4 савета за сигуран секс ако имате болест плућа

Ако ви или ваш партнер имате хроничну опструктивну болест плућа или ХОБП, то не значи да не можете уживати у сексу. ХОБП није препрека за задовољство са партнером. И даље можете осећати задовољство вођењем љубави иако имате ХОБП. Ево савета за безбедан секс ако ваш партнер има хроничну опструктивну болест плућа.

Како се бавите сигурним сексом ако имате болести плућа или респираторне проблеме?

Ако патите од респираторних проблема, сама помисао на секс може бити забрињавајућа. Ово би могло бити повезано са страхом од проблема са дисањем током секса, разочарања партнера или осећаја превише умора.

Није немогуће, ова брига узрокује да пацијенти са ХОБП избегну интимност. Парови са ХОБП могу се такође плашити да ће каснија сексуална активност само погоршати симптоме ХОБП.

Међутим, одустајање од интимности или препуштање сексуалним активностима није одговор, ипак је секс потребан. Пацијенти са ХОБП и њихови партнери и даље могу да задовоље сексуалним активностима пратећи ове савете о сигурном сексу.

1. Уверите се да сте обоје у форми

Уверите се да се неко са ХОБП осећа у форми пре секса. Ако ви или ваш партнер сумњате у ово, обратите се лекару о програму који може побољшати вашу кондицију.

Поједине болнице нуде посебне програме рехабилитације како би повећали капацитет плућа. Овај програм се изводи под надзором, тако да не морате паничити ако изненада останете без даха док то радите. Ако вам лекар дозволи самостално вежбање, почните редовно да вежбате. Можете почети шетњом или лаганим вежбањем.

2. Изаберите право време

Према речима Барбаре Рогерс, председнице и извршне директорке емфизема или удружења за ХОБП у Њујорку, рекла је да сјајан секс није секс који троши пуно енергије. Ако се можете попети на две степенице или брзо ходати, то значи да и даље можете нормално да имате секс.

Међутим, и даље је велика вероватноћа да ће се особе са ХОБП осећати уморно током секса. Да бисте то превазишли, ви и ваш партнер можете да одредите време за секс, како вам енергија не би била исушена. Можете дати примамљиве знакове како бисте партнеру рекли да сада желите „ону“ ствар и осећате се довољно способном за њу, тако да се ово „заказивање“ не осећа превише монотоно.

3. Слушајте своје тело

Људи са ХОБП обично ће лако доживети умор, а то може имати утицаја на сексуално узбуђење. Обратите пажњу на то шта осећа ваше тело, како бисте могли да сазнате од којих ствари вас замара.

Будући да секс може да исцрпи пуно енергије, сексајте се када су ваши нивои енергије високи. Не претпостављајте да морате чекати време за спавање. То можете учинити када вам је енергија добра.

4. Користите бронходилататоре

Људи са ХОБП обично имају бронхоспазам, наиме спонтане контракције мишића или сужавање бронхијалних зидова, људи ће имати потешкоћа са дисањем када се бронхијални органи стегну, при чему је стезање врло благо (готово неприметно) до озбиљно.

То се може догодити током сексуалне активности, да бисте смањили овај ризик, користите бронходилататор пре секса. Бронходилататори су група лекова који се могу користити за побољшање дисања. Бронходилататори делују ширењем бронхија (респираторног тракта) и опуштањем мишића у плућима, тако да процес дисања постаје лакши и глаткији.

Најважнија ствар када је у питању одржавање веза када имате ХОБП је комуникација. Морате разговарати са својим партнером. Објасните партнеру како тренутни услови захтевају прилагођавање. Ви и ваш партнер требали бисте бити у стању да изразите осећања једни другима како бисте могли заједно да разговарате и решите сваки проблем. Сексуално задовољство и даље можете добити обраћајући пажњу на ове савете о сигурном сексу.

Икс