Није довољно са четком, зубни конац је неопходан за кориснике стремена

У ствари, употреба стремена чини да морате бити марљивији у чишћењу зуба. У ствари, корисницима стремена није довољно да зубе очисте само четкицом. Да, можда вам је теже прати зубе након употребе стремена. Због тога морате бити спремни за употребу зубног конце, тако да су вам уста и зуби чисти.

Значај зубног конца за кориснике стремена

Чишћење зуба док користите апаратић је веома обавезно. Јер, ризик од накупљања плака и прљавштине биће лакши када користите апаратиће него не. Дакле, да бисте је учинили још чишћом, потребан вам је зубни конац.

Зар прање зуба није довољно? Наравно да не, чак и корисницима апаратића за зубе заиста треба зубни конац да би одржавали чистоћу десни и зуба.

Зубни конац створен је за чишћење прљавштине између зуба, до које је четкица тешко доћи. Нарочито када користите апаратић, нека подручја је теже очистити четкицом за зубе, зар не? Па, зубни конац може помоћи.

Због тога људи са заградама морају да користе зубни конац најмање једном дневно.

Иако употреба зубног конца одузима више времена, ова техника је веома важна за чишћење зубних апаратића између зуба.

Како се користи зубни конац?

Извор: Каплан ортодонција

Техника чишћења концем је врло важна за чишћење хране и наслага између зуба. Сваког дана треба да чистите зубе 10-15 минута, од прања зуба и додавања употребе зубног конца.

• Исеците комад конца око 40 цм
• Кончић за конац између ваших апаратића и зуба. Добра је идеја користити конац пред огледалом како бисте могли тачно да видите где конац иде
• Закачите крај зубног конца кажипрстом
• Пажљиво провуците зубни конац иза стремена и гурните га између зуба. Гурните конац горе и доле. Обавезно померите зубни конац између једног и другог зуба, те између десни и зуба.
• Затим нежно уклоните нит испод жице. Немојте га одмах повући, припазите да се заглави у заградама.
• Пређите на следећу брзину коју желите да очистите. Што више немојте вући узенгију канапом. Обратите пажњу на место навоја који сте уметнули, а затим притисните и гурните га да очистите зубе.
• Обавезно прођите концем са сваке стране зуба тако да се на њима не налази прљавштина до које четкица не може доћи.
• Затим исперите уста да бисте испрали очишћене зубе.

Чишћење зуба концем је дозвољено сваки дан, како би се спречило накупљање наслага у устима. Зубни конац такође се не може заменити на друге начине, попут испирања уста. И зубе и уста чистите на различите начине.

Такође, не дозволите да вам десни искрваре док користите зубни конац, ако крвари, значи да је ваше кретање било претешко.

Остали савети и трикови за кориснике стремена

Поред зубног конца, морате обратити пажњу и на следеће:

Редовно прегледајте зубе код лекара

Редовно чистите зубе код куће и редовно долазите зубару да бисте променили гуму и очистили зубе. Одлазак зубару је веома важан јер се код лекара зуби могу оптималније очистити.

Оперите зубе на прави начин

У идеалном случају користите посебну четкицу за зубе која користи апаратић за зубе или можете користити и електричну четкицу за зубе. Изаберите четкицу за зубе са меканим влакнима.

И на крају, али не најмање важно, треба размислити и о начину четкања. Оперите зубе кружним покретима на свакој стремени. Ово кружно кретање врши се испред стремена, из подручја изнад стремена и из подручја испод стремена.

Ако после јела не можете да оперете зубе, исперите уста да бисте се решили остатака заостале хране.

Поред тога, можете користити и малу четкицу за зубе (интерденталну четкицу) за уклањање преостале прљавштине која се и даље залепила.

Смањите шећерну храну и тврде и лепљиве текстуре

Слатка храна лако покреће стварање плака и пропадање зуба. Ако су зуби са вашим апаратићем испуњени плаком, чишћење ће бити још теже. Дакле, требали бисте то спречити смањењем слатке хране.

Такође смањите лепљиву слатку храну попут слаткиша, јер се она може залепити и повући за жицу стремена. Слично храни са тврдом текстуром, требали бисте смањити храну тврде текстуре, јер она може оштетити делове вашег апаратића или лако довести до скидања жица.