И мушкарци су под стресом након секса, ето зашто

На мушкарце се често гледа као на велико сексуално узбуђење, који увек желе секс и уживају у сексуалним активностима више него жене. У ствари, и мушкарци могу доживети стрес након секса или посткоитална дисфорија . Уместо да се осећате срећно, интимна веза ствара трајне негативне емоције.

Препознавање феномена стреса након секса код мушкараца

Посткоитална дисфорија (ПЦД) карактеришу осећања туге, стреса, фрустрације или чак депресије након секса. Ово стање се може јавити чак и ако имате секс са партнером уз пристанак (сагласност).

Интимне везе могу некога учинити емоционалним, али многи људи мисле да се то догађа само женама. Сматра се да мушкарци увек уживају у сексу, па мало људи схвата да и они могу доживети ПЦД.

Бројни истраживачи са Универзитета за технологију Куеенсланд у Аустралији спровели су истраживање у којем је учествовало више од 1.200 мушкараца из низа земаља. Циљ овог истраживања је да утврди проценат мушкараца који имају ПЦД процењујући симптоме, као што су појава туге, незадовољства, нервирања и стреса након секса.

Као резултат, чак 41 одсто испитаника признало је да има ПЦД. Чак 20 процената њих је доживело ПЦД у последњих месец дана, а око 4 процента укупног броја испитаника признало је да ПЦД доживе увек сваки пут када имају секс.

Испитаници су доживљавали различите негативне емоције. Неки мушкарци не воле да их се додирује, желе да буду сами и желе да оду одмах након секса. Има и оних који се осећају празно или мисле да с њим нешто није у реду.

Љубавне интимне везе заправо могу имати користи и физичком и емоционалном здрављу. Међутим, код мушкараца који имају ПЦД, стрес и негативни осећаји након секса заправо више не чине ову активност пријатном.

Узроци стреса након секса код мушкараца

Узрок посткоитална дисфорија није познато са сигурношћу, с обзиром на то да нема много студија које расправљају о овом феномену. Међутим, стручњаци сумњају да је ПЦД повезан са хормоналним променама, емоционалним стањем и стигмом у вези са сексом.

1. Хормонске промене

Неки стручњаци сумњају да је ПЦД можда повезан са повећаним нивоом хормона допамина, окситоцина и ендорфина током сексуалне активности. Сва три су хормони који пружају опуштање и смањују стрес након секса.

Да би надокнадило високи допамин, окситоцин и ендорфине, тело производи хормон пролактин. Повећани пролактин чини да се ова три хормона драстично смањују. Као резултат тога, осећате негативне емоције које су претече ПЦД-а.

2. Емоционални услови и трауме

Ако сте искусили трауму повезану са сексом, ова активност може довести до негативних емоција у будућности. Секс, због којег би се требало осећати добро, подсетиће вас на трауму.

Поред трауме, лоша или неугодна искуства везана за секс могу такође изазвати стрес након секса. Терапија са психологом ће вам помоћи да дођете до корена проблема тако да сексуална активност више не делује страшно.

3. Негативна стигма о сексу

Секс је нормалан део сваке везе. Међутим, мало је људи који секс сматрају табуом јер га такво окружење учи. На крају сексуални однос виде као нешто прљаво и срамотно.

Ову врсту стигме је врло тешко разбити, чак и када је човек одрасла особа и покушава да не верује. Као резултат, интимни односи заправо изазивају негативне емоције и осећај кривице.

Стрес након секса не дешава се само женама, већ и мушкарцима. Ово стање је чак и прилично често код мушкараца, али није широко откривено, јер мушкарци своја осећања изражавају ређе од жена.

Емоције које доживљавате не треба схватати озбиљно све док оне не умањују квалитет ваше сексуалне везе у целини. Међутим, ако почнете да се нервирате, покушајте да се обратите психологу да бисте утврдили решење.