Поремећаји исхране: дефиниција, узроци, лекови, симптоми итд. & бик; здраво здраво

Икс

Дефиниција

Шта су поремећаји у исхрани?

Поремећаји исхране су скуп различитих болести које карактеришу неправилне прехрамбене навике, као и анксиозност или забринутост због тежине и облика тела.

Већина поремећаја исхране узрокована је прекомерном опсесијом телесном тежином, обликом тела и храном, што доводи до опасних понашања у исхрани.

Ово понашање може утицати на способност тела да се адекватно храни.

Најчешћи типови поремећаја исхране су анорекиа нервоса, булимиа нервоса и поремећај опсесивно преједање .

Поремећаји исхране узрокују разне компликације, а неке могу бити опасне по живот.

Што је озбиљнији или дужи проблем, лакше ћете имати озбиљне компликације, као што су:

• Здравствени проблеми
• Депресија и анксиозност
• Самоубилачке мисли и понашање
• Оштећен раст и развој
• Социјални и проблеми у везама
• Злоупотреба дрога и алкохола
• Проблеми на послу и у школи
• Мртав

Колико су чести поремећаји у исхрани?

Поремећај исхране је прилично чест психолошки поремећај, који погађа мушкарце и жене свих старосних група. Међутим, углавном погађа адолесценте и жене више од мушкараца.

Међутим, ово стање можете спречити избегавањем или смањењем фактора ризика. Разговарајте са својим лекаром за више информација.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми поремећаја у исхрани?

Уобичајени симптоми поремећаја исхране су:

• Хронична дијета упркос томе што има озбиљну тежину
• Тежина горе и доле
• Опседнутост калоријама и садржајем масти у храни
• Опсесије храном, рецептима или кувањем; Једна особа може да кува храну другима, али је никада не једе.
• Показује симптоме депресије или летаргије.
• Избегавање социјалних ситуација, породице и пријатеља; изолован и повучен
• Преједање и екстремни пост

Могу бити знаци и симптоми који нису горе наведени. Ако имате забринутости у вези са одређеним симптомом, обратите се свом лекару.

Када треба да се обратим лекару?

Многи људи са поремећајима у исхрани мисле да им није потребно лечење. Ако сте забринути за најближу особу, наговорите је да дође код лекара.

Пратите своју исхрану и веровања, што може сигнализирати нездраво понашање, као и околне стресове који могу довести до поремећаја у исхрани.

Знаци који могу указивати на поремећај у исхрани укључују:

• Прескакање оброка или изговарање да не једете
• Имати превише строгу вегетаријанску исхрану
• Фокусирајте се превише на здраву исхрану
• Повуците се из друштвених активности
• Стално брините или се жалите на величину тела и разговарајте о губитку килограма
• Често се погледајте у огледало да бисте видели недостатке
• Једите велику, понављајућу, масну, слатку храну
• Употреба дијететских суплемената, лаксатива или биљних производа за мршављење
• Прекомерно вежбање
• Жуљеви на зглобовима прстију од присилног повраћања
• Ометање губитка зубне глеђи што указује на опетовано повраћање
• Оставите трпезаријски сто да одете у тоалет
• Једите више порција него обично
• Показује депресију, гађење, срам или кривицу због прехрамбених навика.

Ако имате било какве знаке или симптоме изнад или било која друга питања, обратите се свом лекару. Свако тело је различито. Увек се обратите лекару за лечење вашег здравственог стања.

Узрок

Шта узрокује поремећаје у исхрани?

Тачан узрок поремећаја у исхрани није познат. Као и друге менталне болести, постоји неколико фактора који покрећу поремећаје у исхрани, као што су:

• Генетички. Неки људи могу имати гене који повећавају ризик од развоја поремећаја у исхрани. Људи са непосредном родбином - браћа и сестре или родитељи - са поремећајима у исхрани имају већу вероватноћу да ће развити поремећаје у исхрани.
• Психолошко и емоционално здравље. Људи са поремећајима у исхрани могу имати психолошке и емоционалне проблеме који доприносе том поремећају. Могу имати ниско самопоштовање, перфекционизам, импулсивно понашање и проблематичне односе.
• Животна средина. Успех и успех особе често се повезују са витким телом. Притисак околине и медији могу покренути жељу да будете мршави.

Фактори ризика

Шта повећава мој ризик од развоја поремећаја храњења?

Постоје многи фактори због којих је особа изложенија ризику од развоја поремећаја храњења, и то:

• Жена. Тинејџерке и младе жене склоније су анорексији или булимији од дечака и мушкараца, али мушкарци могу имати и поремећаје у исхрани.
• Старост. Иако се поремећаји исхране могу јавити у било ком старосном распону - укључујући децу, адолесценте и одрасле - они су чешћи код адолесцената и раних 20-их година.
• Породична историја. Много је вероватније да ће се поремећаји исхране јавити код људи чији родитељи или браћа и сестре имају поремећаје у исхрани.
• Проблеми са менталним здрављем. Људи са депресијом, анксиозним поремећајем или опсесивно-компулзивним поремећајем (ОЦД) склонији су поремећајима у исхрани.
• Дијета. На људе који мршаве често утичу позитивни коментари других о њиховом променљивом изгледу. То може довести до тога да неки људи превише лоше иду на дијету, што доводи до поремећаја у исхрани.
• Стрес. Промене попут одласка на колеџ, пресељења, новог посла, породичних проблема или проблема у вези могу изазвати стрес, што може повећати ризик од поремећаја исхране.
• Спорт, рад и уметничке активности. Спортисти, глумци, плесачи и модели имају већи ризик од развоја поремећаја храњења. Тренери и родитељи могу допринети ризику подстичући своју малу децу да смршају.

Лекови и лекови

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Како се дијагностикују поремећаји у исхрани?

Уобичајени прегледи и тестови укључују:

• Медицински преглед. Лекар ће вас прегледати како би се искључили други медицински узроци. Лекар такође може да врши лабораторијске тестове.
• Психолошка процена. Ваш лекар или пружалац услуга менталне медицине питаће вас о вашим мислима, осећањима и прехрамбеним навикама. Од вас ће такође бити затражено да попуните комплетан психолошки упитник.
• Још један тест. Могу се урадити додатни тестови како би се пронашле све компликације повезане са вашим поремећајем у исхрани. Такође се могу извршити процене и тестови како би се утврдиле ваше нутритивне потребе.

Који су третмани за поремећаје у исхрани?

Лечење поремећаја исхране углавном укључује тимски приступ. Тим се обично састоји од здравствених радника, менталних медицинских радника и дијететичара.

• Психотерапија. Помоћи вам да разумете како нездраву навику претворити у здраву навику, може укључивати: когнитивно-бихевиоралну терапију и породичну терапију
• Стационарни. Ако имате озбиљне здравствене проблеме, попут анорексије која узрокује неухрањеност, лекар ће вам препоручити хоспитализацију
• Дроге. Лекови као што су антидепресиви и лекови против анксиозности могу помоћи код симптома депресије или анксиозности, који су често повезани са поремећајима у исхрани.

Кућни лекови

Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу предузети за лечење поремећаја у исхрани?

Ево лекова за живот и кућне лекове који вам могу помоћи да се носите са поремећајима у исхрани:

• Придржавајте се плана лечења - не прескачите сесије терапије и не испуштајте план оброка.
• Разговарајте са својим лекаром о правим додацима витамина и минерала како бисте били сигурни да уносите основне хранљиве састојке.
• Немојте се изоловати од породице и пријатеља којима је стало и желе да вас виде здравим.
• Разговарајте са својим лекаром о врсти вежбања која одговара вама.
• Читајте књиге које нуде корисне и практичне савете. Лекари могу препоручити неколико корисних извора.
• Избегавајте потребу да се вагате или често гледате у огледало. То може довести до жеље да се бавите нездравим навикама.

Ако имате питања, обратите се свом лекару за најбоље решење вашег проблема.