4 Ефикасни начини за смањење загађења ваздуха у затвореном

Унутрашњи извори загађења, попут цигаретног дима и прашине, узрокују смањење квалитета ваздуха у вашем дому. Нарочито ако кућа или соба у којој живите нису добро проветрени, тако да се не дешава размена ваздуха и не могу да разблаже емисије у затвореном.

Поред тога, високи нивои влажности такође утичу на лош квалитет ваздуха у вашем дому. Због тога је потребна одређена стратегија како бисте могли да удахнете добар ваздух у соби.

Савети за решавање загађења ваздуха у соби

Како је наведено са странице Америчка агенција за заштиту животне средине Три су принципа која бисте требали имати на уму приликом побољшања квалитета ваздуха у затвореном, а то су:

• Смањење затворених извора загађења.
• Повећати или побољшати вентилацију.
• Користите прочистач ваздуха.

Поред тога, постоји још неколико начина на које можете да се носите са загађењем које се јавља у соби, тако да је квалитет ваздуха бољи.

1. Редовно чистите под куће

Један од начина за решавање загађења ваздуха у соби је редовно чишћење подова куће најмање једном у два дана. На поду се налазе микроби, алергени и хемикалије које могу постати загађивачи у соби.

Можете користити усисивач који има филтер и прљавштина се не враћа у цев. Не заборавите да усисавате прљавштину на теписима и тапацираном намештају, као што су софе и кревети.

Неки други савети за одржавање пода чистим од прашине и прљавштине укључују:

• Обришите под крпом микровлакана који могу ухватити више прашине и прљавштине. Имајте навику да то радите након што усисате или пометете под.
• Стављање отирача на сваки улаз у собу, посебно на улазна врата, тако да се прљавштина, прашина и други загађивачи на ногама смање.

2. Одржавајте влажност у соби

Соба са високом влажношћу обично је омиљено место за напредовање плесни и гриња. Као резултат, ови плесни и гриње постају извор загађења ваздуха у затвореном, што негативно утиче на ваше здравље.

Због тога покушајте да одржавате влажност у соби око 30-50% да бисте успорили раст микроба. Такође можете да користите следеће стратегије за одржавање влажности собе, као што су:

• Обући издувни вентилатор и отварајте прозоре када се туширате, кувате и перете суђе.
• Не заливајте биљке превише.
• Суву одећу на отвореном.
• Поправите цурење кровова или цеви како бисте спречили вишак влаге.
• Користите одвлаживач и клима уређај, посебно током сушне сезоне.

3. Не пушите у кући

Према Филипу Ландригану, педијатру из Медицински факултет Моунт Синаи , главни аспект који треба узети у обзир за смањење загађења ваздуха у затвореном је пушење.

То је зато што је један од главних извора загађења ваздуха у затвореном дим цигарета. Дим цигарета ослобађа више од 4.000 хемикалија. Не само они који га пуше, већ и људи који су у близини, иако не пуше, такође могу удисати разне хемикалије које негативно утичу на њихово здравље.

Стога, да бисте побољшали ваздух у соби, можете наметнути забрану непушења у кући. Иако додавање вентилационих и ваздушних филтера помаже, хемикалије које се лепе на намештају у вашем дому заиста неће нестати.

Ако вам је тешко престати пушити, можете потражити заједнице или групе које обично имају засебне програме који ће вам помоћи. Такође, требало би да стекнете навику проналажења простора за пушење на отвореном на отвореном.

4. Коришћење природних освеживача ваздуха

Ако користите електронски синтетички освеживач ваздуха, обично када мирис почне да пушта, у ваздуху ће се ослободити на десетине хемијских једињења.

О томе сведочи истраживање које је спровео Агенција за заштиту животне средине из Сједињених Америчких Држава. Електронски освеживачи ваздуха ослобађају 20 различитих испарљивих органских једињења, од којих седам спада у категорију опасних ризика.

Стога, да бисте то избегли, покушајте да свој освеживач ваздуха замените природнијим и следите неке од савета у наставку:

• Користите лимун и соду бикарбону као природне мирисе у кухињи.
• Поставите биљке које могу да апсорбују загађење ваздуха у затвореном, попут алое вере и папрати.
• Отворите прозор да уђе спољни ваздух. Ако ви или члан породице имате алергију, ваздух можете филтрирати вентилацијом и клима уређајем.

Различите горе наведене методе могу вам помоћи да смањите загађење у затвореном и побољшате квалитет ваздуха у затвореном. Иако је у почетку можда мало тешко то учинити, покушајте полако за своје здравље.