Који је облик и боја здраве столице?

Столица је дигестивни отпад супстанци које више нису корисне за тело, попут непробављених честица хране, бактерија и соли. Различите супстанце присутне у фецесу разликују своју боју, облик, конзистенцију и мирис.

Различите боје и облик столице не указују увек на озбиљно стање, али могу бити и симптоми лошег варења. Погледајте следеће прегледе да бисте сазнали значење боје и облика ваше столице.

Које су карактеристике нормалне столице?

Поред физичке кондиције, по облику и боји столице може се видети да ли је особа здрава или не. Карактеристике столице сваке особе могу се разликовати, али карактеристике здраве столице углавном не испуњавају следеће критеријуме.

Уобичајене текстуре столице су следеће:

1. Смеђе боје

Здрава столица има смеђу до тамно смеђу боју. Ова боја потиче од пигмента (бојила) који се назива билирубин. Билирубин је супстанца која настаје распадањем црвених крвних зрнаца у функцији јетре.

2. Има препознатљив мирис

Карактеристичан мирис фекалија долази од стварања гасова од стране бактерија у цревима. Висок садржај сумпора у цревним гасовима чини да столица мирише снажно и непријатно, али овај мирис је једна од карактеристика здраве столице.

3. Мекане текстуре

Столица здравих људи обично има облик кобасице због издуженог црева. Столица у облику малих комадића или гранула такође може указивати на здраво црево, али и даље морате пазити на друге симптоме.

4. Не изазива бол

Здраво црево неће узроковати бол када имате столицу. Разлог је тај што притисак који генеришу фекалије има тенденцију да буде слаб, па већини људи треба само 10-15 минута да изврши нужду.

Ако проведете више времена пролазећи кроз столицу због напрезања, можда ћете имати пробавне сметње. Овај поремећај може бити у облику затвора, хемороида или других здравствених проблема.

5. Учесталост нормалног пражњења црева

Уобичајена учесталост покрета црева је најмање 3 пута недељно. У ствари, ови опсези фреквенција се веома разликују. Неки врше нужду једном дневно, али неки до 3 пута дневно.

Међутим, уместо у зависности од учесталости, битна је доследност покрета црева. Ако се осете промене мириса, учесталости и боје столице него обично, ово може представљати проблем за ваше здравље.

Шта значе различите боје столице?

Поред разумевања карактеристика нормалне столице, такође морате знати значење различитих боја столице. Ево боја столице које могу бити показатељ вашег здравља.

1. Црна

Црна столица може указивати на крварење у горњем делу дигестивног тракта. Кретање крви из горњег дела гастроинтестиналног тракта у анус траје дуго, тако да се крв прво оксидује. Овај процес претвара крв у тамну боју.

Међутим, поцрнела столица може се јавити и код здравих људи. То се обично догађа због конзумирања суплемената гвожђа, сладић и бизмут дроге. Ако га имате дуже од две недеље, одмах се обратите лекару.

2. бела

Ако је столица бела, сива или бледа, то је знак да неко има проблема са јетром или жучним системом. Поред тога, бледа боја столице такође може бити узрокована конзумацијом неколико врста лекова против дијареје.

3. Зелена

У здравих људи, промена боје столице у зелено може бити узрокована конзумирањем великих количина зеленог поврћа. Поред тога, зелена боја такође може указивати на то да столица садржи више жучних соли од билирубина.

4. Црвена

Потрошња репе, бобице црвена, парадајз и друго црвено воће у великим количинама могу столицу постати црвене. Међутим, ако се ово стање јави без очигледног разлога, узрок може бити крварење.

Црвена столица због крварења указује да крв долази из доњег дела дигестивног тракта, као што су дебело црево, ректум и анус. Крварење се може јавити као резултат полипа дебелог црева, хемороида или у озбиљним случајевима рака дебелог црева.

5. наранџаста

Ваша столица може постати наранџаста ако једете храну богату бета каротеном, попут шаргарепе, слатког кромпира и поморанџе. Међутим, узрок могу бити и проблеми са жучним каналима или конзумирање антацидних лекова и рифампицин антибиотика.

6. Жута

Ако се боја столице чини жутом или масном, то значи да столица садржи превише масти. То може бити резултат проблема са апсорпцијом или поремећаја у производњи дигестивних ензима или жучи у вашем телу.

Како сазнати колико је столица нормална

Једна од најбољих метода за утврђивање здравственог стања је испитивање столице. Упркос томе, постоје и други начини које можете учинити самостално и једноставнији су, наиме помоћу ваге бристол столица .

Скала бристолска столица је једноставна метода мерења за препознавање седам карактеристика људског измета. Овај графикон резултат је налаза британског лекара након спровођења студије цревних навика код скоро 2.000 људи.

Помоћу ове скале можете утврдити да ли је ваша столица класификована као здрава или не. Критеријуми су следећи.

• Тип 1: Изглед столице је одвојен и тврд. Ово је знак да имате затвор.
• Тип 2: Столица изгледа попут кобасице која је гушћа и густа. Ово је знак благог проблема са затвором.
• Тип 3: Столица изгледа као кобасица, али на површини има пукотина. Овај облик столице сматра се нормалним и указује на то да је тело доброг здравља.
• Тип 4: Кобасица налик столици, али мекша и заразнија. То је обично нормално.
• Тип 5: Изглед столице је попут меканих грудица са прозирним ивицама. То указује на то да трошите мање влакана.
• Тип 6: Конзистенција столице има тенденцију неправилног млохања. То указује на то да имате благу дијареју.
• Тип 7: Конзистенција столице је течна, без чврстих делова, што значи да имате јаку дијареју.

Када треба да се обратим лекару?

Не би требало потцењивати промене у учесталости и структури столице. Нарочито ако вам столица постане црвенкаста или црна са текстуром попут талога кафе. Разлог је што ове две ствари указују на могућност крварења.

Ако имате ово стање неколико дана, потражите медицинску помоћ како бисте спречили значајан губитак крви. Лекар ће вероватно препоручити тестове попут ендоскопије или колоноскопије ако постоји сумња на болест.

Да бисте одржали нормалну функцију црева, препоручује се да усвојите здрав начин живота. На пример, повећањем конзумације влакнасте хране, редовним вежбањем, управљањем стресом и пијењем воде како би се избегла дехидрација.

Икс