9 Ствари које морате знати пре првог порођаја

Након девет месеци трудноће, сада сте на само један корак од коначног сусрета са својим малим анђелом. Штавише, ако сте тренутно трудни са првим дететом, можда ћете се осећати нервозно због порођаја и порођаја по први пут.

Навели смо питања која имате о порођају и пружили одговоре који ће вам олакшати бриге.

Да ли ћу бити при свести кад ми се вода разбије?

Можда чак и не приметите да вам се вода покварила и пробудите се изненађени кад нађете волане на својим чаршавима, ако се то догоди ноћу. Ако се током дана пукне, можда мислите да сте се управо попишкили у панталоне - нормално је да цури урин у касној трудноћи услед притиска бебине главе на бешику - али већина жена ће брзо приметити да то није урин. Осећај и мирис амнионске течности разликује се од осећаја урина. Амниотска течност понекад може мало да шикне, што захтева брзо промену одеће, али тада можда неће поново изаћи због положаја бебине главе који блокира отварање материце, па ће течност поново изаћи само ако променити положај. Понекад се вода само полако капа.

Пукнуће плодне воде показује да сте спремни за порођај, али не морате паничити у журби у болницу. Генерално, ваше воде ће се сломити У току трудови, не рано. Све што треба да урадите ако вам вода прво пукне је да позовете лекара. То значи да ћете бити спремни за порођај у наредних 1-2 дана. Ако вам вода пукне пре него што почну контракције, већина жена ће почети рађати у року од 24 сата.

Који су знаци да је време за порођај?

Много је знакова који вам сигнализирају да предстоји порођај, као што су слузави чеп, беба која пада или се "спушта", и осећај грча праћен симптомима прехладе; али углавном ћете се ослањати на то да трајање контракција временом постаје све дуже, јаче и ближе. Контракције су затезање мишића материце и могу трајати од око 45-90 секунди на крају порођаја. Ваш стомак постаје веома тврд током контракције, а затим поново омекшава. У почетку контракције нису болне, али ће постајати врло јаке како пород напредује.

Многе жене добијају „лажне“ контракције. Ова лажна контракција не отвара грлић материце и не тера вас да одмах започнете пород. Разлика између лажних контракција, познатих као Брактон-Хицкс-ове контракције, и стварних контракција рада је у томе што порођаји не нестају када промените положај или пијете воду, а постају дужи, јачи и чешћи у трајању. Жене често примећују да је пород заправо почео када су контракције у размаку од око 5 или 6 минута и довољно су болне да морате зауставити оно што тренутно радите.

Жене добијају довољно знакова да им помогну да схвате да ће у блиској будућности добити бебу. Разговарајте са бабицом или лекаром о знацима порођаја и свим ситуацијама које захтевају хитан позив или одлазак у болницу.

Када одмах ићи у болницу?

За оне од вас који ће се први пут родити, а у недостатку медицинске помоћи, саветује се да одмах оду у болницу када је растојање између контракција око 3-4 минута, по 1 минуту, а образац траје један сат (4-1-1).

Пре тог времена бићете у контакту са својим лекаром или бабицом, тако да нећете учинити ништа непромишљено да вам дозволи да се родите код куће. Ако више волите да интервенције сведете на минимум, било би корисно да останете код куће током раних фаза порођаја. Лекари и болничко особље послаће вас и вашег партнера кући само да чекате ако дође прерано. Многи парови брину да ће на време стићи у болницу, али не бисте требали бринути ако се придржавате горе наведених смерница 4-1-1.

Прво рођење се у просеку догоди у року од 24 сата - бебе рођене у таксијима ретке су код мајки које први пут роде. Разговарајте са својим лекаром или бабицом о томе када треба отићи и шта радити код куће пре него што заиста кренете, тако да не морате превише бринути.

Зар није боље само родити код куће?

Мајке које се први пут одлуче родити код куће носе већи ризик од мртворођености или СИДС-а од оних које се одлуче родити у болници / клиници за рађање. Даље, 45% планираних порођаја код куће завршава се медицинском интервенцијом која захтева да мајка буде пребачена у болницу током порођаја.

Могу ли користити анестезију током порођаја?

Нико не може порећи да је рађање веома болно, а свака мајка је другачија у начину на који то доживљава. Уместо да вас терорише бол, размислите о својим могућим могућностима да се носите са тим. Неке мајке одмах знају да ће одабрати епидуралну или неку другу врсту лека против болова. Неки одлуче да сачекају и предузму мере по потреби, док други желе да доживе природни пород без лекова против болова.

Здравствени радници изнели су примедбе на употребу епидурала (ињекције у дура матер кичмене мождине, пружајући потпуну утрнулост испод струка), јер је њихово идеално нормално рођење без интервенције. Медицинска интервенција је вероватнија када се нађете у породилишту. Многи акушери и жене тврде да је прилагођавање болу лични избор, па чак и ако тај избор повећа ризик од других врста медицинске интервенције, одлука се неће пожалити (ако алтернатива пати).

На крају, одлука о томе како ћете се борити против порођајног бола у потпуности зависи од вас као особе која пролази кроз читав процес.

Када да почнем да гурам?

Према Јоурнал оф Мидвифери & Вомен'с Хеалтх, извештава Хеалтх Лине, након што се цервикс отвори широм (око 10 цм), лекар или бабица ће почети да вам упућују на гурање. Ако нисте / не примате лекове против болова, нагон за гурањем биће врло јак. За већину жена је боље гурати него одлагати. Гурање је инстинктивно и онолико тешко колико се осећате потребним.

Ако добијете епидуралну болест, нећете доживети бол, али осећаћете притисак. Са координацијом ваших мишића биће мало теже радити како бисте ефикасно гурали, па ћете се можда морати ослонити на смернице своје медицинске сестре, бабице или лекара да бисте започели гурање. Већина жена са епидуралном терапијом може врло ефикасно да гура и неће им требати помоћ пинцета или вакуумског екстрактора да би родиле бебу. Ако сте врло утрнули, понекад ће вам медицинска сестра или лекар саветовати да направите кратку паузу док материца и даље гура бебу надоле. Након неког времена, епидурални ефекат ће се смањити, осећаћете се способнијим за гурање, беба ће се још више спустити у родни канал и трудови могу да се наставе.

Да бисте ефикасно гурали, мораћете дубоко да удахнете и задржите га у плућима, положите браду на прса и повлачите ноге према грудима. Исте смернице важе и ако рађате у чучећем положају. Користите исте мишиће за избацивање бебе као и за гурање црева. Поједини мишићи су веома јаки и ефикасни у порођају. Ако се ови мишићи не користе, трудови могу потрајати много дуже него обично. Проверите овде да бисте разумели више детаља о фазама нормалног порођаја.

Шта ако имам нужду током порођаја?

Нормално је да случајно извршите нужду током порођаја. Нема потребе да се брукате, јер су лекари и бабинско особље навикли на ово - а такође је део њиховог посла да то очисте током поступка.

Када изгурате бебу, велика је шанса да ће је следити и друге ствари. Обично не много - будуће мајке често имају потребу за одласком у купатило у касној трудноћи и обично иду назад и назад у купатило током раних порођаја. Ако немате епидуралну, инстинкт да први пут притиснете биће врло сличан осећају подстицања на нужду у критичном тренутку. Неке жене не осећају потребу за гурањем, али ако је осетите, крените. Највероватније је осећај хитности ваша жеља да одмах извучете бебу, а не остале.

Шта ако желим да урадим царски рез?

Клинички, готово сви покушавају да убеде мајке да избегну царски рез, зван и Ц-рез, због високог ризика и дужег времена опоравка. Царски рез се такође изводи током порођаја када се мајка осећа уплашено, а стручњаци би требало да предузму кораке за ублажавање анксиозности пацијента уместо да испуне њене захтеве. Али с друге стране, особа често жели одређене ствари из одређених разлога. Ово је опет ваш лични избор као особе која пролази кроз процес. Овде сазнајте шта се дешава током царског реза.

Када могу да почнем да дојим бебу?

Након што ваш лекар / бабица заврши са провером бебиног укупног статуса (Апгар тест, пресецање плаценте, узимање узорка крви) - то се може учинити док га држите - можете започети дојење што је пре могуће.

Заправо, Америчка академија за педијатрију (ААП) препоручује да се здраве бебе „сместе и остану у контакту кожа до коже са мајком одмах након порођаја до првог успешног дојења“. Нема потребе за паником ако се чини да ваша беба има проблема са проналажењем или слегањем на вашу брадавицу одмах након рођења - можда ће вам прво лизати брадавицу. Већина беба ће на крају почети да доји за отприлике сат времена, ако им се укаже прилика.

Не стидите се да тражите од неговатеља или медицинске сестре да вам помогну да започнете дојење док сте још увек у соби за рађање (или соби за опоравак, ако сте имали царски рез). Тада, када будете премештени у постпарталну јединицу, можда ће вам бити на располагању саветници за лактацију за смернице дојења. Прво морате сазнати који су ресурси доступни у здравственој установи у којој живите. Обавезно затражите сву помоћ која вам је потребна.

Икс