Дијабетес (дијабетес): симптоми, узроци и лечење

Икс

Дефиниција

Шта је дијабетес мелитус?

Дијабетес мелитус (или једноставно дијабетес) је хронична болест коју карактерише висок ниво шећера (глукозе) у крви. Ово стање се такође назива дијабетесом или дијабетесом.

Ћелије тела треба да апсорбују шећер у крви, а затим да га претворе у енергију. Инсулин је хормон чији је задатак да помогне апсорпцији глукозе у ћелијама тела да се преради у енергију, као и да чува нешто глукозе као резерву енергије.

Ако постоји сметња са инсулином, особа има висок ризик од развоја дијабетеса. Дијабетес може бити узрокован неколико услова, као што су:

• Недостатак производње инсулина у панкреасу
• Оштећени одговор тела на инсулин
• Утицај других хормона који инхибирају перформансе инсулина

Ако се ово стање занемари и ниво шећера у крви остане висок без контроле, дијабетес може родити разне опасне компликације.

Врсте дијабетес мелитуса

На основу три услова у студији је описан узрок Увод у дијабетес мелитус Постоји неколико врста дијабетеса са којима се често сусреће, и то:

1. Дијабетес типа 1

Дијабетес типа 1 је аутоимуни поремећај који узрокује оштећење ћелија које производе хормонски инсулин у панкреасу. Као резултат, телу недостаје инсулин. Недостатак производње инсулина може повећати ниво глукозе у крви.

Обично се симптоми дијабетеса чешће откривају у млађем узрасту, посебно у детињству или адолесценцији.

2. Дијабетес типа 2

Дијабетес типа 2 је најчешћи тип дијабетеса. Стање је чешће код одраслих, посебно старијих од 30 година.

Ово стање се обично јавља јер је способност производње инсулина ослабљена или је смањена способност тела да реагује на инсулин. Дијабетес типа 2 се углавном јавља због проблема у начину живота.

3. Гестацијски дијабетес

Гестацијски дијабетес је дијабетес који се јавља само код трудница. Ово стање може проузроковати проблеме и мајци и беби ако се не лечи. Ако се брзо рукује правилно, дијабетес се обично потпуно излечи након порођаја.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми дијабетес мелитуса?

Дијабетес у почетку често нема симптоме. Многи људи нису свесни да већ дуго имају дијабетес мелитус јер нема узнемирујућих симптома.

Упркос томе, симптоми дијабетеса типа 1 обично се појављују брже од типа 2, који се полако погоршавају.

Ево неких типичних знакова и симптома дијабетес мелитуса које треба да знате:

• Често осећате жеђ или глад
• Често мокрење, понекад се јавља сваки сат (полиурија)
• Слаб, летаргичан и немоћан
• Честе инфекције, као што су инфекције коже, вагине, дрозда или уринарног тракта
• Дијабетесне ране тешко зарастају
• Замагљен вид
• Свраб коже, посебно у пределу препона или вагине
• Губитак килограма нагло

Остали симптоми дијабетеса којих бисте требали бити свесни су:

• Мучнина или повраћање
• Сува уста
• Десни су често отечене и болне
• Стопала често боле, трну и утрну
• Црне мрље и љуске на кожи
• Сексуална дисфункција, попут еректилних поремећаја

Рано познавање симптома дијабетес мелитуса олакшаће вам контролу овог дијабетеса и спречити опасне компликације дијабетеса.

Када треба да идем код лекара?

Већина људи често не схвати да има дијабетес мелитус док им шећер у крви не скочи и не изазове разне озбиљне симптоме.

Због тога, ако имате горе наведене симптоме или имате било какве сумње, не устручавајте се да се обратите лекару.

Узрок

Који су узроци дијабетеса?

Пре него што сазнате шта узрокује дијабетес, морате знати како тело обрађује глукозу. Глукоза је веома важна за тело, јер делује као извор енергије за ћелије, ткива и органе, посебно мозак.

Глукоза заправо потиче из хране коју једете, део ћелије ће користити телесне ћелије, а део ће се чувати као резерва енергије у јетри (јетри). Врста глукозе која се чува у јетри назива се гликоген.

Ако нисте јели, ниво шећера у крви аутоматски ће бити низак. Да би то спречила, јетра ће разградити гликоген у глукозу и уравнотежити ниво шећера у крви како би остала нормална.

Тачан узрок дијабетес мелитуса, било типа 1 или 2, није сигуран. Међутим, стручњаци из Америчког удружења за дијабетес сумњају да су високи нивои шећера у крви који узрокују неколико врста дијабетеса узроковани следећим:

1. Аутоимуни услови

Аутоимуно стање које узрокује дијабетес мелитус настаје када ваш имунолошки систем напада и уништава ћелије панкреаса одговорне за производњу хормона инсулина.

Хормон инсулин игра важну улогу у апсорпцији глукозе у ћелијама тела. Када дође до поремећаја у панкреасу, производња инсулина може се смањити или чак зауставити. Као резултат, ниво шећера у крви се повећава јер ћелије тела без помоћи инсулина не могу правилно да апсорбују глукозу.

2. Инсулинска резистенција

Дијабетес се јавља зато што масне ћелије, јетра и мишићне ћелије у телу не реагују правилно на инсулин. У медицинском свету ово стање је познато као резистенција на инсулин.

Сама инсулинска резистенција чини ћелије тела неспособним да прихвате шећер у крви који се прерађује у енергију. То сигнализира да телу недостаје шећера, чиме се разграђује гликоген.

На крају, шећер ће се и даље акумулирати и узроковати висок ниво шећера у крви, што се назива хипергликемија.

Фактори ризика

Који су фактори ризика за ово стање?

Фактори ризика су фактори због којих више ризикујете развој дијабетеса. Цитирајући на страници клинике Маио, ево разних ствари које вас могу довести у ризик од развоја дијабетеса:

• Породична историја
• Изложени су одређеним вирусним инфекцијама
• Присуство оштећења ћелија имуног система (ауто-антитела)
• Недостатак витамина Д.
• Имају више од 45 година
• Гојазност, позната као прекомерна тежина
• Лијено се кретати
• Породична медицинска историја
• Предиабетес
• Имати историју ПЦОС болести
• Имали сте гестацијски дијабетес у претходној трудноћи
• Имајте дијабетес пре трудноће
• Имали побачај или мртворођенче (мртворођенче) не знајући узрок
• Гојазност пре трудноће
• Трудна у доби већој од 30 година

Дијагноза

Како лекари дијагностикују ову болест?

Неки људи заиста могу имати симптоме ове болести, па се обратите лекару. Међутим, неки оболели можда уопште немају симптоме, тако да је болест тешко открити од самог почетка.

Због тога се лекари не постављају само на резултате редовног физичког прегледа да би поставили дијагнозу дијабетеса. Потребан је низ тестова за одређивање нивоа шећера или глукозе у крви.

Уобичајени тестови за дијагнозу дијабетес мелитуса укључују:

• Тренутни тест шећера у крви: тест шећера у крви који се може урадити у било ком тренутку.
• Тест шећера у крви наташте: тест шећера у крви који се ради након гладовања приближно 8 сати.
• Орални тест шећера у крви: Пре него што направите овај тест, потребно је да постите преко ноћи, а затим се тест врши 2 сата након што поједете први оброк. Фиксни високи ниво шећера након оброка указује на то да имате дијабетес.
• Тест гликохемоглобина или ХбА1Ц: ХбА1Ц тест спроведен како би се утврдила просечна вредност шећера у крви током последњих неколико месеци. Овај тест се обично ради редовно неколико пута годишње након позитивног тестирања на дијабетес.

Лечење

Како лечите дијабетес?

Дијабетес мелитус је неизлечива болест. Међутим, то не значи да не можете живети здраво.

Не одустајте још, јер се ова болест и даље може превазићи и контролисати. Један од њих, лечењем дијабетеса. Лечење зависи од врсте дијабетеса са којим се суочавате, ево неколико опција за лечење дијабетеса:

1. Ињекција инсулина

Када имате дијабетес типа 1, имунолошки систем ће напасти ћелије које производе инсулин, тако да се ниво инсулина који производи тело смањује. Због тога ће лекари обично прописати ињекције инсулина.

Неколико врста инсулина које се могу дати укључују:

• Брзо дејство инсулина: делује брзо на снижавање шећера у крви.
• Јауспорени инсулин: супротно брзој акцији, овај инсулин споро делује на снижавање нивоа шећера у крви.
• Инсулин средњег дејства: иако је временско трајање убризгавања ове врсте инсулина релативно дуго, инсулин са средњим дејством се обично комбинује са бржим дејством, како би се максимизовале користи од ињекције.

2. Лекови

Људи који имају дијабетес углавном нису у могућности да правилно користе постојећи инсулин.

Нису сви којима је дијабетес потребан лек. У неким случајевима лекар може једноставно затражити од пацијента да промене начин живота како би био здравији, попут редовног вежбања и придржавања посебне дијете.

Па, када ове две методе нису довољне, лекар ће прописати бројне лекове за дијабетес мелитус који помажу у смањењу шећера у крви. Неки лекови за дијабетес мелитус које лекари често прописују су:

• Метформин
• Пиоглитазон
• Лекови класе сулфонилуреје
• Агонист
• Репаглинид
• Ацарбосе
• Ситаглиптин
• Натеглинид

3. Води здрав животни стил

Ако имате дијабетес типа 2, главни начин лечења који лекари обично препоручују је промена начина живота. Ове промене у начину живота обично укључују здраву исхрану и редовно вежбање. Дијета која се примењује такође може бити у облику избора намирница са ниским садржајем шећера.

Кућни лекови

Шта могу учинити за контролу дијабетеса?

Током лечења, лекар ће обично тражити да једете хранљивију храну са мало масти и калорија како бисте контролисали ниво шећера у крви.

Исто тако редовним вежбањем за постизање идеалне телесне тежине.

Следе смернице за здрав начин живота код дијабетес мелитуса:

• Једите сложене угљене хидрате, као што су смеђи пиринач, печени кромпир, овсена каша, цела зрна и друга храна, попут ораха, рибе и немасног меса.
• Замените шећер заслађивачима који садрже мало калорија и садрже хром да бисте побољшали функцију инсулина у телу.
• Повећајте потрошњу зеленог поврћа, као што су броколи и спанаћ, и воће које се може прерадити у сок без шећера.
• Умерено вежбање погодно за пацијенте са дијабетесом, као што су ходање, пливање, вожња бициклом у близини ваше куће.
• Вежбајте најмање три пута недељно отприлике 30-45 минута или 5-10 минута да бисте постепено повећавали интензитет вежбе.
• Тестирајте шећер у крви пре, током и после вежбања. Уверите се да ниво шећера у крви није нижи од 70 мг / дЛ.
• Спроведите неколико других активности да бисте остали активни, на пример чишћење куће и баштованство.
• Марљиво свакодневно проверавајте и бележите ниво шећера у крви. Ниво шећера у крви код пацијената са дијабетес мелитусом мора се редовно надгледати, наиме пре и после оброка и пред спавање.

Превенција

Како спречити дијабетес мелитус?

Дијабетес типа 1 је веома тешко спречити, јер је уско повезан са генетским факторима и аутоимуним условима. Међутим, на срећу дијабетес типа 2 и даље може бити спречен.

Како спречити дијабетес може се постићи усвајањем здравог начина живота као што су:

1. Имајте идеалну телесну тежину

Гојазност је један од главних фактора ризика за дијабетес типа 2. Препоручује се дијета (дијета) са мало калорија и масти као најбољи начин превенције дијабетеса.

2. Једите пуно воћа и поврћа

Једући свеже поврће и воће сваки дан, можете смањити ризик од развоја дијабетеса.

3. Смањите потрошњу шећера

Да бисте одржали нормалан ниво шећера у крви, морате ограничити потрошњу шећера, али то не значи да сте антигула. Шећер можете заменити заслађивачима са ниским садржајем шећера и контролисати дневни унос калорија.

4. Активни спортови

Покушајте да вежбате најмање 30 минута дневно 3-5 пута недељно како бисте максимализовали постизање своје идеалне телесне тежине.

Поред горе наведене четири методе, можете редовно да се саветујете и са својим лекаром или да сами контролишете ниво шећера у крви код куће ако имате факторе који вас излажу ризику. На тај начин можете брже открити и предвидети дијабетес.