Обратите пажњу на ствари

Индонезија је несумњиво рај за биљке које имају лековита својства и људско здравље. Поред медицинских могућности и савремене технологије, и даље је велика потражња за биљним и традиционалним лековима.

Разлог због којег се многи људи одлучују за конзумацију биљних лекова је тај што је цена приступачнија, једноставнија за добијање и у складу је са рецептима из генерације у генерацију. Међутим, треба обратити пажњу на сигурност конзумирања биљних или традиционалних лекова.

Безбедност, дозирање и ствари које треба узети у обзир пре конзумирања биљних или традиционалних лекова

Постоје две врсте биљних лекова или традиционална медицина, постоје индустријска биљна медицина или традиционална медицина и свежи биљни лекови.

У конзумирању свежих биљних лекова постоји много савета које треба размотрити како бисте добили максималне користи и избегли нежељене нежељене ефекте, посебно хигијену у процесу производње.

1. Хигијена у процесу производње

Прво што треба узети у обзир приликом конзумирања свежих биљних лекова је да се производи без хемикалија, без конзерванса и хигијенске или загарантоване чистоће.

У свежим биљним лековима, наравно, биће тешко утврдити ове ствари ако их сами не помешате. Стога купујте свеже зачинско биље од људи којима можете веровати.

1. Ухваћен одмах

Свеже биље се мора попити одмах у року од 24 сата. Ако не можете да га завршите, свеже биље можете чувати у фрижидеру (фрижидеру) највише 3 дана.

1. Боље је конзумирати пре јела

Свеже зачинско биље боље је конзумирати пре јела, јер већина њих има својство заглађивања процеса варења. Али ако већ имате проблема са варењем, као што су чир на желуцу, онда можете јести свеже биље након јела.

1. Не прекорачите дозу

Конзумација свежег биља мора бити у складу са потребама, ограничење које се мора запамтити је максимално 4 чаше биљног лека дневно.

1. Узмите довољно хране и воде

Свежи биљни лекови имају многа својства у повећању издржљивости, али не могу да замене унос хране и воде. Испуните потребе за најмање 2 литре воде дневно и уравнотеженим хранљивим уносом.

Пијење биљака без довољног уноса воде може повећати ризик од здравствених проблема попут оштећења функције бубрега. Слично узимању хране, конзумација биљних лекова без потпуно уравнотежене хранљиве дијете може ризиковати да изазове пробавне поремећаје.

Јаму или традиционална индустријска медицина

Традиционална индустријска медицина подељена је у три категорије, и то биљну медицину, стандардизовану биљну медицину и фито-фармацију. Избор ове категорије врши Агенција за надзор над храном и лековима (БПОМ) на основу мере до које је спроведено испитивање безбедности производа.

Јаму који је стандардизовао етикете биљних лекова значи да је прошао претклиничка испитивања или испитивања на животињама. У међувремену, биљни лек који је добио ознаку фитофармака значи да је биљни лек прошао клиничка испитивања или испитивања на људима.

Подаци на етикети ове категорије наведени су на амбалажи и важни су како би се осигурала сигурност биљних или традиционалних лекова пре него што их конзумирате. У паковању производа индустријског биљног лека треба узети у обзир неке информације. БПОМ га назива термин КЛИК провера (паковање, етикета, дозвола за дистрибуцију и рок трајања). Шта је КЛИК?

• Паковање: мора бити у добром стању, запечаћена и неоштећена.
• Ознака: прочитајте информације о производу на етикети, укључујући састав, својства и налепнице упозорења. На пример, да ли производ не треба конзумирати за труднице, дојиље или друге групе.
• Овлашћење за стављање лека у промет: побрините се да имате дозволу за дистрибуцију БПОМ РИ ТР / БПОМ РИ ТЛ
• Истицање: проверите датум истека. Ако паковање биљног лека или традиционалног индустријског лека које купујете нема рок употребе, не бисте га смели конзумирати.

Осим четири горе наведене ствари, безбедност биљних или традиционалних лекова индустријске производње такође зависи од начина њихове конзумације. Не конзумирајте биљне лекове индустријске производње више од дозе наведене на амбалажи. Ако сами промените дозирање више од препоручене дозе, ризикујете да изазову нежељене нежељене ефекте.

И свеже биље и индустријски производи не би требало да се конзумирају заједно са другим лековима. Ако га желите конзумирати истог дана, направите паузу од 2 сата.

Они који имају коморбидитете, попут високог крвног притиска или дијабетеса, прво се морају обратити лекару ако желе да конзумирају традиционалну медицину или биљни лек.

Ово се ради како би се спречили нежељени ефекти. Једноставан пример зашто је потребно консултовати лекара, на пример код хипертензивних пацијената, лекар ће обезбедити лекове за снижавање крвног притиска. Тада пацијент такође једе лековито биље које има својство снижавања високог крвног притиска, тако да крвни притисак може драматично пасти.

Стога, да бисте добили очекивана својства, увек обратите пажњу на горње савете приликом њиховог конзумирања.