Преглед садржаја:
Мехурићи су уобичајено стање коже и резултат су трења које настаје када се кожа трља једна о другу или о одећу. Озбиљност пликова може зависити од тога да ли је ваша кожа дебела или танка. Иако се пликови могу појавити било где где постоји трење, подручја која највише трпе су бутине, пазух, препоне и брадавице.
Узроци пликова
Много је фактора који узрокују пликове, као што су: ношење преуске или широке одеће, коришћење тканина које се не ослобађају влаге, уске ципеле или штикле, прекомерно знојење, трчање на дуге стазе или вожња бициклом или вруће време.
Како спречити огреботине?
Сухо држање је важно да бисте спречили појаву пликова. Мокра кожа чини трљање неизбежним, па избегавајте памук по сваку цену јер упија зној и остаје мокар. Изаберите одећу од синтетичких влакана и не заборавите да не носите влажну одећу дуже време; пресвуците се што пре. Нанесите талк и алум у праху на подручја која се обично зноје. Пудер може помоћи у уклањању влаге са коже.
Носите одећу која се правилно уклапа и није преуска. Преуски спортски грудњаци могу вам трљати кожу када вежбате. Запамтите да је лагана одећа боља за вежбање. Изаберите спортску одећу и грудњаке одговарајуће величине да бисте избегли трење.
Нанесите мазиво као што је вазелин да бисте смањили трење на кожи. Употреба вазелина, фластера или посебне траке на брадавицама може смањити трење и спречити појаву пликова на брадавицама. Након вежбања приликом туширања користите антибактеријски сапун како бисте избегли бактеријске инфекције због изложене коже.
Како третирати огреботине
Будући да се пликови могу погоршати и изнервирати ако се не лече, немојте их игнорисати. Нежно очистите изгребани део водом и темељито га осушите. Након чишћења подручја нанесите супстанцу попут вазелина, која је јефтина и широко доступна.
Ако је место болно, отечено, корузира или крвари, замолите лекара да препоручи маст. Држите кожу нетакнутом и оставите време да зарасте пре поновног укључивања. Даље трење само ће погоршати стање и то може довести до инфекције.
Ако се плик не побољша са само-лековима, обратите се лекару. Антибиотска маст је потребна када се подручје блистера зарази.
Здраво здравствена група не пружа медицински савет, дијагнозу или лечење.
