Да ли треба да користите крему за сунчање код куће или у затвореној соби?

Крема за сунчање је псеудоним за негу коже Нега коже које морате носити пре изласка из куће. На тај начин се може избећи ризик од оштећења коже услед излагања сунцу или ултраљубичастом (УВ) зрачењу. Сад, шта ако бисте само били цели дан у соби? Да ли треба да и даље користите крему за сунчање код куће или у затвореној соби?

Да ли треба да користите крему за сунчање чак и код куће?

Када је облачно време или не изгледа сунчано, можете прескочити помоћу крема за сунчање. Исто тако, када ћете по цео дан бити само код куће, у канцеларији или само у соби.

Обично ћете се осећати корисно јер то значи да се не морате прво мучити носећи овај производ за заштиту коже. У ствари, чак и код куће, у канцеларији или у затвореној соби, крема за сунчање је производ Нега коже обавезно које још увек морате да носите.

Зашто? Иако нису директно изложени, УВ зраци и даље могу ући у просторију са стакла, врата и прозора. Не само то. УВ зраци, и УВА и УВБ, могу лоше утицати на кожу.

То је зато што УВА зраци заиста могу продрети у собу кроз стакло, чак и када је облачно време.

Дакле, немојте претпостављати да сте „слободни“ од сунчевих зрака иако сте већ у кући, канцеларији или затвореној соби.

Опасности од УВА зрака не могу се потценити, јер могу проузроковати старење коже. На пример, као што је убрзавање појаве бора, црних мрља услед хиперпигментације итд.

У међувремену, ефекти изазвани излагањем УВБ зрацима нису толико озбиљни као УВА зраци. Разлог је тај што је таласна дужина УВБ зрака обично мања, па не може продрети у кућу попут УВА зрака.

Међутим, УВБ зраци су главни кривац за опекотине. Стога нема ништа лоше у томе да спречите лоше могућности два УВ зрака ношењем креме за сунчање чак и ако сте у затвореном или у соби.

У ствари, студија коју је објавио АЦП Јоурнал Висе, показала је позитивне ефекте захваљујући редовној употреби крема за сунчање.

Заправо, свакодневно коришћење креме за сунчање, било код куће или изван ње, може смањити ризик од старења и рака коже.

Како користити праву крему за сунчање код куће?

Када изађете ван куће, требало би да користите крему за сунчање отприлике 15-30 минута пре тога. У међувремену, ако ћете по цео дан бити само код куће, у канцеларији или у соби, крему за сунчање можете користити у било ком тренутку.

За СПФ или фактор заштите од сунца који се налази на самом екрану, можете га прилагодити по потреби. Што је већи СПФ број на креми за сунчање, то ће производу требати више времена да заштити кожу од излагања сунцу.

Онима који планирају да се баве активностима на отвореном, обично треба крема за сунчање са високим садржајем СПФ-а. Међутим, ако ћете по цео дан бити само код куће или у затвореној соби, можете одабрати и користити екран са малим садржајем СПФ-а.

Важно је осигурати да је кожа сува пре него што нанесете крему за сунчање на целу површину лица. Покушајте и да заштитна крема коју користите може да допре до свих делова лица.

На основу тога препоручује се употреба довољне количине креме за сунчање, али не премало код куће или вани. Ово има за циљ да осигура да екран оптимално ради на одржавању здраве коже.

Не заборавите да поновите употребу креме за сунчање!

Обрадивост крема за сунчање у заштити коже од излагања сунцу није увек оптимална. Због тога се подстиче на марљивост поново пријавити крема за сунчање најмање свака 2 сата.

Исто тако за оне од вас који сте само код куће или у затвореној соби, ипак је препоручљиво поново користити екран. Запамтите, заштита коже од излагања УВ зрацима један је од главних начина спречавања превременог старења и рака коже.

Ако се у то време и даље често осећате лено када користите крему за сунчање код куће или напољу, није касно за почетак редовније него сада. Јер барем у будућности може смањити ризик од рака коже и других кожних проблема.

Икс