Лек против природне дијареје који може престати да троши

Доживљавање дијареје сигурно нема добар укус. Поред узнемирења желуца, уморни сте и од тога да морате да идете напред и назад како бисте довршили ствари у тоалету. Пролив се обично може излечити за 2-3 дана са довољно воде и одмора. Међутим, нема ништа лоше у испробавању природних лекова против дијареје који могу помоћи у бржем излечењу дијареје. Па, који су биљни лекови сигурни за лечење дијареје?

Домаћи природни лекови против дијареје за ублажавање столице код куће

Обично свој проблем са излучивањем столице можете лечити генеричким лековима против дијареје у апотеци. Међутим, дијареја, која је и даље благи симптом дијареје, и даље се може лечити природним кућним лековима.

Природни лекови су понекад траженији јер се верује да имају мање нежељених ефеката у поређењу са хемијским лековима. Поред тога, већина ових природних састојака класификована је као сигурна за употребу код трудница.

1. Вода

Уношење пуно течности може бити природно средство против дијареје, истовремено спречавајући дехидратацију. Полако повећавајте унос течности коју пијете, најмање 1 литар на сат током 1-2 сата.

Иако укључују течности, алкохол и кофеин нису природни лекови против дијареје. Оба садрже кофеин, због чега можете чешће мокрити, што може погоршати симптоме дијареје.

2. Домаће ОРС

Склони сте дехидрацији током дијареје, јер тело губи пуно течности која излази из фецеса. Осим течности, могу се изгубити и неопходни хранљиви састојци и минерали ускладиштени у телу.

За то вам се, поред пијења воде, саветује и да пијете ОРС. ОРС је лек који функционише да надокнађује ниво електролита и телесне течности изгубљене због дијареје. Доктор Доналд Кирби, доктор медицине, директор Центра за људску исхрану клинике Цлевеланд такође је потврдио ОРС као моћан лек за лечење дијареје.

Шећер и сол су електролитни минерали који задржавају течност. Сол може задржати залихе течности у телу, док шећер помаже вашем телу да апсорбује сол. Ове две комбинације помажу телу да избегне недостатак течности која може погоршати симптоме дијареје.

Дакле, ако нисте довољно јаки да одете у апотеку и купите га сами, ОРС можете сами помешати као природни лек против дијареје. Лако је, само растворите 6 кашичица гранулисаног шећера и 1/2 кашичице соли у 1 литру воде. Добро промешајте и пијте чашу (250 мл) сваких 4-6 сати.

3. Чај од ђумбира

Ђумбир је зачин који се широко користи као природни лек за лечење нелагодности у стомаку. Противупално је, средство против болова, антибактеријски, а садржи антиоксидансе, ђумбир може да смири загушени стомак изазван проливом.

Студија је показала да супстанце у ђумбиру могу да блокирају токсине од бактерија које узрокују дијареју у стомаку. Ђумбир такође помаже у спречавању накупљања течности у цревима. Дакле, осећај мучнине, повраћања или грчева у стомаку смањује се када га једете.

Још једна студија из 2015. такође је показала способност ђумбира да се бори против листерије и Е. Цоли успоравањем раста ових бактерија.

Сада, да бисте га користили као природни лек против дијареје, само морате исећи ђумбир на неколико кришки и прокувати водом. Такође можете да га помешате са чајем, лимуном или медом за додатни укус.

4. Корен камилице и белог слеза

Постоји неколико биљака које се могу користити као природни лекови против дијареје, од којих је једна камилица и корен белог слеза.

Камилица садржи антиинфламаторне активне супстанце које могу смирити стомак од мучнине и надимања. Исто тако и са кореном белог слеза који се обично користи као природни лек за лечење упале слузнице желуца.

Заиста, ова биљка није добро позната у Индонезији, али можете је набавити путем веб локација за куповину на мрежи.

Да бисте користили камилицу као природни лек против дијареје, кључајте неколико осушених цветова камилице док не прокључа. Сипајте у чашу и пустите да се мало охлади, након чега је чај од камилице спреман за пиће. Да би било укусније, можете додати мед и лимунов сок.

У међувремену, за обраду корена белог слеза потребно је да измерите само 2 кашике сувог корена белог слеза и помешате га у 1 литру воде. Пустите да одстоји цео дан, процедите и пијте као чај.

5. Бели бибер

Током дијареје не једете зачињену храну. Али не грешите, бели бибер има потенцијал да се користи као природни лек против дијареје.

Бели бибер је семе паприке које се обрађује када је потпуно зрело, а затим суши. Сушени бели бибер обично се користи за лечење болова у стомаку, дијареје и колере јер садржи пиперин. Извештава се да пиперин ублажава бол и смањује упале у телу.

Студија у часопису Тхе Америцан Јоурнал оф Цхинесе Медицине открила је да конзумација печеног семена белог бибера драстично смањује учесталост болова од дијареје код новорођенчади и деце млађе од 2,5 године.

Иако је ефекат мучан, потребно је даље истраживање како би се доказало да ли је конзумација белог бибера заиста ефикасна у лечењу дијареје.

6. Јабуково сирће

Јабуково сирће је направљено од ферментисаног екстракта јабуке. Ова ферментација производи пектинска једињења која помажу раст добрих бактерија у цревима. Присуство добрих бактерија може изгладити канале у дигестивном систему и спречити упале које се често јављају током дијареје.

Јабуково сирће има природна антибиотска својства која могу уништити бактерије као што су Е. Цоли и Салмонела. Из тог разлога, јабуков сирћет се сматра ефикасним само за лечење дијареје изазване бактеријском инфекцијом.

Нажалост, и даље су потребна даља истраживања. Разлог је тај што се у процесу ферментације јабука ствара и сирћетна киселина, која код неких људи заправо може погоршати дијареју.

Лек против природне дијареје у облику биљних додатака

Поред сопствених измишљотина, постоји неколико додатака из биљних биљака који се обично узимају за лечење дијареје, укључујући следеће.

1. Додаци љуске псиллиум

Још један додатак који можете одабрати као природни лек против дијареје је љуска псиллиум-а. Овај додатак је направљен од влакана семена Плантаго овата , чија је активна супстанца попут лекова за дијареју у расутом стању.

Потенцијал додатака љуске псиллиум-а као природног лека против дијареје је нормализација покрета црева и повећање дебљине столице. Поред тога, овај додатак делује и као пребиотик, односно постаје храна за раст добрих бактерија тако да се бројеви врате у равнотежу у цревима и негују пробавни систем.

2. Пробиотски суплементи

Када имате дијареју, ваш пробавни систем има проблема. Ово стање може смањити број добрих бактерија у цревима од лоших. Да бисте уравнотежили број добрих бактерија у цревима, можете узимати додатке који садрже пробиотике.

Пробиотски додатак је додатак обогаћен бактеријама које су сличне добрим бактеријама у цревима. Циљ повећања броја бактерија из овог додатка може бити природно средство против дијареје, јер се може борити против бактерија које узрокују дијареју која заражава црева.

Да би се тело брзо опоравило од дијареје, одаберите додатак који садржи лактобациле, ацидофилус или бифидобактерије. На тржишту је овај додатак доступан у облику праха или капсула.

3. Суплементи цинка

Поред пробиотичких суплемената, додатци цинка такође могу бити биљни лек који се бира за лечење дијареје. Суплементи цинковог сулфата, цинковог ацетата и цинковог глуконата могу помоћи у изградњи протеина, подржати раст и диференцијацију ћелија, побољшати имунолошку функцију, побољшати циркулацију воде и електролита у цревима.

Пробавни проблеми, попут дијареје, повезани су са недостатком нивоа цинка у телу. Стога овај додатак може помоћи у ублажавању дијареје код некога коме недостаје цинка.

Пре употребе природних лекова за дијареју обратите се лекару

Горе поменути природни састојци могу бити природни лекови против дијареје и можете слободно одабрати који је прави лек. Међутим, треба нагласити да употребу биљних лекова мора надгледати лекар.

Неке ствари које треба подвући ако желите да лечите дијареју природним лековима, укључујући:

• избегавајте употребу пробиотичких суплемената ако тренутно користите лекове за сузбијање имунитета,
• уверите се да немате алергије на поменуте природне састојке,
• Корен белог слеза може утицати на учинак лекова који садрже литијум. Ако узимате лекове са литијумом, избегавајте корен белог слеза и
• консултујте лекара о лечењу дијареје са ОРС-ом, посебно ако имате хипертензију.

Икс