Разне важне информације о менархи (прва менструација)

Када девојчица порасте, имаће менструацију. Прва менструација или названа менарха јасан је знак да су девојчице ушле у пубертет.

Пре менархе постоје разне физичке промене које могу осетити тинејџерке. У наставку погледајте комплетно објашњење менархе или прве менструације!

Шта се дешава током менархе?

Пубертет је фаза која ће се доживети у фази адолесцентног развоја. Једна од карактеристика пубертета код девојчица, осим раста дојке, је менструација.

Цитирано са Универзитета Висцонсин Хеалтх, менархе или прва менструација знак су да је ваша ћерка у адолесценцији према одраслој доби.

Пре првог периода постоје неке промене које се углавном дешавају. Те промене су раст дојке, стидне длаке или стидне длаке, длака испод пазуха, а такође и промене у висини девојчица.

Промене у телу девојчица и појава менархе почетак су преласка са деце на адолесценте. Ево још неких промена о којима би родитељи требали знати, као што су:

1. Беличаста

Неколико месеци пре менархе или прве менструације, девојчице обично доживе исцједак из вагине. То је нормално да се догоди током припреме за менструацију.

Пре овулације или пуштања јајета ствара се пуно слузи. Стога ће пражњење изгледати водено и еластично. Обично је нормално вагинално пражњење бистро и без мириса.

После тога, када је репродуктивни систем девојчице потпуно зрео, неколико дана касније, појавиће се прва менструација или менарха.

2. Емоционалне промене

Пре него што девојчица добије менарху, можда ће се осећати напето и емотивније. Постаје раздражљив или плаче лакше него обично без очигледног разлога.

И не само то, он такође може осетити како дојке постају мекше или осетљивије, што узрокује бол. Ова збирка услова се обично назива предменструални синдром (ПМС).

Дакле, укратко, ПМС је скуп симптома који се обично појављују пре менструације, а који утиче на емоционални, физички и психолошки. Обично ПМС има тенденцију да изгледа да менструација Х-7 долази.

Као родитељ, можете рећи свом детету да је овај симптом врло нормалан и да се често понавља са сваком менструацијом.

Али тако да се не брине, такође му реците да бол или нелагодност и разне промене које осећа може променити или не морају увек бити исте.

3. Појављују се мрље

Не само да се излив из вагине, пре него што дође прва менструација, обично појаве смеђе мрље или крв.

Због тога реците детету да смеђе мрље које се појављују у пубертету могу бити знак да ће ускоро доживети менарху.

Ова крв излази из вагине на почетку менархе и количина је обично мала, па се зато назива тачкама.

Како дани пролазе, ова боја крви постаће црвена, а број ће се повећавати у наредним данима.

У овом тренутку девојке морају да носе хигијенске улошке како би помогле у сакупљању крви која излази јер им је стварна менструација стварно стигла.

4. Остале физичке промене

Не само промена расположење Постоји неколико физичких промена које могу доживети тинејџерке током менархе.

У то време он такође може да смрша, осећа се надуто попут стомака, болова или грчева у абдомену, леђима или ногама.

Међутим, код неких тинејџера постоје и они који се осећају уморно брже него обично, па желе да једу континуирано.

Током овог првог периода дете ће доживети стидне акне услед хормоналних промена. Заправо, 7 од 10 жена има акне због менструације.

То се дешава зато што су хормони у телу у нестабилном стању.

Када се јавља менарха?

Менархе или прва менструација нормално се јавља у доби од 10-14 година. Међутим, у неким условима се прва менструација може јавити и раније, наиме у доби од 9 година.

Али такође морате знати да се менструација може догодити и касније, наиме у доби од 15 година или више.

Ако је девојчица имала менарху у доби која још увек није навршила 9 година, можда је у раном пубертету или симптомима ендокрине (хормонске) болести.

Ова разлика у времену менархе између девојчица је нормална због многих фактора који могу утицати на менструацију, укључујући исхрану, стрес и физичку активност.

Боље је ако девојке не морају да осећају да нису нормалне ако су раније примиле менарху или нису примиле менарху у поређењу са другим вршњацима.

Пружите разумевање ако се свако дете разликује.

Шта може утицати на прву менструацију?

Неколико фактора, попут еколошких и социјалних, могу утицати на појавурана менарха, као:

• Девојке које су гојазне и не вежбају довољно.
• Стрес може бити последица породичних фактора или школског окружења.
• Девојчице рођене са малом телесном тежином.
• Девојке које су упознате са пушењем.
• Мајка која је током трудноће детета доживела прееклампсију.

Неколико фактора такође може играти улогукасна менарха, као:

• Садржај телесне масти је испод 15-22% укупне телесне тежине.
• Девојчице са дијабетес мелитусом типа 1.

Како објаснити деци о менархији

Дечја питања о првој менструацији прилика су родитељима да им пруже нова знања.

Не само да деци пружа информације када их питају, већ им ставља до знања да су родитељи вољни и угодно им је да разговарају.

Добра је идеја водити ову расправу пре него што дете добије прву менструацију, тако да га, када доживи тај период, неће изненадити.

Ево како објаснити менарху или прву менструацију код деце:

1. Разговарајте са дететом што је раније могуће

Заправо објашњавајући ово детету, не треба чекати његова питања о пубертету. Нити требате чекати да пубертет стигне око 12-13 година.

Шестогодишњаци су обично довољно стари да разумеју природне телесне функције. Ако у тој доби мислите да је ваше дете премладо да би разумело, објасните му око 10. године.

У идеалном случају, када је дете близу пубертета, и девојчице и дечаци треба да имају знање о променама које ће се десити у њиховим телима.

Деца често закључују и мисле да је менструација застрашујућа ствар. Ова претпоставка се углавном формира као резултат слушања погрешних информација.

Још један разлог који ваше дете треба да зна о менструацији у раном добу је спречавање нежељених ствари.

То је зато што девојке које су сексуално активне могу затруднети пре него што почну менструацију.

Понекад може доћи до овулације пре него што тинејџерка доживи прву менструацију.

Према томе, ако се са 10 година дете може позвати на дискусију, реците му о менархији и разним другим променама у његовом телу.

2. Реците ми на позитиван начин

Такође је важно да родитељи менструални процес кажу позитивно.

Ако имате проблема са одговором, избегавајте лагање само да бисте јој пружили одговоре.

Избегавајте да помињете да је менструација болест или проклетство, јер ће деца мислити да је менструација негативна ствар.

С друге стране, мајке могу објаснити да је менструација природан и изванредан процес. Градите позитивне ствари код деце приликом објашњавања менструације.

Такође реците детету да сва деца имају различите телесне промене након менструације, може бити брже или спорије.

3. Препоручите женске хигијенске комплете

Девојчице такође треба да знају и знају да користе женске хигијенске комплете, као што су улошци или тампони.

Дајте разумевање да ли коришћене хигијенске салвете треба очистити пре одлагања. Уверите се да дете такође зна да ли се користи хигијенски убрус за једнократну употребу.

Такође му реците како да правилно и правилно очисти своје женске делове. Реците му колико пута дневно треба да промени хигијенски уложак.

Такође објасните детету да понекад менструација може да изазове грчеве у стомаку и друге уобичајене тегобе које су врло нормалне.

Још једна ствар коју треба напоменути о менархији

Поред саме менархе, ево неколико ствари које родитељи морају да разумеју у вези са првом менструацијом:

1. Распон менструалних периода

У првом периоду менструација се обично јавља нередовно. Менструација ће почети редовно да улази у другу годину.

Менструација која се јавља у раним годинама такође је обично дужа у једном периоду и више.

Али нормално, менарха или прва менструација обично ће трајати 3-7 дана сваког месеца.

Не брините, менструација сваког месеца неће спречити ваше дете у обављању свакодневних активности. Поред тога, јер је то само почетак менструације, обично циклус сваког месеца није редован.

2. Циркулација крви која излази

Нормално је да се деца осећају шокирано када виде крв на менархији. Објасните му да то изгледа много.

У ствари, крв која је изашла износила је само око неколико кашика. Ипак, још увек треба да мења хигијенску салвету око 3 до 5 пута дневно.

Такође му објасните да крв која излази неће бити ускраћена или чак ни искрварити.

3. Грчеви током менструације

Већина људи ће доживети грчеве у стомаку који се могу осетити и у ногама током менструације. Исто тако код адолесцената који су тек доживели менарху.

Дајте савете деци да исправе ноге, одморе се и стисну стомак топлим пешкиром на стомаку.

Такође можете да направите традиционалне састојке попут тамариндне куркуме која ће вам помоћи да ублажите грчеве и болове у стомаку током менструације.

Могу ли девојке затруднети након менархе?

Да, менархе или прва менструација такође значе да девојке могу затруднети ако су имале сексуални однос.

Ако неко каже да први сексуални однос неће довести до трудноће, то је наравно погрешно.

Трудноћа није повезана са бројем пута када сте имали сексуални однос.

Међутим, трудноћа се може догодити када јајашце жене коју је јајник ослободио наиђе на сперму мушкарца.

Стога, ако тинејџер има сексуални однос близу тренутка пуштања јајашца, може доћи до трудноће.

Неки људи могу помислити да девојка која је управо имала менарху не може затруднети јер њено тело није спремно да затрудни. Ова претпоставка је погрешна!

Без обзира на старост девојчице, 11 година, 12 година, 13 година, млађих или старијих од ове, ако је доживела менарху, она је у стању да затрудни.

Девојке које имају менарху, сваког месеца ће пустити јаје.

Ако упознате сперму, може доћи до трудноће. Међутим, ако ово јаје не оплоди сперма, доћи ће до менструације.

Стога је веома важно да својој ћерки пружите образовање о сексу.

Икс