Преглед садржаја:
- Студије показују значајно смањење количине сперме која се производи када су тестиси више пута изложени топлоти
- Ефекти неплодности вруће купке могу се обрнути
- Вруће купке и сауне такође се не препоручују трудницама
Неплодност је проблем који има сваки шести пар који планира породицу - свих раса, етничких група и порекла.
Можда ћете бити изненађени колико ваш животни стил може утицати на вашу плодност. Од онога што једете и пијете до тога како проводите време, избори које донесете могу имати стварни утицај на планирање трудноће.
Мушкарци који имају потешкоћа са оплодњом свог партнера можда ће неко време желети да избегавају топле купке или сауне, према студији тима истраживача са Универзитета у Каролини. Шта је разлог?
Студије показују значајно смањење количине сперме која се производи када су тестиси више пута изложени топлоти
Истраживања показују да повећање температуре тестиса са активностима стварања топлоте око скротума - као што је купање у врућој купки, ношење уског доњег веша / одеће, сауне или вожња бициклом - може довести до смањења квалитета и количине сперме, па чак и смртности. Ово може смањити плодност мушкараца.
У оквиру разумног интензитета и учесталости, ове активности неће имати значајан утицај на сперму. Али човек који има мали број сперме можда ће желети да избегне ове активности неко време, ако он и његова партнерка планирају трудноћу.
Налази из трогодишњег проучавања подржавају мит да мушкарци треба да избегавају загревање сперме. Након анализе података стерилних мушкараца који су у више наврата били изложени високим температурама воде из вруће купке - преко ђакузија или топле каде - око 30 минута недељно, открили су снажну везу са мушком неплодношћу. У ствари, сви мушкарци у студији показивали су знакове неплодности, укључујући оштећену производњу сперме и смрт сперме.
Друге студије су показале да топлота од употребе преносних рачунара и ношења уске одеће може смањити плодност, наводи се у извештају из часописа Бразилског удружења за урологију. Постоје и неки докази да излагање топлоти може оштетити ДНК сперме.
То је разлог зашто су тестиси изван мушког тела, унутар заштите скротума: Сперма је најбоља када је у хладном окружењу, испод нормалне телесне температуре.
Ефекти неплодности вруће купке могу се обрнути
Међутим, ова штета није трајна. Потребно је четири до шест месеци након вруће купке да се број сперматозоида мушкарца врати у нормалу. Истраживачки тим са Универзитета у Каролини даље је открио да је након три до шест месеци избегавања купатила са топлом водом, мање од половине мушкараца показало драматично петоструко повећање броја сперматозоида.
Број сперме код пет од 11 мушкараца са проблемима плодности скочио је 491% након што су неколико месеци престали да се намачу врелом водом. Извештено је и да се кретање брзине сперме повећало са 12% на 34% у групи мушкараца који су „постили“ врућу купку.
Међу групом неплодних мушкараца који нису имали пораст броја сперматозоида, истраживачи су претпоставили да је узрок пушење, јер је већина мушкараца чији број сперме није повећан били хронични пушачи.
Даље, истраживачи су открили да су ефекти ове неплодности утицали само на мушкарце који су се често купали у врућој води, али не би наштетили мушкарцима који су се одлучили туширати врућим тушем.
Вруће купке и сауне такође се не препоручују трудницама
Нема доказа који указују на то да топлота утиче на живот жене у јајима, али стручњаци препоручују ограничавање употребе хидромасажне каде или сауне током трудноће на мање од 10 минута, посебно у раним недељама трудноће. Врућа купка или сауна могу подићи телесну температуру на ниво који може бити штетан за развој ваше бебе.
Неке студије показују да повећање телесне температуре током ране трудноће (на пример, врућа купка или сауна или врућа јога) повећава ризик од урођених оштећења нервне цеви и других урођених аномалија код девојчица које су пре тога биле изложене високим температурама 7 недеља трудноће. Рођени дефекти нервне цеви су озбиљне урођене мане које погађају лобању или кичму.
Студија из 2003. године известила је да су жене које су користиле вруће каде у раној трудноћи двоструко веће шансе да побаце, јавља Баби Центер.
Ако заиста желите да играте на сигурно, треба да избегавате и потпуно купање врућих купки када покушавате да затрудните.
