Препознајте трауму порођаја, резултат искуства порођаја

Бити родитељ изгледа као велика одскочна даска која је истовремено изазовна и забавна. Међутим, за неке родитеље, посебно мајке, постоје изазови који се могу јавити у постпарталном периоду, наиме порођајна траума.

Који су симптоми и узроци трауме порођаја или порођаја које треба што раније лечити? Зароните у комплетне информације овде, хајде!

Икс

Шта је порођајна траума?

Осим што су мајке заокупљене новим активностима за бригу о беби, неколико је изазова с којима се мајке понекад сусрећу у постпарталном периоду.

Дечји блуз, постпорођајна депресија и постпорођајна психоза су ментални проблеми који се у неким случајевима јављају код новопечених мајки.

Међутим, не само то, постоји ментални проблем који могу имати и мајке после порођаја или током пуерперијума.

Ови ментални проблеми на први поглед имају сличне симптоме као постпорођајна депресија, али су различити.

Ово стање може бити узроковано порођајном траумом или порођајном траумом.

Медицински израз за порођајну трауму је постпартални посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), познат и као посттрауматски стресни поремећај.

Порођајна траума је ментално здравствено стање које је покренуто застрашујућим догађајем, било да га доживљавате или сведочите из прве руке.

Можда се питате како нешто тако често попут порођаја ствара физиолошку реакцију код мајке?

Кратки одговор је да за неке мајке „природни“ процеси попут порођаја такође могу покренути озбиљне трауме.

Мајке са постпорођајном траумом углавном доживљавају ноћне море, тешку анксиозност, флешбекове догађаја (Врати се назад), и размишљања о догађају.

Понекад је пажња на процес порођаја више усмерена на бебу, док је мајчино стање мање пажње.

Према Америчком психијатријском удружењу, мајке са порођајним траумама и даље се сећају трауматичних искустава које су доживеле или којима су биле сведоци.

Већини мајки које су имале трауматична искуства можда ће бити тешко да се прилагоде.

Међутим, временом правилна ПТСП постпорођајна нега може побољшати симптоме које мајка доживљава.

Који су симптоми порођајне трауме?

Симптоми порођајне трауме код мајки углавном укључују ноћне море, тешку анксиозност, настављање памћења трауматичних догађаја и доживљавање повратних догађаја (Врати се назад).

Као и код других трауматичних искустава, мајке са постпарталним ПТСП-ом често доживљавају повратне догађаје (Врати се назад) који га и даље подсећа на трауму коју је доживео.

Симптоми постпорођајног ПТСП-а или порођајне трауме су следећи:

• Доживјети један или више догађаја који укључују претњу озбиљном повредом или смрћу (себи или својој беби).
• Одговорите на осећај страха и немоћи сваки пут кад се сетите искуства.
• Фласхбацк терор (Врати се назад), ноћне море, узнемирујућа сећања и халуцинације које се с времена на време понављају и враћају.
• Осећате се депресивно, анксиозно или имате напад панике када се сетите трауматичног догађаја.
• Склони сте да избегавате било шта што подсећа на трауматични догађај током порођаја, попут људи и места.
• Избегавате да разговарате о трауматичном искуству или привремено не желите да комуницирате и / или видите бебу.
• Имате проблема са спавањем и концентрацијом јер се сећате лоших успомена које су проживљене или виђене у вези са процесом порођаја.
• Можете се осећати бесно, раздражљиво, врло будно и увек се осећате немирно.
• Претјерате с реакцијом када сте у стању које вас подсјећа на трауматичан догађај, на примјер када вас запањи звук или додир.

Ако доживите порођај, то је као да сте у стању сталне невоље.

То је оно што узрокује да искусите горе наведене физичке, менталне, емоционалне и бихевиоралне симптоме.

Симптоми постпорођајног ПТСП-а или порођајне трауме обично су привремени и могу се излечити.

Само ако се дијагноза и лечење не изврше одмах, можете искусити ефекте потешкоћа у обављању свакодневних активности.

Шта узрокује трауму порођаја?

Узрок порођајне трауме је због трауматичног догађаја везаног за трудноћу и порођај.

Понекад је комбинација дечјег блуза, постпорођајне депресије и постпорођајне психозе повезана са постпорођајном траумом.

Наравно, комбинација ових стања менталног здравља мајки може да се погоршава.

Покретање са странице Постпартална депресија, узроци порођајне трауме или постпорођајног ПТСП-а су:

• Трудови су предуги, тешки и болни
• Коришћење клешта примењује вађење и рођење и вакуум
• Беба има пролапс пупчане врпце при рођењу
• Морају бити подвргнути хитном царском резу када уобичајени процес порођаја наиђе на препреке
• Доживљавање услова као што су хистеректомија, прееклампсија, еклампсија, тешке перинеалне сузе (подручје између вена и ануса), до постпорођајног крварења
• Мајка или имају проблеме који угрожавају здравље током радног процеса
• Морталитет новорођенчади током порођаја или након рођења
• Бебе су на јединици неонаталне интензивне неге, зване Неонатална јединица за интензивну негу
• Мајка осећа недостатак подршке током порођаја

Разне компликације порођаја могу проузроковати мајку да доживи трауматична искуства која узрокују појаву постпорођајних симптома ПТСП-а.

Те се ствари могу догодити, без обзира на то колико су физичка и психичка припремале будућу мајку, као и медицинско особље.

Због тога је веома важно да одмах потражите одговарајући третман за суочавање са траумом порођаја или постпарталног ПТСП-а.

Који су фактори ризика за порођајну трауму?

То што сте доживели трауму током порођаја не значи да ћете касније дефинитивно развити постпарталне ПТСП симптоме.

Постоји неколико фактора ризика због којих су мајке склоније искушењу са симптомима стварне трауме рођења након порођаја.

Разни фактори ризика за постпорођајну трауму, и то:

• Имати историју прошлих траума попут сексуалног насиља, несрећа и силовања
• Имати историју анксиозности и депресије

У неким случајевима, подсећање мајке на трауматично искуство порођаја може покренути појаву постпарталних симптома ПТСП-а.

Због тога једноставна сећања која мајке вежу о трауми заправо могу покренути симптоме порођајне трауме.

Да ли постоје утицаји порођајне трауме?

Ако не добијете хитну медицинску помоћ због постпорођајне трауме, наравно да постоје стварне последице са којима се морате суочити.

Следе различити утицаји када мајка доживи порођајну трауму:

• Мање је вероватно да ћете желети да затрудните и поново родите
• Можда ће вам бити тешко да добијете даљу медицинску негу или акцију ако је потребно
• Можда ће вам бити тешко да дојите бебу без проблема, на пример због болести, слабе производње млека, недостатка самопоуздања или сећања на трауматично искуство

Ако имате постпартални ПТСП, вероватно ћете доживети депресију. То може утицати на сексуални живот након порођаја.

Шта се може учинити да се реши траума порођаја?

Заправо, не требате бринути јер се симптоми порођајне трауме или порођајне трауме могу излечити.

Да, траума након порођаја је привремена и лечива.

Само је потребан напор у облику правилног лечења како би лечење могло несметано да тече тако да трауматични догађај за вас више не доноси лоше успомене.

Како се носити са траумом порођаја или порођаја коју проживљавате су следећи:

1. Посаветујте се са лекаром или стручњаком за ментално здравље

Ако сте доживели постпорођајну трауму, важно је да се консултујете са лекаром или терапеутом чим се симптоми појаве.

Обично вам лекар или психотерапеут може препоручити да се подвргнете когнитивној бихевиоралној терапији (ЦБТ) или десензибилизацији и поновној обради покрета покрета (ЕМДР).

Обоје су врло ефикасни облици ПТСП постпарталног лечења. Овај третман може применити психијатар, психолог или други стручњак за ментално здравље.

ЕМДР терапија има за циљ да негативне емоције које долазе са траумом порођаја замене позитивним мислима и осећањима.

Процес ЕМДР терапије спроводи терапеут тражећи од вас да се сетите трауматичних догађаја који су проузроковали порођај, док скрећете концентрацију покретом.

Обично терапеут тражи да померите око удесно и улево пратећи кажипрст у режији терапеута.

Такође се може тражити да тапкате рукама по столу у ритму.

У теорији, овај покрет може постепено смањивати снагу негативних сећања и осећања која потичу из прошлих трауматичних догађаја.

Постепено, терапеут ће вас водити кроз мењање ваших трауматичних мисли у пријатније мисли.

2. Затражите подршку од људи око вас

Мајкама са порођајном траумом или постпарталним ПТСП-ом потребна је подршка како би се траума ослободила искуства порођаја.

Присуство људи у близини, попут мужева, чланова породице и најближих пријатеља, може помоћи мајци да идентификује узроке и лечи симптоме које доживљава.

Поред тога, очекује се да вам окружење најближих људи који вас подржавају и воле доноси позитивну енергију.

Ако је могуће, такође можете затражити помоћ за негу и бригу о беби када нисте код ње.

3. Узми лек

Ваш лекар или терапеут вам може дати лекове за пиће према њиховом распореду као крајње средство у лечењу порођајне трауме.

Лекови имају за циљ да вам помогну да будете концентрисанији и удобнији у управљању симптомима, бризи о бебама и обављању свакодневних активности.

Лекари или терапеути обично обезбеђују лекове у облику антидепресива који су сигурни за пиће током дојења и не ометају производњу млека.

Да не заборавимо, важно је схватити да се ваше мисли и осећања о беби, као и трауматична искуства у прошлости могу постепено мењати набоље.

Кључ, дајте си времена да полако побелете.

То је зато што је процес постајања мајком лепа промена или трансформација, као и изазовни изазов.