11 Списак препарата за порођај пре рођења бебе

Као будућа мајка, поготово ако први пут идете на пород, наравно, постоји осећај збуњености око припреме за порођај. Иако улазите у касно треће тромесечје, постоји низ припрема за порођај које требате обавити.

Пажљива припрема за порођај учиниће вас смиренијим како се приближавате дану рођења бебе. Зато је најбоље, пажљиво забележите које припреме за рођење морате обавити и добро их распоредите пре него што за то дође време.

Припреме за порођај које се морају обавити

Припрема за пород је више од пуког пуњења свега у болничку торбу - трик је у подели ствари и раздвајању ствари у засебне категорије.

Ако се договорите и правилно припремите за порођај, нећете се осећати преплављено. Можете означити сваку ставку на овој листи или је једноставно користити као водич.

Урадите оно што вам се чини у прављењу овог препарата за рађање.

У реду је делегирати део задатка супружнику или члану породице како бисте си олакшали терет састављања списка за припрему материнства.

Ево неколико припрема за пород или порођај које не смете пропустити:

1. Сазнајте информације о процесу испоруке

Обавезно унапред научите какав ће бити процес рађања, да ли се рађа нормално или се рађа царским резом.

Нарочито ако први пут рађате, требало би да сазнате много о процесу порођаја и знацима порођаја.

Питајте доктора, дељење са пријатељима који су се породили, проналажење поузданих информација са Интернета може вам помоћи да боље разумете стварни процес порођаја.

Разумевањем процеса бићете много мирнији и спремнији када стигне Д-дан порођаја.

2. Одвојите време за „ме-тиме“ у припреми за порођај

Природно је да се осећате тескобно пре него што стигне дан испоруке. Међутим, не дозволите да вам стрес због порођаја наруши здравље.

Припремите се тако што ћете пренаталним часовима или вежбама за трудноћу испунити време пре порођаја.

Учествовање у пренаталним часовима, извођење вежби за трудноћу и извођење техника опуштања могу бити начин покретања порођаја.

Можете и на други начин размазити се у салону или бањи како бисте опустили тело и ум.

Осим што ће имати позитиван утицај на вас, будућа беба у материци може и убирати благодати.

Ментална снага мајки пре Д-дана порођаја може да помогне повећању издржљивости, смање ризику од компликација порођаја и помогне телу да се брже опорави након порођаја.

3. Куповина за потребе беба и других потрепштина

Опрема која изгледа лако, али је заправо прилично важна за унапред довршити у припреми за порођај или порођај, односно куповину за потребе бебе.

Када уђе у седми месец трудноће, време је да мајка и партнер почну да исплаћују сву опрему коју ће након порођаја користити ваше дете.

Опрема за новорођенчад обично укључује одећу, обућу, играчке, колица и дечије креветиће.

Припрему за порођај на овом детету не треба радити на брзину, али припазите да када стигне дан рођења буде на располагању сва опрема вашег малишана.

Да бисте смањили гњаважу која ће вас дочекати када се вратите кући, побрините се да имате довољно залиха кућних потрепштина и беби.

Почевши од пелена за бебе, влажних марамица за бебе, умотаних крпа, убруса, бочица, посебних детерџената за бебе, пешкира за бебе, одеће за бебе у комплету са рукавицама, па до шешира.

Такође припремите пешкире и опрему за бебе за купање.

Поред тога, свеже, суве и смрзнуте састојке хране такође морате да пружите облоге, лекове против болова, газу као припрему за порођај.

4. Припремите бебин кревет или собу код куће

Уверите се да је бебина соба спремна пре Д дана порођаја.

Поред тога, одећу и опрему за бебе (пелене, поњаве, ћебад, јастучнице за јастуке) треба очистити и спремити за стављање у торбу за испоруку.

Ви и одећа вашег партнера такође сте опрали и стерилисали све у припреми за порођај.

Разговарајте о томе како бисте вас две поделиле послове чувања деце и кућне неге како бисте се припремили за касније након порођаја.

Такође упутите свог партнера о стварима које могу бити нејасне, попут онога шта он може учинити да вам помогне да дојите касније.

5. Припрема залиха за торбе за труднице и после порођаја

Припрема за рођење у болници унапред која мора бити на располагању, односно опрема за испоруку да бисте је касније могли одмах донети, било уобичајеном или царским резом.

У идеалном случају, ова припрема за пород почиње када сте трудни у осмом месецу.

То је зато што пород можете започети било када у недељама које претходе датуму доспећа (ХПЛ).

Можда ћете желети да спакујете две мале вреће у припреми за испоруку.

Прва торба за припрему порођаја или предмети који ће вам требати током порођаја.

У међувремену, друга је намирница након порођаја, наиме у соби за опоравак.

6. Припрема за одређивање места порођаја и лекара који лечи

Један од мајчиних припрема пред порођај или порођај који није ништа мање важан је тај што већ морате знати с ким ће лекар поступати и где се налази.

Лекар који одаберете утицаће на локацију на којој ћете се родити.

Након што сазнате локацију, и друге порођајне припреме за које морате добро размислити како их превести тамо.

Запишите телефонски број болнице или клинике у коју желите да идете у припреми за порођај. Знајте у којим објектима ћете рађати.

У припреми за порођај, требало би да направите и резервни план.

Ако и даље желите да будете са доктором, будите свесни других места доктора. Међутим, и даље морате узети у обзир удаљеност од болнице до свог пребивалишта.

Ако заиста желите да одете у другу најближу болницу, сазнајте кога лекар тамо обично води.

Такође, упознајте се са објектима и услугама за порођај како би се на дан вашег рођења припреме завршиле тако да не морате паничити и мучити се тражећи друга места.

Ако се испостави да планирате да родите у иностранству, на пример зато што постоје захтеви за посао или на одмору са партнером, припремите се што је боље могуће.

Припрема за порођај или уобичајени или царски рез у иностранству који требате припремити, наиме здравствено осигурање, разни важни документи и болница по избору.

Пре него што одете у иностранство, обратите се лекару у Индонезији. Лекар ће вам помоћи да припремите све документе који ће вам затребати.

Узмимо за пример медицинске документе ићи на преглед , референтна писма и други важни подаци.

7. Избор начина испоруке

Постоје разне врсте порођаја које се могу прилагодити условима и потребама мајке.

Начин или врста порођаја укључује нормално рађање, царски рез, нежно порођај, порођај у води и хипнотирање.

У ствари, може се одредити и место порођаја, на пример, трудница се рађа у болници или рађа код куће.

О избору места и начину порођаја за ову мајку треба консултовати лекара.

Лекар ће проценити мајчине способности и телесно стање како би могла да пружи најбољи савет.

8. Пођите на час да бисте се припремили за пород или пород

Боље је вежбати технике дисања током порођаја и опуштања у трећем тромесечју трудноће са неким ко то разуме као одредбе.

Такође можете вежбати како се гура током порођаја како би касније било опуштеније.

Ако имате нека лична питања у вези са припремом, током и након порођаја, укључивање у час попут овог може вам помоћи.

Постоје све ствари о новопеченим мамама које бисте могли питати, попут вагиналних промена, баби блуес, и смањени сексуални нагон.

Тако да ове информације можете добити ако похађате часове трудноће.

Осим добијања информација од тренер , Можете да делите и са другим мајкама.

9. Пренесите жалбе најближим људима

Природно, мајке се често осећају нестрпљиво и узнемирено током припрема за рођење или порођај бебе.

Будућим мајкама које су узнемирене пре порођаја царским резом, боље је да не буду саме са овом тескобом.

У ствари, анксиозност која се јавља може се елиминисати једноставним чаврљањем или ћаскањем са другим људима.

Зато покушајте да разговарате са пријатељима, мужевима, родитељима или чак медицинским сестрама у болници да бисте се суочили са било којим страхом или анксиозношћу која доводи до порођаја.

Разговор или само размена прича са пријатељима који су тренутно трудни такође могу мало помоћи.

Ово жели смањити ефекте напетости и одвојити ум од страха.

10. Примените позитивне афирмације на себе

Афирмације су позитивне речи које вам могу помоћи да превазиђете негативне мисли, укључујући и одредбе за припрему мајки пре рођења бебе.

Дајући позитивне афирмације себи, мајка индиректно примењује разне добре предлоге у своју подсвест.

Ово је веома важно, јер оно за шта верујете може утицати на следећу акцију.

Ако верујете да можете нешто да урадите, та мисао ће вам помоћи када заиста морате.

Када мислите позитивно и покушавате да проширите пријатну атмосферу, онда ће вас добре ствари природно пратити.

Ова теорија је позната као закон Атракције и показало се корисним за ментално здравље.

Дакле, добра је идеја да покушате да контролишете своје негативне емоције и замените их говорећи себи позитивне ствари.

Позитивно размишљање усред заузећа и брига у материнству може бити тешко, али не и немогуће.

Полако, али сигурно, свака позитивна мисао коју усадите у себе помоћи ће вам да постанете жилава мама.

11. Одржавајте отпор тела

Припрема пре порођаја или порођаја, било оно прво, друго и тако даље, и даље захтева да будете здрави и у форми.

То је зато што процес порођаја сигурно захтева пуно енергије и може бити прилично дуг.

Следе припреме пре порођаја или порођаја за одржавање имунолошког система мајке:

• Наспавајте се или одморите
• Одржавајте унос хранљивих састојака из свакодневне хране
• Избегавајте стрес и останите опуштени
• Лагано вежбајте кад год је то могуће

Мајке такође могу покушати да обављају пород касније природном индукцијом или једући храну тако да брзо рађају.

Природна индукција рада сигурно се разликује од индукције порођаја.

Као што и само име говори, природна индукција се врши на природан начин како би се стимулисале контракције.

Међутим, пре него што се баве природним радом, боље је да мајке прво питају свог лекара да им осигура сигурност.

Да ли је потребно обријати стидне длаке у припреми за порођај?

Разговарајући о припремама за порођај или вагиналном или царском резу, понекад вас могу оставити разна питања.

Једно од питања о припреми мајки пре порођаја или порођаја је да ли је потребно обријати стидне длаке или не.

Његов најбољи савет, Не препоручује се бријање стидних длака у припреми за порођај или рођење бебе.

То је зато што бријање стидних длака може повећати инфекцију након рођења.

Ако је потребно, обично ће вам медицинска сестра помоћи да обријете стидне длаке на дан Д порођаја.

Студија објављена у Јоурнал оф Хоспитал Инфецтион открила је да ваш ризик од инфекције може бити већи ако сами обријете стидне длаке пре порођаја.

Бријање стидних длака пре хируршких захвата попут порођаја може повећати ризик од инфекције ако се то не ради стерилним средствима и алатима.

Како се ментална припрема вашег оца приближава порођају?

Нису само мајке потребне менталне припреме пре порођаја или порођаја, било да је то прво, друго или тако даље.

С друге стране, очеви такође требају добру менталну припрему, поред спаковања бебе, мајке и оца, сопствених залиха које морају бити донете током порођаја.

Задатак будућих очева у рађаоници касније није само као одељак за документацију већ и као охрабрење.

Аура коју емитујете док пратите супругу имаће директан утицај на стање бебе и мајке.

Ако будете мирни, самопоуздани и будни, много ћете помоћи супрузи да се смири током порођаја од почетка до краја.

Следе разни ментални препарати за оца пре рођења бебе:

• Поделите све бриге које ваш отац може имати са вашом женом.
• Узмите неколико вежби које ће вам помоћи да умањите стрес.
• Вежбе дисања и медитација.
• Покажите очеву подршку супрузи.
• Будите портпарол своје супруге кад види да је боли пре порођаја.

Мужеви такође могу подржати и утешити мајку пре рођења бебе тако што ће бити ту поред ње.

Икс