Често се борите са партнером, да ли је то нормално или не? & бик; здраво здраво

Подвргавајући се вези, наравно да ћете осећати радост и тугу. Једна од туга коју можда осећате је често туча са партнером. Међутим, свађа која се догодила није била табу, већ природна ствар. Међутим, да ли је ово и даље разумно ако то често радите?

Туча са партнером није увек знак лошег односа

Иако сте у романтичној вези са партнером, то не значи да сте обоје слободни од свађе или свађе. Можда се ви и ваш партнер заправо често не слажете, што доводи до свађе.

На пример, ви и ваш партнер се често свађате због различитих мишљења приликом избора места за јело, различитих мишљења о собној температури у соби пре спавања или због светла током спавања. Да бисте решили проблем, тако да се често не свађате са партнером, ви и ваш партнер ћете можда морати да направите компромис по том питању.

Међутим, то не значи нужно да је веза у којој сте тренутно лоша веза. То је зато што у вези показивање осећања која осећате и одговарање на осећања која показује ваш партнер има важну улогу у успеху саме везе.

Не желите да ваша осећања прођу незапажено код вашег партнера, посебно ако су повезана са вашим партнером. Поред тога, важно је знати међусобна осећања. На тај начин ћете ви и ваш партнер много лакше разумети шта се очекује једно од другог.

Према чланку објављеном у Псицхологи Тодаи, у љубавној вези, често туча са партнером који се може решити заједно с компромисом може бити мост који ће вам помоћи да веза остане трајна.

Често борба с партнером није увек лоша, све док…

Туча није увек знак да сте у лошим односима. Међутим, требали бисте знати да постоје одређени фактори због којих се свађа између вас и вашег партнера и даље сматра нормалном.

1. Прихватите сукоб

Често вас сукоб обично покрене да се борите са партнером. Сукоби настају због разлика и то је нормално, чак и укључујући ствари које се у вези сматрају здравим. Стога, уместо да га избегнете и оставите нерешеним, морате заједно да се суочите са овим сукобом.

2. Суочите се са проблемом, а не са партнером

Честе свађе са партнером такође могу бити узроковане проблемима, како споља, тако и изнутра. Да би се то решило, проблем је оно против чега се треба „борити“.

Овај проблем може бити у облику лоших навика или особина. Упркос томе, то не значи да се ви или ваш партнер међусобно „нападате“. Уместо тога, ви и ваш партнер помажете једни другима да се „боре“ против ових лоших навика или особина.

3. Слушајте пажљиво

Када се борите, наравно да постоје тренуци када ваш партнер изражава осећај туге, беса или иритације. Да бисте то поправили, пажљиво слушајте шта је рекао. Можда се и даље осећате узнемирено због свог партнера, али пажљивим слушањем мислите на покушај да разумете и прихватите његова осећања.

Свакако можете поделити своја осећања иако се често свађате са партнером. Међутим, побрините се да му дате и простора да изрази оно што осећа. Надам се да ви и ваш партнер слушате међусобна осећања. На тај начин ћете ви и ваш партнер лакше пронаћи средину за решавање проблема решењима која се могу међусобно прихватити.

4. Говори тихо

Можете се осећати узнемирено, бесно или тужно због свог партнера. Међутим, то не значи да можете да измакнете контроли иако се често тучете са партнером. Покушајте да говорите тихим гласом. Чак и ако ваш партнер говори оштрим тоном, не насједајте на то.

Викање једни на друге неће решити проблем, већ ће само додати постојеће проблеме. Говорећи смирено, можете се више усредсредити на решавање проблема него на погоршање ствари.

5. Разговарајте о проблему детаљније

Када се борите са партнером, уместо да се браните, прво питајте партнера због чега га узнемирава и љути. Ако ваш партнер користи сувише уопштене речи, а да не прецизира шта се догодило, покушајте од њега да наведе примере из стварног света.

Разлог је тај што, тражећи прави пример, можете детаљније разумети ствари које ваш партнер испитује. Урадите исто ако желите да му нешто пренесете, тако да и партнер детаљније разуме о чему се разговара.

6. Пронађите решење

Уместо да продужавате проблем изношењем прошлих грешака, фокусирајте се на решења. Честе свађе указују на то да са партнером нешто није у реду. То је оно што морате решити.

Покушајте да нађете излаз или склапањем међусобног споразума или пружањем других опција за решења која ће ваш партнер можда лакше прихватити. Пронаћи излаз када сте узнемирени можда неће бити лако. Међутим, потрудите се да се увек сећате да ова решења могу спасити ваш однос са партнером.

7. Помирите се

У реду је да се борите са партнером, али не заборавите да се помирите. Направите правила око којих се можете договорити са партнером, попут склапања мира пре спавања. Ако је за то потребно време и потребно је сате сна, учините то док се проблем потпуно не реши пре спавања.

Можда се закључивањем одређеног споразума ви и ваш партнер навикнете да увек заједно проналазите решења за сваки проблем, уместо да додајете „зачин“ проблема да би се стање погоршало.

Ако и даље можете да радите горе наведене факторе у борби са партнером, аргумент који се јавља је и даље нормална и здрава ствар у вези која се живи.