Превенција рака јајника

Према подацима Глобоцана из 2018. године, рак јајника проузроковао је 7.842 смртних случајева. Велики број смртних случајева узрокованих болестима које су тек откривене у поодмаклој фази. Добра вест је да постоје разне превентивне мере за рак јајника које можете применити. Који су начини за спречавање рака јајника? Хајде, погледајте следеће критике.

Мере превенције рака јајника

Иако узрок рака јајника није поуздано познат, здравствени стручњаци су пронашли разне факторе који могу повећати ризик од рака. На тај начин, избегавање, ограничавање или чињење ствари које су супротне факторима ризика може бити приступ превенцији рака јајника.

Ово је веома важно применити, посебно на људе који су у ризику. На пример, прошли сте менопаузу или имате чланове породице са сличним болестима или раком дебелог црева и дојке.

Следе разне мере превенције рака јајника које можете предузети, укључујући:

1. Користите контрацепцијске пилуле

Употреба контрацепцијских пилула је један од начина за спречавање рака јајника код жена које су у ризику или имају мутације БРЦА гена у телу. Познато је да је ген БРЦА ген наслеђен од родитеља који може повећати ризик особе од рака јајника.

Жене које узимају контрацепцијске пилуле 5 година имају 50% мањи ризик од развоја рака јајника него жене које никада нису узимале контрацепцијске пилуле.

Механизам контрацепцијских пилула у смањењу ризика од рака настаје услед смањеног броја овулација које жене доживе током свог живота. Ово стање може смањити висок ниво одређених хормона у телу који може покренути ћелије око јајника да постану абнормалне.

Иако доказано спречава рак јајника, узимање контрацептивних пилула такође може повећати ризик од рака дојке и рака грлића материце. Због тога се прво морате консултовати са својим лекаром пре него што употребите контрацепцијске пилуле.

Лекар ће вам помоћи да размотри предности, као и нежељене ефекте употребе ових контрацепцијских пилула.

2. Дојење

Следећа мера превенције рака јајника коју можете узети у обзир је дојење. Према студији из 2020. године из часописа ЈАМА Онцологи, жене које доје могу смањити ризик од епителног тумора типа јајника за 24 процента. Смањење ризика биће још веће ако је и време дојења дуже.

Сам епителни тумор је рак који се јавља у ћелијама које се налазе на спољној површини јајника. Ова врста најчешће погађа жене, готово 75% случајева рака јајника су епителни тумори.

3. Порођај

Жене које доживе поновљени побачај (несавршена трудноћа) или уопште не рађају, имају већи ризик од рака јајника него жене које рађају. На основу ових открића, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) наводе да је порођај једна од превентивних мера за рак јајника.

Међутим, дубља истраживања такође су открила да се ризик од рака јајника повећава када жена доживи прву трудноћу после 35. године. Ово је ваше разматрање у планирању када је сигурно имати бебу.

4. Размислите о гинеколошкој хирургији

Следећи начин превенције рака јајника је разматрање подвргавања гинеколошкој операцији (која се односи на репродуктивне органе), попут хистеректомије. Можда ће бити потребно предузети мере за превенцију рака јајника код жена са високим ризиком, али то је и даље под лекаровим разматрањем користи или нежељених ефеката.

Хистеректомија је хируршки поступак за уклањање материце код жена. Женама које имају породичну историју рака јајника или рака дојке, хистеректомија са билатералном салпинго-оофоректомијом (уклањање материце, јајника и јајовода) може помоћи у смањењу ризика.

Неки лекари такође препоручују уклањање јајника и материце након што жена доживи менопаузу или се приближи менопаузи, тако да се ризик од рака јајника смањује.

5. Рутинске здравствене провере

Породични синдром рака један је од фактора ризика за рак јајника. Ако имате овај ризик, морате редовно да се подвргавате здравственим прегледима. Током овог теста подврћићете се генетском саветовању, темељној процени личног здравља и / или ће то можда требати и вашој породици.

Рутинске здравствене провере помажу вам да рано откријете рак јајника ако се појави у било ком тренутку. Рано откривање рака јајника даје 94% шансе пацијентима да живе више од 5 година након постављања дијагнозе рака.

6. Избегавајте ствари које повећавају ризик од рака

Узрок рака јајника је непознат, али постоји иста могућност као и узрок рака уопште, наиме мутације ДНК у ћелијама. Ова мутација ћелија може бити покренута разним канцерогеним стварима, попут пушења и пијења алкохола.

Такође морате одржавати дијету, попут повећане потрошње воћа, поврћа, орашастих плодова и семена. Такође бисте требали ограничити конзумацију хране која потенцијално може повећати ризик од рака, попут црвеног меса, прерађене хране и слатке хране.

Следећи корак за превенцију рака јајника је одржавање идеалне телесне тежине. Разлог је тај што гојазност може повећати разне врсте карцинома, укључујући рак јајника. Због тога морате покушати да усавршите здрав начин живота редовним вежбањем.

7. Препознајте симптоме рака јајника

Разумевање симптома рака јајника, укључујући начине за спречавање рака јајника. Симптоми укључују отицање стомака праћено болом, надимање стомака и ситост чак и након што се мало поједе, често мокрење и драстичан губитак тежине без очигледног разлога.

Ако осетите горе наведене симптоме и сумњате да је то симптом рака јајника, одмах треба да посетите лекара. Што се пре открије, касније лечење рака јајника може бити мање сложено.

Иако неке од горе наведених радњи могу бити начин за спречавање рака. Међутим, то не могу сви. Посаветујте се са онкологом о томе које мере превенције рака јајника су најприкладније и најсигурније за вас.