Савети за спречавање рака стомака (желуца)

Заиста, не постоји сигуран начин за спречавање рака, било да је у стомаку или слузници желуца. Међутим, здравствени стручњаци препоручују приступ у облику избегавања или ограничавања ствари које могу повећати ризик.

Извештава Америчко друштво за рак, постоји неколико начина за спречавање рака стомака, и то:

1. Престаните пушити

Пушење може повећати ризик од проксималног карцинома желуца, који је део желуца најближи једњаку. И не само то, ова лоша навика такође може повећати ризик од других врста рака, као што су рак плућа, рак једњака, рак грлића материце и друге врсте рака.

Дакле, оно што можете учинити да бисте спречили рак желуца је да престанете да пушите. Покушајте полако да смањите број цигарета док се потпуно не отарасите ове навике.

2. Будите опрезни када користите аспирин

Аспирин је лек који се често користи за ублажавање болова, на пример, артритис. Међутим, морате знати да употреба овог лека може повећати ризик од рака стомака јер покреће раст полипа и унутрашња крварења у желуцу и слузници желуца.

Ако су вам потребни лекови против болова, боље је испробати парацетамол као главну опцију. Ако заиста морате да користите аспирин, само га користите ако је потребно и не заборавите да се обратите лекару како би био сигурнији.

3. Одржавајте дијету и рутину вежбања

Следећи корак за превенцију рака желуца (желуца) је одржавање дијете и рутина вежбања. Повећајте конзумацију поврћа, воћа, семена и орашастих плодова који су богати антиоксидантима, на пример ананас, поморанџе, броколи, зелени чај, пшеница и бадеми.

Такође треба да ограничите конзумацију хране која је сагорела, масна или са пуно масти, прерађена храна, храна богата шећером и алкохол. Затим га уравнотежите редовним вежбањем. Обе могу одржавати тело здравим и помажу у контроли идеалне телесне тежине.

Ако желите да додате додатне антиоксиданте путем додатака, не заборавите да се прво обратите лекару.

4. Лечити бактеријску инфекцију Х.пилори

Бактеријска инфекција Х. пилори један је од узрока високог ризика од рака желуца (желуца). То је зато што ове бактерије могу да заразе слузницу желуца или желуца, узрокујући повреду која у било ком тренутку може покренути околне ћелије да постану абнормалне.

Генерално, ова бактеријска инфекција узрокује симптоме чира. Да бисте открили инфекцију, можете се подвргнути тесту даха. Ако су резултати позитивни, добићете антибиотике. У потпуности следите овај третман као меру за спречавање развоја карцинома желуца (желуца).

5. Набавите генетско тестирање

Ризик од рака такође може бити висок због наследног синдрома карцинома желуца (желуца) или оних који су имали рак дојке. Ако имате члана породице са историјом ове болести, мораће да се уради генетско тестирање да бисте утврдили да ли сте и ви у опасности или не.

Ова акција може бити превенција рака стомака јер вам помаже да знате ризик, као и да ћете добити упутства од онколога да смањите ризик.

Здрав животни стил за људе са раком желуца (желуца)

Ако сте покушали да предузмете мере предострожности, али онда ће вам лекар дијагностиковати рак желуца (желуца), наравно да ћете се осећати тужно и узнемирено. Ипак, не дозволите да се изгубите у тузи. Када се можете смирити, следећи корак је покушај устајања из тог стања.

Осим што се подвргава лечењу карцинома желуца, попут хемотерапије или радиотерапије. Такође морате да усвојите прави начин живота за пацијенте са раком, тако да ваше стање остане здраво.

Овај начин живота не ради само као мера за спречавање ширења рака стомака, већ и као помоћ у повећању ефикасности лечења карцинома како би ваш квалитет живота био бољи.

Следи примена здравог начина живота који је прави за пацијенте са карциномом желуца или желуца, наиме:

1. Пратите лечење карцинома према упутствима лекара

Начин да се рак желуца погорша је праћење лечења према упутствима лекара. То укључује рутинске здравствене прегледе, распоред лечења и скрининг тестова и накнадне консултације у вези са кућном негом карцинома.

2. Пратите дијету против рака

Прехрана је веома важна за пацијенте са карциномом желуца (желуца). Нажалост, нежељени ефекти лечења карцинома и симптоми попут мучнине, повраћања и смањеног апетита отежавају пацијентима да правилно једу. Због тога пацијенти морају бити на дијети против рака.

Пацијентима са раком препоручује се да једу мале порције свака 2-3 сата. Избор хране за људе са раком желуца (желудац) веома је разноврстан и дозвољен је од поврћа, воћа, ораха и семена. На пример, лимун, поморанџе, броколи и зелени чај.

Међутим, код пацијената који користе јејуностомијску сонду, само храна која се може конзумирати може бити у облику течности. Посаветујте се више о овом питању са онколозима и нутриционистима који лече ваше стање.

3. Избегавајте разне ствари које могу повећати ризик

Заправо, мере предострожности и савети за здрав живот са раком желуца су готово исти. Морате избегавати ствари које могу повећати ризик, попут пушења и пијења алкохола. Затим, клоните се ограничења у храни за људе са раком желуца, попут пекарских производа и конзерванса.

4. Редовно вежбајте и избегавајте инфекцију

Да би примена здравог начина живота била савршенија, редовним вежбањем морате осигурати да останете активни. Нема потребе за одабиром тешког спорта, само се лагано шетајте или брзо шетајте, возите бицикл или пливајте.

Ако сте управо оперисали уклањање ћелија карцинома, нове вежбе можете радити после 4-6 недеља постоперативно.