Менструација два пута месечно, да ли је то нормално?

Менструација два пута месечно и даље се сматра нормалном. Одрасли имају менструални циклус у размаку од 21 до 35 дана, док адолесценти имају менструални циклус у размаку од 21 до 45 дана. Стога, за жене чији су менструални циклуси у размаку од 21 дана, велика је шанса да ћете доживети две менструације у једном месецу.

Поред тога, већина жена има око 13 менструација у једној години, што значи да ће вероватно имати две менструације у једном месецу.

Оно што се назива нормалним периодом варира од особе до особе. Разлог је тај што ваш циклус може бити исти сваког месеца или чак неправилан. Ово се односи и на сваку притужбу током менструације, која се такође разликује од особе до особе. Дакле, нормалан менструални циклус је када се осећате нормално док имате менструацију - нема стварних жалби.

Шта узрокује нередовне менструалне циклусе?

Иако се држање две менструације у месецу сматра нормалним, постоји још неколико фактора због којих имате менструацију два пута месечно. Ево неких узрока:

1. Стрес

Стрес је најчешћи проблем због којег жене менструацију имају два пута месечно. Без обзира да ли сте суочени са испитима, финансијским проблемима, заузетим распоредом активности или другим проблемима који покрећу стрес, то ће привремено променити ваш менструални циклус.

2. Прекомерни губитак килограма

Осим проблема са стресом, менструација се такође може пореметити због екстремног губитка килограма, поремећаја у исхрани попут анорексије или повећане физичке активности.

3. Пубертет

Жене које су тек доживеле пубертет обично ће имати нередовне менструалне циклусе. Можете добити менструацију два пута месечно, а можете је добити и само једном у три месеца.

4. Хипертиреоза

Хипертиреоза или оно што се обично назива штитна жлезда је стање вишка хормона тироксина који штитна жлезда производи у телу. Ово стање узрокује поремећаје у метаболизму тела, укључујући и менструални циклус.

5. Синдром полицистичних јајника

Синдром полицистичних јајника је уобичајени хормонски поремећај који може проузроковати стварање малих циста на јајницима, што резултира нередовним периодима.

6. Запаљење карлице

Инфламаторна болест карлице (ПИД) или карлична инфламаторна болест је инфекција женских репродуктивних органа попут материце, грлића материце, јајника или јајовода. Ова инфекција репродуктивних органа може проузроковати нередовне менструације.

Када лекар треба да контролише менструацију два пута месечно?

Већина разлога за често крварење су нормални и мањи проблеми. Међутим, ако имате менструације два пута месечно које су врло честе, одмах се обратите лекару, посебно ако имате:

Током менструације осећајте неподношљив бол по целом телу
Менструација траје више од 7 дана
Ваш менструални циклус је дужи од 35 дана или мањи од 21 дан
Чак и ако нисте трудни, менструацију нисте имали дуже од три месеца
Крварите више менструалне крви него обично, па морате редовно мењати хигијенски уложак сваких један до два сата
Ваш менструални циклус постаје нестабилан

Жене које доживе менструацију два пута месечно, требале би размотрити даљи третман, посебно ако имају три месеца заредом. Не заборавите на редовне прегледе карличног подручја како бисте осигурали рану дијагнозу проблема који утичу на ваше репродуктивне органе.

Како лијечити нередовне менструалне циклусе?

Ево неколико здравих навика које ће вам помоћи у регулисању менструалног циклуса:

1. Конзумирајте воће и поврће

Витамин Ц и гвожђе изгубљено услед крварења током менструације могу се вратити конзумирањем зеленог лиснатог поврћа као што су броколи, спанаћ, пакчој, сенф, наранџа, лимун итд.

2. Останите хидрирани

Одржавајте унос течности у телу пијући више воде према својим потребама. Ово се ради како би се спречило недостатак течности током менструације.

3. Водите дневник менструације

Водите дневник менструације са тачним датумом менструације. Разлог је тај што ће вам помоћи да се унапред припремите за време неправилног менструалног циклуса.

4. Редовно вежбајте

Редовно изводите лагане вежбе као што су истезање, вежбање или само ходање. Јогом можете да се бавите и да смањите предменструални синдром и ублажите грчеве у мишићима.