Преглед садржаја:
- Постоји много начина за ублажавање болова током контракција
- 1. Осјећите се што угодније
- 2. Много се крећите и мењајте положаје тела
- 3. Додиривање или масирање одређених подручја тела
- 4. Узмите лек
- Аналгетик
- Локална анестезија (анестезија)
- Транквилизатори
Бол током порођаја долази од сталног стезања и притиска на мишиће материце. Свака жена може искусити различите сензације, али са боловима од контракција углавном је прилично тешко суочити се. Нарочито када су контракције јаке. Дакле, постоји ли ефикасан начин за смањење болова током контракција?
Постоји много начина за ублажавање болова током контракција
Бол током порођаја може се ублажити природним путем или применом лекова.
Ове природне методе укључују технике дисања, истезање мишића, као и друге методе усмерене на опуштање тела током порођаја.
Ако природне методе нису довољне или постоје посебни услови, можете узимати одређене врсте лекова према упутствима лекара. Следи комплетни преглед:
1. Осјећите се што угодније
Најједноставнији начин да смањите бол током контракција је да вам буде што удобније.
Пре порођаја, одвојите тренутак за топло купање. Затим нанесите топло или хладно облог на погођено подручје.
Уверите се да је место на којем лежите удобно и мекано. Да бисте опустили тело, удахните мирис који волите док чекате стезање.
Ако је потребно, замолите свог партнера да вас прати тако да се током порођаја осећате смиреније.
2. Много се крећите и мењајте положаје тела
Поред смањења болова током контракција, пуно кретање и промена положаја тела такође помажу у прилагођавању положаја фетуса у материци.
Сваки покрет који направите може гурнути фетусову главу према родном каналу, чинећи процес порођаја лакшим.
Можете покушати ходати, чучати, седети на ивици кревета или се одмарати на рукама и ногама.
Такође се можете кретати по врху лопта за рађање , наиме велика лопта која се обично користи као гимнастичко помагало.
3. Додиривање или масирање одређених подручја тела
Ова метода је једноставна, али прилично ефикасна за ублажавање болова током контракција.
Покушајте да ваш партнер масира руке, стопала, слепоочнице или други део тела за који желите да преусмери бол и учини да се осећате опуштеније.
Ако масажа изазива неугодност, можете испробати нежнији додир.
Замолите свог партнера да вас држи за руку, милује образе и косу или направи друге додире који могу смањити бол током контракција.
4. Узмите лек
Потрошња поузданих лекова за брзо превазилажење болних контракција.
Међутим, обавезно разговарајте са својим лекаром о узимању лекова током порођаја како бисте сазнали користи и ризике.
Покрени страницу Кидс Хеалтх , неколико врста лекова који се могу користити укључују:
Аналгетик
Аналгетици делују блокирајући испоруку сигнала о болу у нервни систем.
Локална анестезија (анестезија)
Локални анестетици пружају олакшање болова у деловима тела којима су потребни. Пример локалног анестетика који се често користи је епидурална.
Овај лек делује смањењем болова у доњем делу тела током контракција.
Транквилизатори
Иако не пружају олакшање бола, могу вас учинити мирнијим и опуштенијим током порођаја.
Бол је уобичајени део порођаја. Међутим, тако интензиван бол такође може бити препрека, па га треба одмах лечити.
То је оно што све труднице морају да схвате пре порођаја.
Иако је још мало времена пре порођаја, можете почети да учите различите начине за смањење болова током контракција.
Не заборавите, такође се посаветујте са својим акушером да би то било ефикасније.
Икс
