3 Утицај гојазности на здравље костију

Гојазност се може окарактерисати вредношћу индекса телесне масе већом од 27. Осим болести срца и крвних судова, ефекти гојазности могу се проширити и свуда. Гојазност такође може утицати на здравље костију, знате. Како гојазност утиче на стање костију? Који су облици удара који могу настати? Ево прегледа.

Гојазност може смањити густину костију

Истраживања показују да гојазност смањује густину костију и повећава ризик од прелома. У основи, кости имају способност да се увек обнове. Трик је у уништавању коштаног ткива оштећеног остеокластима и изградњи новог коштаног ткива остеобластима. Ако је брзина њих двоје уравнотежена, ваше кости ће увек бити чврсте и чврсте.

Међутим, код гојазних људи обично брзина обнављања овог коштаног ткива није уравнотежена.

Извештава се са странице Хеалтхлине, брзина изградње новог коштаног ткива има тенденцију смањења у групи гојазних. У међувремену, процес уништавања коштаног ткива заправо се повећао 3 пута брже у групи гојазних. Више разарања него формирања резултира смањењем густине костију. Ако се густина костију смањи, кости су склоније повредама или преломима.

Колики је утицај гојазности на кости?

Остеосаркопенска гојазност је стање погоршања густине костију и мишићне масе, као и повезано са прекомерним накупљањем масти у телу. Генерално се то дешава код одраслих и старијих особа.

Према речима др. Мицхаел Дреи, мр. стручњака за остеосаркопенију, из Медизинисцхе Клиник унд Полицлиник ИВ, при Клиникум дер Университат Мунцхен, сматра се да је остеосаркопенска гојазност најважнија брига у будућности, јер се одједном повезују три здравствена стања. Три услова су остеопороза (губитак коштане масе), саркопенија (губитак мишићне масе) и гојазност.

Према Јасминки Илицх-Ернст, професорици исхране на државном универзитету Флорида, гојазност не само да доводи људе у већи ризик од здравствених проблема срца и крвних судова, већ узрокује и проблеме са костима. Заиста, већина студија је проучавала ефекте гојазности у метаболичким, а не у коштаним случајевима. Међутим, утицај гојазности на кости не може се потценити.

Илицх-Ернст је рекао да масно ткиво негативно утиче на густину костију, снагу мишића, а такође повећава ефекте упале. Штавише, масноћа у Перуу је токсичнија него у другим деловима.

Промене животног стила су један од начина који може спречити или одложити појаву остеосаркопенске гојазности, тако да телесна тежина може да се одржи у равнотежи, а ризик од проблема са костима и мишићима је мањи. У овом случају не постоји посебан третман или лек, осим одржавања дијете и уноса вежбања.

Не само код одраслих, гојазност утиче на здравље костију деце

1. Већи ризик од прелома и ниског раста

Баш као и одрасли, и гојазна деца имају веће шансе за преломе. Извештено у Невс Медицал Лифе Сциенце, гојазна деца чешће доживљавају честе преломе у деловима плоча за раст они. Плоча за раст је подручје ткива које расте на крају дуге кости. Ово подручје ткива које ствара ново коштано ткиво како би се дететове кости могле продужити, тако да дете може бити више. Дуге кости на пример на ногама и рукама.

Сломљене кости у деловима плоча за раст чинећи ову функцију мреже не оптималном. Ово стање сигурно омета процес продужења костију што може резултирати трајно дебелом децом, искривљеним костима или чак артритисом.

2. Стопала равна

Утицај гојазности утиче и на табане дечјих стопала. Гојазна деца често имају равна стопала. Ово стање их лакше умара када ходају на велике даљине. Деца са равним стопалима треба да раде вежбе истезања које се фокусирају на тетиве у пети, користе посебну обућу за побољшање облика стопала и прилагођавају телесну тежину како би смањиле већа оптерећења.

3. Оштећен развој координације

Према Америчкој академији ортопедских хирурга, деца која су гојазна често имају потешкоће у кретању, примери симптома као што су:

• Дете има проблема са грубим моторичким покретима, попут скакања, стајања на једној нози
• Проблеми са финим моторичким вештинама попут писања, сечења, везивања пертле

Ово стање поремећаја координације у развоју може ометати или ограничавати дететову способност вежбања. Ово може да натера дететову тежину да се поново угоји.

Икс