Преглед садржаја:
Витамин Ц је врста витамина који се раствара у води. Витамин Ц је познат по својим функцијама лепоте и здравља, од помагања зарастању рана, стварања колагена, помагања апсорпције гвожђа, до одржавања здравља зуба и костију. Потреба за витамином Ц за одрасле износи приближно 75 мг - 90 мг дневно. Потребе за витамином Ц можете задовољити храном, поврће и воће су посебно добри извори витамина Ц.
Међутим, постоје одређене ситуације у којима ће вам можда требати додатни додаци витамина Ц, на пример када сте болесни, имате ране у устима или се опорављате. Додатни додаци витамину Ц могу се добити орално или ињекцијом. Максимално дозвољено ограничење витамина Ц је 2000 мг. Код методе ињекције, количина витамина која може ући у тело може бити већа у поређењу са оралном методом, обично 500 мг до 1000 мг витамина Ц. У Индонезији су ињекције витамина Ц познатије по нези коже и одржавању издржљивости.
Које су предности убризгавања витамина Ц?
Убризгавање витамина у тело (терапија витаминском инфузијом) је метода убризгавања витамина директно у крвне судове. Ова метода се сматра ефикаснијом јер витамини не пролазе прво кроз пробавни систем, већ иду директно у ћелије у телу. Сама ињекција витамина Ц први пут је представљена од стране др. Линус Паулинг око 1970. Његово истраживање је изјавило да убризгавање високих доза витамина Ц може помоћи у излечењу рака. То је зато што је рак врста болести узрокована абнормалним променама у телесним ћелијама услед недостатка конзумације витамина Ц.
Поред терапије болести, ињекције витамина Ц су такође познате по освјетљавању коже. Ово се заснива на чињеници да је витамин Ц добар извор антиоксиданса и може да спречи лоше ефекте слободних радикала, укључујући затамњење боје коже. Када је кожа изложена ултраљубичастој светлости, формираће се молекули слободних радикала који могу проузроковати проблеме на кожи, наиме оштетивши ткиво колагена и друге структуре слоја коже. Ова оштећења ће проузроковати прерано старење коже. Излагање ултраљубичастом светлу такође може да га покрене меланогенеза што може резултирати затамњењем коже и променама пигмента што резултира неуједначеним тоном коже. Кожа такође постаје сува и досадна.
Ефекти витамина Ц за ињекције на кожу
Студија везана за ињекције витамина Ц, коју је пратило 200 жена старих 33 године, показала је предности ињекција витамина Ц. Раније се већина њих жалила на суву и досадну кожу. Ово истраживање је спроведено извођењем 7 ињекција у размаку од 7-10 дана од сваке ињекције. Нове промене на кожи осетиће се након друге ињекције. Разлика коју посебно осећају на кожи лица. Извештено је да је дошло до повећања влажности коже праћеног светлијим и мање досадним тоном коже.
Међутим, ако се подвргнете ињекцијама витамина Ц, резултати ће се сигурно разликовати у зависности од сваког појединца. Фактори који могу утицати на резултате ињекција витамина Ц могу бити спољни или унутрашњи. Спољни фактори укључују колико сте свакодневно изложени ултраљубичастом светлу и какву заштиту користите да бисте спречили штетне ефекте ултраљубичастих зрака.
На пример, они који користе крему за сунчање када раде активности на отвореном имаће мањи ризик да је доживе меланогенеза у поређењу са онима који не користе крему за сунчање. Док се унутрашњи фактори састоје од нивоа стреса, вашег начина спавања, хормоналних стања, према исхрани коју живите.
