То се дешава са телом због високог шећера у крви

Контрола нивоа шећера у крви може бити незгодна, посебно за власнике дијабетеса. Чак и ако немате историју дијабетеса, чак и ако сте здрави, и даље морате да будете у могућности да је контролишете. Неконтролисани високи ниво шећера у крви може имати животно опасне последице. Шта се може догодити због високог нивоа шећера у крви? Како је правилно руковање?

Колико се шећера у крви сматра високим?

Без обзира да ли имате дијабетес у анамнези или не, важно је да увек контролишете ниво шећера у крви. То је учињено како би телесне функције могле правилно да раде.

Нормални средњи ниво шећера у крви је испод 200 мг / дл. Међутим, боље је ако га држите у опсегу 70-150 мг / дл.

Ниво шећера у крви испод 70 мг / дл указује на врло низак ниво шећера у крви (хипогликемија). У међувремену, повишени шећер у крви је вредност шећера у крви када је изнад 200 мг / дл.

Ако је ниво шећера у крви већи од 240 мг / дл, може се рећи да је ниво шећера у крви превисок. Ако је ниво шећера у крви када је два пута заредом додирнуо број већи од 300 мг / дл, одмах се обратите лекару јер то може имати фаталне последице.

Који су знаци ако је шећер у крви превисок?

Превисок ниво шећера у крви може се десити када тело нема довољно инсулина или не може правилно да користи инсулин.

Као резултат овог високог стања шећера у крви, ћелије тела не могу да апсорбују глукозу. Иако је глукоза потребна за производњу енергије у свакој ћелији тела. Као резултат, глукоза (шећер) остаје у крвотоку.

Ефекти високог нивоа шећера у крви попут овог могу се десити када једете превише (нарочито храну високог шећера), заборавите да узимате лекове за дијабетес, под стресом сте, болесни сте или имате инфекцију и не вежбате или се активно не крећете.

Превисоки симптоми шећера у крви могу се обележити:

• Повећана жеђ или глад
• Често мокрење
• Главобоља
• Толико уморни да желите да се онесвестите
• Замагљен вид
• Мучнина и повраћање
• Губитак тежине

Компликације које се могу јавити због шећера у крви су превисоке

Превисок ниво глукозе у крви заправо се може лечити док се шећер у крви не нормализује. Међутим, ако га занемарите и пустите да постоји, постоји неколико компликација или стања која могу настати због високог нивоа шећера у крви, као што су:

• Инфекције зуба и десни
• Оштећење нерва и хронична инфекција стопала
• Кардиоваскуларне болести, као што су срчани проблеми
• Оштећење бубрега или отказивање бубрега
• Оштећење крвних судова мрежњаче ока може резултирати кебуатаном
• Проблеми са видом као што су катаракта и галуком
• Неуропатија или оштећење нерва
• Поремећаји костију и зглобова

Компликације које захтевају хитну помоћ

Студије у часописима Брига о дијабетесу такође објашњава последице високог шећера у крви, особа може доживети животно опасна стања, као што су:

• Дијабетичар кетоацидоза
  Дијабетична кетоза се јавља када тело не може да користи шећер као енергију, па ће тело дуго користити масноће као енергију. Ако се не лечи, ово може довести до дијабетичке коме.

• Хипергликемијски хиперосмоларни
  То се дешава када је шећер у крви веома висок, па ће тело покушати да уклони вишак шећера у крви путем урина. Мокрићете толико често да можете постати јако дехидрирани. Обично се хипергликемијски хиперосмолар јавља код људи са дијабетесом типа 2.

Мудро бирајте храну да бисте спречили повишен шећер у крви

На шећер у крви у великој мери утиче храна коју једете. Да, јер заиста добијате шећер из хране.

Ако имате дијабетес, саветује вам се да увек редовно једете и контролишете храну коју једете, укључујући врсту и порцију. Следите ове савете за управљање храном за одржавање нивоа шећера у крви:

• Увек избегавајте храну или пиће који садрже висок шећер, попут слатких колача, кекса, чоколаде, сирупа и других.
• Не само главна храна, треба обратити пажњу и на грицкалице. Воће може бити добра ужина за вас. Можете и да одаберете грицкалице које су безбедне за дијабетес.
• Изаберите грицкалице које имају низак гликемијски индекс тако да неће изазвати висок скок шећера у крви.

Резултат високог нивоа шећера у крви може проузроковати компликације које прете здравственим условима. Због тога вам је важно да можете да контролишете ниво шећера у крви тако да остане у границама нормале.

Икс