Недавно много повраћам, да ли морам одмах да се обратим лекару?

Много је ствари због којих особа осећа повраћање. Ако повраћате само једном, углавном нема разлога за бригу. Друга је прича ако наставите да повраћате цео дан док вам тело не постане слабо. Када често повраћате, одмах треба да одете код лекара да бисте сазнали узрок.

Када се обратити лекару када често повраћате?

Гастроентролог из Сједињених Држава, др Бриан Крисх, изјавио је да ако наставите да неконтролисано повраћате дуже од четири до пет сати, треба одмах да се обратите лекару. Разлог је тај што ако током тог времена често повраћате до неколико пута, то је знак да нешто није у реду са вашим телом.

Нарочито ако се ово стање јавља код мале деце или старијих особа. Обе ове старосне групе су врло подложне дехидратацији. Одласком у болницу лекар ће спречити озбиљну дехидратацију давањем интравенских течности и лекова за мучнину и лечењем узрока повраћања.

Пазите и на друге знакове. Одмах потражите медицинску помоћ ако повраћање прате симптоми као што су:

• Бол у грудима
• Јаки болови у стомаку или грчеви
• Замагљен вид
• Дазед
• Висока температура и укочен врат
• Јака главобоља која се никада раније није осетила
• Повраћање крви
• У пратњи симптома дехидрације као што су прекомерна жеђ, сува уста, таман урин и вртоглавица при стајању

Ако осетите ове знакове, одмах идите на хитну помоћ у најближој болници.

Ствари које треба радити када често повраћате

Да бисте одржали тело у стабилном стању када непрестано повраћате, требало би да урадите следеће:

Одмори се

Превише активности и недовољно одмора могу погоршати мучнину. Стога, покушајте да легнете опуштено како бисте помогли да се стање поврати. Затражите помоћ од других ако вам је потребна.

Пијте довољно воде

Да би ваше тело било добро хидрирано, присилите се да пијете довољно воде. Осим обичне воде, можете пити и друга пића која смањују мучнину, попут воде од ђумбира, тамаринда и чаја од менте. Најважније је да и даље снабдевате тело довољним уносом течности како не бисте постали дехидрирани.

Избегавајте окидаче за мучнину и повраћање

Обично свако има одређену осетљивост на нешто због чега му је мучно и повраћа. Када много повраћате, покушајте да избегнете окидаче. На пример, ако сте осетљиви на мирисе, клоните се мириса од којих вам је мучно, попут одређене хране, парфема, дима итд.

Једите храну која је лако сварљива

Када наставите да повраћате, покушајте да једете храну која је лако за варење у цревима. Разлог је тај што је ваш пробавни систем поремећен. Такође, избегавајте јести чврсту храну отприлике шест сати након последњег повраћања.