Перименопауза: прелазак жене у менопаузу

Перименопауза (пременопауза) је период преласка из нормалног менструалног циклуса у менопаузу. Обично постоји неколико симптома који обележавају ово стање, тако да жене могу знати да се њихово репродуктивно време завршава. Упознајте више о перименопаузи и њеним симптомима како их не бисте погрешно схватили

Перименопауза је прелазак у менопаузу

Перименопауза је период који указује на то да се приближавате менопаузи. Овај период обележава нестабилност репродуктивних хормона.

Свака жена ће доживети овај период, али ово стање ће се десити у различитој доби за сваку жену.

Већина жена око 40-те године искусиће симптоме из овог прелазног периода, али не мало жена ће их доживети у 30-има.

Симптоми перименопаузе трајаће све док не дођете до менопаузе, а то је када јајници престају да ослобађају јајашца. Након тога, током последње 1-2 године овог прелазног периода, највероватније ћете доживети симптоме менопаузе.

Симптоми перименопаузе

У ствари, трајање и симптоми перименопаузе које свака жена доживљава варирају у великој мери. Неки људи симптоме осећају само неколико месеци, други то доживе 3-4 године.

Неки уобичајени симптоми који могу указивати на то да сте у овом прелазу укључују:

1. Нередовна менструација

Један од најчешћих симптома перименопаузе су нередовни периоди.

Како је наведено са странице Амерички колеџ акушера и гинеколога , ниво прогестерона и естрогених хормона остаће стабилан у нормалном менструалном циклусу.

Овулација се обично јавља усред циклуса, а менструација ће се догодити око 2 недеље након тога.

Међутим, ако сте у пременопаузи, ове правилности се можда неће догодити. Симптоми који ће се појавити, као што су:

• Крварења и уочавање неправилних или не према уобичајеном распореду
• Менструација је дужа, а крв тече јаче.
• Други могу бити краћи и лакши.
• Број дана између менструалних циклуса може се повећати или смањити.

2. Напади врућине и проблеми са спавањем

Валунзи је најчешћи симптом перименопаузе. Обично ови симптоми трају годинама.

Ако се догоди ноћу, топлота која се осећа у вашем телу ће вас ознојити и назива се ноћно знојење.

Што раније искусите ове симптоме, то ће дуже трајати валунзи ометаће ваше свакодневне активности.

Не ретко се квалитет сна може смањити јер врућина жене држи буднима ноћу. Стога постоји неколико савета са којима бисте могли покушати да се позабавите валунзи , као:

• Попијте мало хладне воде пре спавања
• Одржава собну температуру угодном и хладном
• Покријте кревет подлогом која није превише густа и храпава
• Коришћење вентилатора или другог клима уређаја

3. Расположења флуктуирају

Нису ретки случајеви да су људи који се приближавају менопаузи синоним за нестабилне промене расположења. У распону од раздражљивости до повећаног ризика од депресије.

Постоји неколико фактора који утичу на расположење. На пример, смањена производња хормона естрогена и прогестерона доводи до тога да тело и мозак пролазе кроз многе промене које се могу повезати са вашим расположењем.

4. Смањена сексуална жеља

Са годинама, нису ретке појаве код жена које уђу у перименопаузу смањење сексуалне жеље.

Као што је претходно објашњено, нестабилност репродуктивних хормона, као што су естроген и прогестерон, чини вас мање узбуђеним због секса.

Међутим, ако сте имали задовољавајући сексуални живот пре почетка менопаузе, шансе су да се ваше сексуалне жеље неће драстично променити.

5. Смањене стопе плодности

Осим промењеног сексуалног нагона, још један уобичајени симптом перименопаузе је смањена плодност.

То је узроковано неправилношћу вашег периода плодности (периода овулације) због чега шансе за трудноћу нагло опадају. Међутим, то не значи да уопште не можете имати децу.

Све док имате менструацију, чак и ако је нередовна, и даље имате шансе да затрудните. Покушајте да се обратите лекару за право решење.

Компликације перименопаузе

У основи, све жене ће доживети перименопаузу и ово стање је врло нормално.

Иако је нормално, овај период такође може окарактерисати неколико компликација, као што су:

• Менструално крварење је веома јако, а многе карактерише промена тампона или уложака на свака 1-2 сата дуже од два сата.
• Крварење траје више од седам дана
• Крварење се јавља између менструалних циклуса
• Менструални циклуси се редовно дешавају мање од 21 дан

Ако се појаве горе наведени симптоми, одмах се обратите лекару јер постоји бојазан да постоји проблем у вашем репродуктивном систему и да захтева правилно лечење.

Икс