Секс након порођаја може довести до цурења мајчиног млека током оргазма

Генерално, лекар ће дати зелено светло за вас и вашег супруга да поново водите секс након порођаја у наредних четири до шест недеља. Али то не значи да ће се ваш сексуални живот вратити онакав какав је био пре бебе на свет.

Мајчино тело неће моћи да се врати тачно онако како је било пре. Иако је то нешто нормално, неспорно је да физичке промене могу више или мање учинити секс након порођаја изазовом за себе. Испод су неке од телесних промена које новопечена мајка може утицати на вашу сексуалну жељу.

Секс након порођаја, на шта је потребна пажња?

1. Смањен сексуални нагон

Ако након порођаја нисте расположени за секс, нисте сами - пуно је и нових мама. Јер, чак и ако је прошло шест недеља које вам лекар препоручује, ваше тело се и даље мора опоравити од телесне трауме после порођаја. Ваши хормони и емоције се драматично мењају, матерница се смањује, царски рез или епизиотомијска рана зарастају, а ви сте можда уморни и преплављени бригом за новорођенче и породицу. Поред тога, хормон естроген, који нагло опада након порођаја, учиниће да изгубите сексуални нагон.

„Многе жене потрају и годину дана пре него што се осећају боље и спремније за повратак сексу“, каже Хопе Рицциотти, др. Мед., Професорка акушерства и гинекологије на Медицинској школи Харвард и акушерка у болници Бетх Исраел Деацонесс у Бостону.

Добра вест је да ваш сексуални нагон неће бити нула. Интерес за секс ће постепено расти како се опорављате - иако ће се тачно разликовати за сваку особу. Најважније је дозволити себи да будете у стопостотној форми пре него што стварно легнете у кревет. У међувремену, ви и ваш партнер можете потражити интимност путем других алтернатива, попут загрљаја, љубљења или чак само заједничког гледања филма након што ваш малишан спава.

2. Вагина је сува и растезљива

Након порођаја, могуће је да ће се кожа између вагине и ануса поцепати или ће морати да се пресече. То се назива епизиотомија и готово 50 посто жена које рађају то ће имати. Без обзира да ли имате епизиотомију или не, вагина се генерално осећа мекше и опуштеније - и можда се никада неће вратити у тачан облик од пре трудноће. То могу доживети чак и жене које се породе царским резом, јер преостали хормони трудноће шире горња карлична врата (карлични обод).

С друге стране, вагина ће се осећати суво након порођаја због наглог смањења хормона естрогена. Ниво естрогена ће вам бити још нижи када уђете у период дојења, што ће сувину вагине учинити израженијом. Низак ниво естрогенског хормона узрокује низак сексуални нагон и смањену способност вагине да производи природна мазива.

Може проћи неколико месеци пре него што почнете да се осећате пријатно са својим вагиналним променама након порођаја. Међутим, ако осетите да нешто није у реду - притисак, осећај „лабавости“ или упорни бол током односа - ово може бити знак пролапса карлице. Ово је стање које захтева пажњу лекара.

У међувремену, најбоља ствар коју можете учинити за обнављање вагиналног стања су Кегелове вежбе које могу помоћи у стезању мишића дна карлице и око вагине. Поред тога, нема ништа лоше у коришћењу помоћних мазива за секс ако желите поново да покушате секс након порођаја.

4. Стомак је и даље велик

Многе жене се надају да ће се након порођаја у стомаку врло брзо вратити у своју нормалну величину. У ствари, потребно је око 6-8 недеља пре него што се материца смањи натраг до величине пре трудноће. У међувремену, ваш стомак и даље може изгледати као да сте трудни око шест месеци.

Штавише, трудноћа може изгубити и до годину дана или више. Поред тога, можда ћете и даље морати да се суочите са стријама, ожиљцима, већим ногама, опуштеним дојкама, па чак и губитком косе.

Покушајте да не мислите на промене у свом телу које тренутно доживљавате. Стрес због размишљања о лошој телесној слици убија расположење за секс. Добро пазите на себе и приуштите себи љубав и наклоност док лечите. Дивите се сваком постигнућу које ваше тело доживи: носите бебу у стомаку девет месеци и успевате да је изведете на свет сами. Ваше дете је на свету захваљујући свим вашим борбама. А шта је лепше, снажније и сензуалније од бити мајка?

5. Мајчино млеко може процурити током оргазма

Оргазам ослобађа окситоцин, хормон који покреће ослобађање мајчиног млека, звани рефлекс опадања. Због тога вам млеко може процурити (чак и исцурити) када ви и ваш партнер имате секс након порођаја. Иако вам ово може бити неугодно, али будите уверени да ситуацију цурења мајчиног млека током оргазма није немогуће догодити ни женама које никада нису родиле.

Икс