5 сигурних савета за спречавање болести кретања код деце

Болест покрета један је од најзабринутијих родитеља када воде децу на дуга путовања. Да, болест кретања код деце може им учинити неугодне и несталне на путу. Опустите се, лако можете да спречите болест кретања код деце. Хајде, откријте на које начине можете избећи болест кретања, како би ваше дете било удобно на путовању.

Савети за спречавање болести кретања код деце

Болест покрета се јавља када се сигнали из очију, ушију, мишића и зглобова помешају са мозгом. Информације из тела нису у овом ритму, што изазива непријатан одговор у телу. Ови симптоми ће нестати најкасније у року од 4 сата од изласка из возила.

Спречавање болести кретања код деце се заправо не разликује много у примени код одраслих. Разлика је у томе што деци још увек треба помоћ других, док одрасли то могу сами да поднесу. Неки савети за превенцију болести кретања код деце укључују:

1. Уверите се да је положај седења одговарајући

Да ли сте знали да људи који возе возила ретко имају болести кретања? Испоставља се да на то утиче како правилно седети. Дакле, деца могу применити ово седење како би спречила болест кретања.

Трик, пустите дете да седи на средини задњег седишта аутомобила. Овај седећи положај чини му поглед право напред. Затим, замолите дете да наслони главу на столицу. Циљ је спречити кретање главе напред или назад. Глава која се непрестано креће може да изазове вртоглавицу и нелагодност код кврга.

2. Избегавајте играње справа или читање књига

Проводећи сате у возилу мора вам бити досадно. Да се ​​то не би десило, намерно донесете његову омиљену књигу или му дате справицу. Уместо да ваше дете учини смиреним, ово заправо може погоршати симптоме болести кретања.

Читање књига, гледање слика или филмова током путовања ствара прекомерну визуелну стимулацију која може збунити дететову перцепцију покретом. Као резултат, телесни сигнали који се шаљу у мозак варираће. Шта онда да радим?

Најбоље је ако му одвратите пажњу ћаскањем, играњем речи, слушањем музике док гледате на улице или заједно отпевате песму. Допуштање детету да спава такође може да га одврати од болести кретања.

3. Узимајте лекове ако је потребно

Лекови против мучнине могу бити решење за спречавање болести кретања код деце. Можете одабрати антихистаминик дифенхидрамин (бенадрил) или дименхидринат (драмамин) који су безбедни за употребу код деце. Дајте овај лек један сат пре путовања и прочитајте упутства за употребу лека.

4. Уверите се да је ваздух увек свеж

Прејак мирис, било да је сладак или смрдљив, може покренути симптоме болести кретања. За то увек држите ваздух у возилу свежим. У аутомобил не носите храну или било шта што може проширити непријатан мирис.

5. Обратите пажњу на залихе хране које носите

Храна у великој мери утиче на здравље деце током путовања. Путовање празног стомака може олакшати мучнину. Дакле, да бисте спречили болест кретања код деце, уверите се да је ваше дете појело довољно порција како би му стомак био угоднији.

Затим, за путне одредбе, припремите храну која је лако сварљива, а не зачињена, не садржи пуно уља и нема јаку арому. Увек имајте при руци жвакаћу гуму, пуно воде, бомбоне од ђумбира како бисте спречили мучнину.

Икс