7 Навике које без вашег знања могу оштетити нокте

Сви желе да изгледају савршено од главе до пете, укључујући нокте. Због тога су многи марљиви у нези ноктију руку и ногу, како у салонима, тако и код куће. Међутим, покушајте да обратите пажњу на нокте. Да ли изгледа досадно и лако се ломи иако сте потрошили довољно да се бринете о њему? Можда је то због ваших свакодневних навика које никада нисте схватили. Које су навике које нокте могу оштетити? Одговор сазнајте у следећем прегледу.

Навика која најчешће узрокује оштећење ноктију

1. Воли да гризе нокте

Грицкање ноктију може проширити бактерије које се скривају испод ноктију, оштетити зубе и учинити нокте крхким и неравним због сталног грицкања. Иако знају да је грицкање ноктију лоше, још увек постоји много људи који то раде, а да то не схватају када су нервозни или им је досадно.

Да бисте прекинули ову навику, потрудите се да режете нокте како бисте били кратки или их украшавате наил арт па двапут размислите о грицкању ноктију.

2. Очистите кожицу

На ивици нокта налази се бели воштани премаз који се назива кожица. Када се урезују нокти, кожице се такође често чисте, иако воштани премаз може спречити нокте да заразе гљивицама и бактеријама које покушавају да дођу између ноктију. Дакле, кожицу не треба резати. Нарочито ако га нетачно исечете, заноктице могу да се поцепају и на крају изазову упалу прстију.

Ако заиста желите да режете кожицу, користите чисту пинцету за кутикулу и то пажљиво. Не заборавите да свакодневно наносите уље Е на заноктице како бисте одржали влажност подручја и спречили упале.

3. Погрешна турпија за нокте

Упирање ноктију део је третмана, али ако их пиљете прегрубо, то може довести до проблема са ноктима. Уместо да нокти постану глаткији, постају тањи, отварају се и одлепљују. Дакле, избегавајте подметање ноктију напред-назад и превелики притисак.

Исто тако и са ноктима на ногама. Најбоље је не пиљење у закривљеном смеру, јер то може довести до урастања ноктију.

Уређајте нокте уредно, а затим се турпија ноктију креће у једном смеру (од основе до врха) равно, опуштено.

4. Чишћење лака на погрешан начин

Сликање ноктију гелом или акрилним лаком може побољшати њихов изглед. Међутим, на крају морате очистити лак. Чишћење остатка шминке ноктима ацетоном и трљање може да поцепа нокат и на крају оштети нокат.

Ако не желите да вам нокти буду оштећени и треба вам месеци да поново израсту, најбоље је да користите вату или одаберете лак који се лако љушти, тако да се лакше чисти.

Ако ноктима предуго користите лак, такође можете исушити слојеве ноктију. Дакле, оставите нокте недељу или две. После тога можете поново користити лак.

5. Коришћењем ексера за отварање нечега

Ко често отвара лименке за пиће ноктима? Иако се чини практичнијим, отварање поклопца пића или другог предмета врхом нокта може учинити површину нокта неравном, сломљеном и оштећеном. Дакле, боље је користити други предмет који ће вам помоћи да отворите нешто него нокте које сте третирали.

6. Очистите нешто без рукавица

Када перете посуђе или бришете подове, често не носите рукавице. У ствари, предуго излагање води и хемикалијама од средстава за чишћење могу натећи и исушити нокте.

За то користите рукавице приликом обављања кућних послова и увек оперите руке сапуном да се бактерије и друге хемикалије не заглаве између ноктију.

7. Ретко једите храну богату гвожђем

Ако сте се побринули за спољашњост и можете да превазиђете лоше навике које оштећују ваше нокте, не заборавите да испуните унос гвожђа. Недостатак гвожђа чини нокте тањим и ломљивијим.

За то конзумирајте јаја, спанаћ, црвено месо које могу ојачати нокте и нахранити тело.

Икс