање превремене ејакулације без лекова или лекова?

Да ли имате превремену ејакулацију?

Медицински гледано, здрав одрасли мушкарац отпушта сперму у просеку након отприлике пет минута од прве сексуалне стимулације или након продора током сексуалног односа. Превремена ејакулација је стање које се дешава када човек ејакулише ван контроле када се не осећа спремним за ејакулацију.

Важно је запамтити да се стопа времена ејакулације може разликовати од једног до другог човека (или чак код истог човека у различито време и приликама), али клиничка дијагноза превремене ејакулације обично се поставља ако је просек мањи од 1 2 минута након вагиналне пенетрације.

Који су узроци превремене ејакулације?

Може се рећи да узрок превремене ејакулације није сигуран. Међутим, генерално се сматра да су психолошки фактори главни узрок сексуалних здравствених проблема код ових мушкараца.

Психолошки фактори који утичу на то, попут лоших сексуалних искустава, ниског самопоштовања, стреса, депресије, анксиозних поремећаја и личних проблема са партнером.

Неки младићи су такође врло осетљиви на сексуалну стимулацију, па су склонији да буду узбуђенији. Превише узбуђени или узбуђени да размишљате о сексу такође могу проузроковати превремену ејакулацију.

Горе наведени психолошки фактори такође могу утицати на мушкарце који су раније имали нормалну ејакулацију. Ако се не лечи правилно, ово стање се може доживјети непрекидно доживотно

Постоје ли медицински услови који повећавају ризик од превремене ејакулације?

Немогућност контроле ејакулације ретко је резултат здравственог стања. Међутим, постоји неколико медицинских стања која могу повећати ризик од превремене ејакулације, као што су:

• Немоћ
• Поремећаји простате
• Болест срца
• Висок крвни притисак (хипертензија)
• Ненормални нивои хемикалија у мозгу (неуротрансмитери)
• Абнормални ниво хормона, попут проблема са штитном жлездом
• Историја злоупотребе алкохола, супстанци и дрога
• Оштећење нервног система траумом или операцијом
• Запаљење уретре
• Нежељени ефекти лекова на рецепт за одређена стања

Тешко је утврдити основни узрок превремене ејакулације. Разлог је тај што се јавља неколико могућности, почев од психолошких фактора, проблема са структуром пениса или чак комбинације оба. Превремена ејакулација може чак да укључује сложену интеракцију психолошких и биолошких фактора.

Када обавља лекарске консултације, лекар ће обично питати о вашем сексуалном животу са партнером. Поред питања о вашем сексуалном животу, лекар ће вас питати и о вашој медицинској историји.

Лекар такође може обавити физички преглед и медицинске тестове како би потврдио почетну дијагнозу. Лекар може да нареди тестове крви за проверу нивоа тестостерона или друге медицинске тестове.

Може ли преурањена ејакулација проузроковати трудноћу?

Иако неретко ствара проблеме паровима који покушавају да затрудне, заправо преурањена ејакулација није директан узрок проблема са плодношћу, познатом и као мушка неплодност. Разлог је тај што време потребно за ејакулацију није јако важно све док постоји довољна пенетрација у вагину.

Кад год пенис уђе у вагину током секса и све док се ејакулација догоди у вагини, увек постоји могућност трудноће. Разлог је тај што мушко семе уопште може да садржи до 100-200 милиона активне сперме по 2-5 мл течности сваки пут када се ослободи током ејакулације.

Милиони сперме у сперми повећавају вероватноћу да ће неки од ових добрих пливача доћи до материце, где само један на крају може да оплоди женско јаје - чак и ако мушкарац ејакулира напољу.

Међутим, постоје и случајеви екстремне преране ејакулације, где ејакулат прерано излази, спречавајући ејакулациону течност да уђе у вагину. Ово стање може проузроковати мање шансе да затрудните. Упркос томе, не искључује да се може догодити и трудноћа.

Разне вежбе за самостално превазилажење превремене ејакулације

У многим случајевима преурањена ејакулација може временом зацелити. Али обично, како се носити са превременом ејакулацијом, зависиће од узрока.

Ако доживите превремену ејакулацију због болести, најбољи третман ејакулације је прво лечење болести. Поред тога, можете испробати и лекове у облику лекова које је специјално прописао лекар.

Пре него што се позабавите ејакулацијом коришћењем медицинских лекова, ево неколико техника вежбања које можете сами да урадите како бисте се сами решили превремене ејакулације без лекова код куће.

1. Мастурбација

Рано самозадовољавање је један од природних начина за решавање превремене ејакулације без лекова. То се постиже вежбањем мастурбације са разним техникама које вам могу омести ум од брзе ејакулације.

Трик, скрените свој ум са постојећих стимулуса. Изведите 3-4 удаха издахните. Наставите да вам одвлачите мисли чим осетите да сперма почиње да излази. Оргазам можете одложити и самозадовољавањем 1-2 сата пре сексуалног односа.

Једном када почнете да стичете контролу над својим телом, можете да наставите сексуални продор бржим темпом. Почните поново да тражите стимулацију тела свог партнера како бисте побудили узбуђење. Урадите то изнова и изнова, све док не дође жељено време оргазма.

2. Користите технику стани и крени

Ова техника за решавање превремене ејакулације захтева помоћ вашег партнера. О овој вежби треба разговарати и договорити се са вашим партнером на чување расположење сексуални.

Цитирана са Америчке академије породичних лекара, ова техника започиње када ви или ваш партнер почнете да стимулишете пенис самозадовољавањем. Ако почнете да се осећате као оргазам, престаните да стимулишете на 30 секунди док ваше тело не поврати контролу.

У једном сексуалном односу покушајте да вежбате ову технику 2-4 пута до тренутка када желите оргазам који желите. Нека ваш партнер учествује у овој техници како би заједно постигли сексуално задовољство.

3. Техничке вежбе стезање

Овај моћан начин за решавање превремене ејакулације не разликује се превише од технике стани и крени . Ову технику изводите извлачењем пениса из вагине када желите да доживите оргазам. Затим требате ухватити пенис или затражити помоћ од партнера.

Када продирете и осећате се као оргазам, извуците пенис из вагине и ухватите се за главу пениса, не премекано и не пречврсто. Након тог притиска, палцем палцем глава пениса док се сексуална жеља не смањи.

Ако већ осећате да проток сперме почиње да се успорава, задржите око 20-30 секунди и наставите са одложеним продирањем. Ову технику можете радити неколико пута док не добијете време за ејакулацију.

4. Испробајте Кегелове вежбе

Кегелове вежбе могу вам помоћи да се сами носите са ејакулацијом без помоћи лекова. Кегелове вежбе могу учинити да ејакулације трају дуже захваљујући побољшаном протоку крви у пределу пениса.

Имајте на уму, ова вежба има за циљ јачање мишића пениса и тренинг за одлагање оргазма у нежељеним временима. Кегелове вежбе такође вам могу помоћи да контролишете способност задржавања оргазама и пружите већу сексуалну издржљивост.

У почетку је ова гимнастичка техника била намењена женама након порођаја, како би стегнуле вагиналне мишиће као и пре. Али испоставило се, нису само жене оне које осећају благодати, већ и мушкарци. Ова гимнастика фокусира покрет на карличне мишиће (пубоцоццигеус) тако да се осећа тесно.

Предност Кегелових вежби код мушкараца је у томе да се пенис и његов садржај постану под већом контролом. Мишићи карличног дна који прекривају пенис и бешику биће здравији захваљујући овој вежби, као и омогућавању дуготрајнијег оргазма.

5. Вежбе дисања

Природан начин суочавања са прераном ејакулацијом углавном није начин који укључује физичко, већ ваше мисли и осећања. Дисање је кључно за контролу целог тела.

Како пенис продире у отвор вагине и када почињете да осећате оргазам, почните успоравати темпо трзања кукова. Уклоните ум од стимулације, удахните 3-4 удаха. Наставите да скрећете свој ум док не осетите како проток сперме почиње да се смањује.

Једном када будете могли да контролишете своје тело, наставите са сексуалним продором бржим темпом. Почните да тражите још стимулације која ће побудити узбуђење. Урадите то изнова и изнова, док не дође време за оргазам који желите.

6. Користите кондоме

Иако могу смањити задовољство током сексуалног односа, кондоми су прилично ефикасни у превазилажењу преране ејакулације. Цитирано са клинике Маио, садржај кондома може смањити осетљивост пениса, па може одложити ејакулацију.

Кондоми који садрже локална анестетичка једињења, попут бензокаина или лидокаина, могу проузроковати привремену утрнулост или утрнулост усправног пениса. С друге стране, такође можете одабрати кондоме са дебелим латексом за лечење преурањене ејакулације.

Медицинска терапија и лекови за лечење превремене ејакулације

Ако начин суочавања са превременом ејакулацијом који радите сами није ефикасан, наравно, ово стање захтева консултовање лекара како би се утврдио одговарајући тип лечења. Лекар ће поставити дијагнозу у складу са вашим здравственим стањем, да би затим одредио врсту лека за превремену ејакулацију или специфичну психолошку терапију која вам је потребна.

1. Антидепресиви

Антидепресиви се понекад користе као уобичајени лек за превремену ејакулацију. Овај третман обично користи неколико лекова, као што су кломипрамин и пароксетин. Обе се користе јер имају ефекат инхибиције оргазма, што такође може помоћи у одлагању ејакулације.

Још један третман који се може користити је трамадол. Овај лек се користи за контролу бола када сте пред оргазмом, а такође може да одложи ејакулацију. Постоје и други лекови који могу лечити превремену ејакулацију, укључујући аналгетике и инхибиторе фосфодиестеразе-5.

Али такође припазите на нежељене ефекте овог лека, укључујући мучнину, привремене поремећаје вида, вртоглавицу, сува уста и смањени либидо. Због тога је препоручљиво користити лекове према лекарском рецепту и препорукама.

2. Одређене креме или лекови

Поред лекова, постоје и посебне креме, гелови и спрејеви који се могу користити за лечење преурањене ејакулације. Овај третман делује смањењем сензације стимулације која може успорити оргазам.

Креме, гелове или спрејеве треба нанети на потпуно усправан пенис пре секса. Ови лекови обично садрже лидокаин. Нажалост, ова метода може утицати на задовољство мушкараца само смањењем осећаја примљене стимулације.

Поред лечења преурањене ејакулације, понекад се овај третман користи и за лечење превремене ејакулације. Иако су локални анестетици ефикасни и добро прихваћени, морате бити свесни и потенцијалних нежељених ефеката. Неки мушкарци пријављују привремени губитак осетљивости на смањено сексуално задовољство.

3. Саветовање психолога

Превремена ејакулација ће генерално утицати на уживање у сексу и личним односима између вас и вашег партнера. Поред употребе медицинских лекова, добра идеја је да се ви и ваш партнер обратите психологу.

Од вас и вашег партнера ће се тражити да испричате о проблемима у вези и искуствима у вези са превременом ејакулацијом или другим сексуалним проблемима који се доживљавају. Касније ће психолог одредити начине за смањење анксиозности и помоћи у суочавању са стресом ако су психолошки фактори узрок превремене ејакулације.

Избор природних начина за решавање превремене ејакулације

Поред употребе неколико медицинских техника и третмана, за лечење проблема са ејакулацијом можете да користите и неке суплементе или биљне лекове.

Иако се може добити бесплатно, требало би да користите биљне додатке према упутствима или се прво обратите лекару. Можете испробати неке од следећих биљака и додатака за природно лечење превремене ејакулације.

1. Кава суплементи

Суплементи направљени од корена и лишћа каве могу повећати проток крви у пенис, што може спречити ерекцију која је превише лака за пролазак. Овај биљни лек такође може смањити анксиозност, који су психолошки фактори уско повезани као узрок превремене ејакулације. Можете пронаћи каву која се прави у таблетама или праху за пиво.

2. Суштина цвета хибискуса

Мушкарцима са прераном ејакулацијом саветује се да конзумирају есенцију цвета хибискуса. Цвет хибискуса или цвет хибискуса има лековита својства расположење или нечије расположење.

Као што је познато, стрес који доживите може вас довести до пребрзе ејакулације. Поред тога, есенција цвета хибискуса може повећати сексуални нагон задржавајући дугу ерекцију код мушкараца.

3. 5-ХТП суплементи

Додаци 5-ХТП (5-хидрокситриптамин) су укључени у ССРИ лекове (Селективни инхибитор поновног преузимања серотонина) који генерално служи за лечење умерене до тешке депресије. Начин на који овај додатак спречава да нервне ћелије поново апсорбују серотонин да би могао да се повећа расположење .

Цитирано из објављених часописа Трендови у неуронаукама , Додаци 5-ХТП могу одложити ејакулацију, па се могу користити за лечење превремене ејакулације повезане са депресијом или анксиозним поремећајима код оболелих.

Коришћење суплемената по могућности треба да буде праћено здравом исхраном и вежбањем ради повећања сексуалне издржљивости и перформанси. Увек се прво обратите лекару пре конзумирања за превремену ејакулацију.

4. Усвајање здравог начина живота

Неким мушкарцима заустављање или смањивање конзумације алкохола, дувана и прихватање здравог начина живота може побољшати контролу над пребрзом ејакулацијом.

Ако једете храну афродизијак или ону која може повећати сексуално узбуђење и издржљивост, попут зеленог чаја, чоколаде и гинсенга, проток крви у пенис може бити гладак, а секс се осећа добро за оба партнера.

Можете да примените разне горе наведене технике и третмане да бисте превазишли проблем превремене ејакулације који имате. Ако имате додатних питања, обратите се свом лекару за прикладније решење и начин лечења.

Икс