Како се користи кб календар за спречавање трудноће

Да ли сте икада чули за термин календарска контрола рађања? Календарски систем или метода ритам календара су природни облик контрацепције за спречавање трудноће без ризика од нежељених ефеката. Међутим, да ли је календарска контрола рађања ефикасан метод спречавања трудноће? Погледајте следеће објашњење.

Календар за контролу рађања како би се природна трудноћа спречила

Календарски систем контроле рађања облик је природне контрацепције. Ова метода се ослања на снимање менструалног циклуса да би се предвидео ваш плодни период.

Ако планирате трудноћу, можете да користите календарски систем контроле рађања да бисте одредили најбољи дан или датум за секс. И обрнуто, календарску контролу рађања можете користити као природни начин за спречавање трудноће.

Да бисте користили календарску методу, морате да пратите своју менструалну историју да бисте предвидели када ћете овулирати. Стога календари за планирање породице захтевају марљивост и пажљиво бележење како би резултати могли бити тачни.

Запамтити! КБ са овим календарским системом може само спречити трудноћу и ни на који начин не заштити вас и вашег партнера од могућности преношења венеричне болести ако не користите кондоме.

Припрема пре употребе календарске контроле рађања

Неке од ових информација могу помоћи вашем лекару да утврди да ли вам календар за контролу рађања може помоћи у спречавању трудноће. Информације које бисте требали рећи лекару пре употребе календарске контроле рађања као методе контрацепције су:

• Управо сам завршио менструацију
• Управо сам родила
• Управо сам престао да користим хормонске контрацептиве, попут контрацепцијских пилула
• Доје ли
• Ближи се доба менопаузе
• Имати нередовне менструалне циклусе

Ако је ваш лекар или медицински радник изјавио да вам контрола рађања помоћу овог календарског система може ефикасно помоћи у одлагању трудноће, можете започети ову контролу рађања.

Разумевање употребе календара КБ

Ако желите да користите календар за контролу рађања као природни начин за спречавање трудноће, бар морате да разумете шта се дешава са телом током менструалног циклуса. Ово вам може помоћи да разумете употребу календарског система КБ.

Менструални циклус је месечни хормонални циклус кроз који тело пролази да би се припремило за трудноћу. Овај циклус се рачуна од првог дана менструације до првог дана следеће менструације.

Обично је менструални циклус подељен у три фазе, и то:

• Пре-овулацијска неплодност (рани период неплодности). Први дан вашег месечног менструалног циклуса је први дан вашег периода неплодности.
• Плодни период (овулација)
• Пост-овулацијска неплодност (неколико дана неплодности пре него што почне следећи период

Процес овулације

Овулација је време када се јајна ћелија ослобађа из јајника, тако да се спермом може оплодити да би се родила деца. То се обично догађа једном месечно, отприлике 14 дана након првог дана менструације.

Жена ће највероватније затруднети ако има секс без контрацепције у року од три дана пре и до дана овулације.

То је зато што су сперматозоиди већ на месту и спремни су да оплоде јајну ћелију чим се ослободи.

Мушка сперма може да живи 3 до 5 дана у репродуктивним органима жене, али јајашце жене живи само 12 до 24 сата након овулације.

Дакле, ако сперма остане у вашем репродуктивном тракту док чека ново сирово јаје, шансе да затрудните и даље ће бити тамо. И даље можете затруднети ако имате секс неколико дана пре периода овулације.

У већини случајева, овај биолошки механизам омогућава да плодни период траје до 5-8 дана након секса. На ово утиче неколико ствари, укључујући:

• Карактеристике партнерске сперме
• Учесталост ејакулације током плодног периода

Конкретни дани у којима ће доћи до овулације зависиће од дужине вашег менструалног циклуса. Ово се у великој мери контролише променама хормона вашег тела.

Као што је већ поменуто, период истицања сперме у телу је пет дана након ејакулације. Стога се каже да су жене у најплоднијем периоду када:

• Пет дана пре овулације
• Током дана овулације
• 12-24 сата након овулације

Календарска метода контроле рађања користи се као начин одређивања најбољих дана или избегавања незаштићеног секса. Неке жене се одлуче да користе ову контролу рађања ако имају одређену медицинску историју или из разлога веровања.

Како се ради календарска метода КБ

Ако већ разумете како функционише систем контрацепцијског календара, сада је време да схватите како користити календарски систем као метод контрацепције. Цитирано са клинике Маио, погледајте следеће објашњење:

1. Снимите свој менструални циклус

Да бисте применили календарску контролу рађања, морате пажљиво бележити менструални циклус најмање шест узастопних месеци.

Обавезно означите први дан менструалног циклуса. Први дан менструалног циклуса је дан када започињете менструацију.

Затим, такође обележите први дан следећих циклуса. Броји број дана у циклусу један и циклус два.

Ако је удаљеност од првог циклуса до другог циклуса мања од 27 дана, систем календара можда неће бити тачан за вас.

2. Одредите дужину свог најкраћег менструалног циклуса

Одузми 18 од броја дана у најкраћем циклусу од. Овај број представља први плодан дан вашег циклуса.

На пример, претпоставимо да је ваш најкраћи циклус 26 дана, дакле 26 дана минус 18, што је 8. У овом примеру, први дан вашег циклуса је први дан менструалног крварења, а 8. дан је први дан вашег првог плодног раздобље.

3. Одредите дужину свог најдужег менструалног циклуса

Одузмите 11 од вашег највећег броја циклуса. Овај број представља последњи плодни дан вашег циклуса.

На пример, претпоставимо да је ваш најдужи циклус 32 дана, једући 32 дана минус 11 једнако је 21. У овом примеру, први дан вашег циклуса је први дан менструалног крварења, а 21. дан је последњи дан вашег плодног периода.

4. Планирајте право време за секс

Ако користите календарски систем контроле рађања да бисте спречили трудноћу да затрудни, избегавајте секс без заштите током вашег плодног периода, сваког месеца.

Супротно томе, ако планирате трудноћу, имајте полни однос у плодном периоду који је израчунат на горе поменути начин.

5. Ажурирајте своје прорачуне сваког месеца

Наставите да бележите дужину менструалног циклуса да бисте правилно одредили свој плодни период.

Имајте на уму да многи фактори, укључујући лекове, стрес и болести, могу утицати на време овулације. Коришћење календарске методе за предвиђање овулације може бити нетачно, посебно ако су ваши циклуси нередовни.

Ризици употребе календара за контролу рађања за спречавање трудноће

Контрола рађања помоћу календарског система вас ништа не кошта и сматра се сигурном да вам помогне да спречите трудноћу. Упркос томе, систем календара можда неће представљати значајан ризик по здравље вас и вашег партнера.

Међутим, у поређењу са другим контрацептивним методама, овај систем можда неће бити довољно ефикасан у одлагању трудноће.

Разлог је тај што ефикасност овог планирања породице зависи од сваког појединца. То значи да ако је календар за контролу рађања ефикасан за друге парове, није нужно да је систем календара такође ефикасан за вас и вашег партнера.

Заправо, како је известила клиника Маио, 24 од 100 жена које користе календар за контролу рађања доживљавају трудноћу у првој години испитивања овом методом. Поред тога, природна контрола рађања вам не помаже у спречавању полно преносивих болести.

Икс